養生之道網導讀：嬰幼兒健康度秋，牛奶餵養誤區要提防。孩子的健康成長是都很關注的，很多的家長也是都希望孩子能夠健康成長的，對於孩子的餵養也是都很關注的，很多寶寶出生後媽媽沒有奶水，只能餵養牛奶，很多媽媽對把牛奶沖的很濃等，其實殊不知這樣的做法不但不能給寶寶增加影響，還會起到反作用，下面介紹下寶寶牛奶餵養的誤區。
誤區一：牛奶越濃越好
所謂過濃牛奶，是指多加奶粉少加水...
嬰幼兒健康度秋 牛奶餵養誤區要提防
讓你的孩子「高人一等」
養生之道網導讀： 長高一直是兒童生長發育的主題，長到一定程度還未達到標準的話，可能是孩子長不高的預兆，有可能是遺傳，也有可能是甲狀腺功能減低症的影響，因此父母要觀察好孩子的發育尤其是性發育的情況。怎樣抓住孩子最佳的發育時期？怎樣給孩子充足的營養呢？今天，小編為你一一詳述。
孩子長高既有先天因素又有後天因素
到底什麼決定身高...
孕期保健：不宜喝過多牛奶果汁
養生導讀：很多准媽媽認為，孕期多喝牛奶和果汁會對胎寶寶有好處，所以每天都會喝上好幾杯。但是，喝牛奶果汁並非越多越好，要把握好其中的度，否則只會導致更為嚴重的缺水狀況。
一、喝牛奶不是越多越好。
牛奶營養豐富，尤以鈣的含量高，且特別易被人體吸收，所以是孕期的保健佳品。孕婦喝牛奶，胎兒受益多。
牛奶還具有阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘的功能，喝牛奶還可防止動脈硬化，保持皮膚光潔...
孩子有四環素牙 別都怪罪牛奶
要把抗生素殘留想像得過於嚴重，目前確實有少數牛奶存在抗生素殘留，但只要是大品牌、大廠家的產品，不存在這種擔心，因為在檢驗檢測上都十分嚴格。另外，抗生素殘留不合格的牛奶是不能用來製作酸奶的，所以正規品牌的酸奶可以放心喝。
此外，兒童的四環素牙與多種因素有關，如食品、飲水、藥物、環境，所以不能單把問題全歸結於牛奶。
標籤：【怪罪】、【牛奶】、【別】、【牙】、【四環素】
白領如何健康養胃
養生之道網導讀：上班族因為工作繁忙經常會不注意生活小細節，比如不按時吃飯，這樣很容易傷胃，上班族怎樣養胃才健康呢？一起來跟小編看看上班的養胃絕招吧！
上班族不注意生活細節，更需要認真養胃
科學養胃“時間表”
7：00 晨起喝杯溫開水
晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好，不應加鹽。便秘...
寶寶突然變煩躁可能是牛奶過敏症來了
養生之道網導讀：寶寶突然變得煩躁是怎麼回事呢？什麼原因讓寶寶變的煩躁呢？如果你家寶寶在出生後幾個月特別煩躁，那要小心是牛奶過敏症。這種疾病在寶寶攝取了牛奶蛋白質後的7-10天才出現症狀。
所有的寶寶都會經常覺得很煩躁，但有時嬰兒會特別地煩躁，這是因為他們對於牛奶中的蛋白質出現過敏的現象，而這些蛋白質也是奶粉中最基本的營養物質。大約有2%-3%的嬰兒會出現牛奶過敏，而且通常是先天性的。...
怎樣喝牛奶更健康
養生導讀：牛奶是孩子成長的營養佳品，是促進孩子成長、提升孩子智力的關鍵飲品。那麼怎樣喝牛奶更健康呢？什麼時候喝牛奶最好呢？養生之道網為您介紹怎樣喝牛奶更健康，看看吧。
1、不能空腹喝牛奶
早晨千萬不能空腹喝牛奶，因為在牛奶中是有很多的營養物質的不容易消化的，早上最好吃點東西再喝，對於胃部很有好處。先進食一些澱粉質小點心，如小蛋糕，小餅乾可以延緩牛奶在胃中的停留時間，與胃液中消化...
運動前喝牛奶加糖長肌肉
牛奶含有多種有助於增長肌肉的蛋白質，是最便宜最方便的蛋白質來源。如果再給牛奶裡加點糖，那它就是更有效的健身營養補充劑了。
法國科學家研究了牛奶中的蛋白質被人體利用的情況，把純牛奶、牛奶加上奶油和往牛奶裡加上蔗糖三種方式，看哪種能提高人對牛奶蛋白質的吸收，從而增加肌肉。結果顯示，在牛奶加蔗糖的一組比只食用純牛奶和牛奶加奶油的兩組志願者，蛋白質的利用率高5%。
這說明了只食用純牛奶...
孕婦多喝牛奶少吃桂圓
懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。母體如鈣攝入不足，胎兒需要時會從母體的骨路、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足抽搐。許多因素合影響鈣質被母體吸收。營養專家認為：孕婦補鈣最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含鈣約120毫克。牛奶中...
患六類疾病孕婦不宜喝牛奶
牛奶雖然營養，但喝起來也有講究。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康……
1.缺鐵性貧血患者
食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。
2.返流性食道炎患者
研究證實，含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液...