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倒春寒孕婦千萬別感冒

2020年12月12日孕婦保健暫無評論閱讀 8 ℃ 次

養生之道網導讀：冬去春來，天氣變幻莫測，通常讓孕媽媽措手不及，一不小心很容易感冒。孕期感冒會對胎兒有影響嗎？該如何避免“春感”？

孕婦感不起冒

感冒要防患未然

盡量避免到人群比較集中的公共場所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩，回家後首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之後接種流感疫苗，是孕婦預防流感積極穩妥的方法。

孕婦感不起冒

孕期患普通感冒的人很多，對胎兒影響不大，但如果較長時間體溫持續在39度左右，有出現畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產、早產。有人調查56例畸形兒中，有10例產婦在懷孕當日至50天時患過流感，所以孕婦感冒應及時治療。

亡羊補牢，猶未遲矣

孕婦治療感冒的原則是：控制感染，排除病毒，降體溫。

輕度感冒多喝開水可以不治而愈

感冒的注意事項1：

對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，注意休息，多喝開水，保暖，可以不治而愈。如果症狀仍不改善，口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。

孕婦感冒的注意事項2：

感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快控制體溫。可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側腋窩等方法；亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮痛劑時，要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物。可在醫生指導下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥。

孕婦感冒的注意事項3：

對感冒合併細菌感染，應加用抗生素治療。

孕婦感冒的注意事項4：

中醫藥能很好的控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法。

中藥處方是治療孕婦感冒的好辦法

普通感冒與流行性感冒的區別

普通感冒：引起普通感冒的病毒超過200種，常見的最初症狀是喉嚨痛、打噴嚏，2～3天後開始流鼻水、咳嗽，之後的3～5天就會漸漸好轉。

流行性感冒：流行性感冒雖然也是病毒引起的，但來勢就比較兇猛。典型的症狀是畏寒、顫抖、間斷髮燒(體溫超過39℃以上)，持續2～3天，加上頭痛欲裂、全身無力、肌肉骨頭酸痛，疲倦嗜睡。這些不舒服的症狀可能達一星期之久，但通常會慢慢自然痊癒。

感冒如何不用藥來治

家庭護理小偏方

1.感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。

2.喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

雞湯可以減輕感冒症狀

3.用一把金屬匙子放在開水裡加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面"治感冒穴"上按摩，如果某處感覺異常，在該處加強按摩。

熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

4.在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

5.咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

6.感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷發出“噯”聲，反覆2—3次。

飲食調理小偏方

如果准媽媽已經感冒，採用食療是您治療感冒的良好選擇，它可減少用藥或不用藥，並且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法。

雞湯：可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀，對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯還可增強人體的抵抗能力，預防感冒的發生。可用嫩雞一隻，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒生薑蔥花)。

粥水可以調理腸胃

蘿蔔和白菜：俗語說得好，“常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用此類的湯，有較好的效果，平時多食蘿蔔和白菜更有好處。

姜：姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。

粥水法：感冒後孕婦胃口較差，消化系統不好，此時應避免吃過於油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進吸收，好好調理一下腸胃。

需要注意的是，一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥。