養生之道網：怎麼去掉減肥後的肥胖紋？減肥是好事，但是不少人減肥後腹部出現很多紋路，影響美觀，那麼怎麼去掉減肥後的肥胖紋呢？下面養生之道網為您分析怎麼去掉減肥後的肥胖紋，看看吧。
什麼是肥胖紋？
肥胖紋是皮膚上出現的長條狀紅色或白色紋路，常見於臀部、腹部、大腿等位置。皮膚出現原發性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久後轉為淡白色。
當皮膚的中間層也就是真皮層的彈力被破壞，就會...
怎麼去掉減肥後的肥胖紋
網友熱評史上最佳9大減肥方法
核心提示：什麼減肥方法最有效？各家有各家的說法。現在小編精心為你盤點網友熱評的9大最佳減肥方法，它們可都是網友親身實踐過的減肥方法哦，他們最有說話權喔，趕快看看吧。
喝水減肥法
最佳減肥方法一：喝水減肥方法
熱評指數：★★★★★
網友評論：我認為人水之間也有合不合得來的關係。每餐前喝二杯自己喜歡的礦泉水，起床和沐浴前各喝一杯，合計八杯大約1.5公升。不但食慾被壓抑，感覺肌膚的彈...
夏季吃什麼蔬菜減肥
養生之道網導讀：夏季吃什麼蔬菜減肥？夏季養生要多吃蔬菜，不僅能消暑解熱還能減肥。那麼你知道什麼蔬菜減肥最有效？夏季吃什麼蔬菜減肥呢？下面小編為您介紹9種最適合夏季減肥的蔬菜。
夏季吃什麼蔬菜減肥？
和吃水果減肥相比，吃蔬菜減肥的效果可能要好很多。因為蔬菜中含有較豐富的維生素和蔬菜纖維，而且大多數蔬菜所含的熱量和同等重量的水果相比卻少得多，對減肥的幫助是比較大的。那麼夏季吃什麼蔬...
幫你找回好身材的四款夏季減肥食譜
養生之道網導讀：幫你找回好身材的四款夏季減肥食譜，當今減肥方法花樣繁多，可以運動減肥，可以食療減肥，你是否不知如何選擇?不知道哪些方法才是最快最有效的減肥方法呢?下面4款夏季減肥食譜一定能幫到你。
最快速的減肥法
此種方法需花兩周的的時間
第一周：多食用低脂牛奶、酸乳酪和乾酪製成的乳製品，還有蔬菜水果。
第二周：食用含植物性蛋白的食物如豆腐、豆花湯、大醬湯等，還有碳水化合物，如麵...
夏天怎麼樣減肥最快
養生導讀：所謂五月六月不減肥，七月八月徒傷悲。夏季天氣炎熱，容易出汗，是減肥的好時節。那麼夏天怎麼樣減肥最快？下面介紹一些科學快速運動減肥方法，供參考。
夏天怎麼樣減肥最快
1、充足的睡眠不可少
科學家們發現，睡眠不足會增加飢餓激素水平，也就是一種稱為瘦素的物質。瘦素，就是管理食慾的重要激素，它的增長會讓你的食慾大增，還會讓你對高熱量的食物的渴望更強烈，這樣，也就是會讓你增加卡...
減肥聖果 教你巧吃火龍果速效瘦身
養生之道網導讀：火龍果是一種營養很高的水果，常吃不但可以減肥瘦身，還能排毒養顏。那麼如何吃最減肥呢？日常如何減肥？下面小編給大家盤點了一些快速減肥火龍果食譜，快去看看瞭解下吧。
減肥聖果 教你巧吃火龍果速效瘦身
火龍果怎麼吃減肥？作為常見的水果，火龍果的營養價值極高，更可當作夏季減肥食譜。因為火龍果富含纖維素，具有潤腸排毒的功效，更可增強人體新陳代謝，加速瘦身效果。下面，小編將...
夏季減肥 飲食控制最重要
養生導讀：六月不減肥，七月徒傷悲。夏季是胖子們非常苦惱的一個季節，為了甩掉身上的肥肉，用盡一切減肥方法。其實減肥第一步要從日常飲食下手，那麼夏季減肥飲食要主要哪些事項呢？下面一起來瞭解下吧。
夏季減肥飲食注意事項
1、養成好的飲食習慣
嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵。這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯...
8大瘦身水果 節後快速去油脂
養生之道網導讀：春節剛過，很多人在此期間大吃大喝，導致體重直線上升，腸胃內油膩脂肪囤積，這對健康也是有害的，因此要適時的做些排油減肥事情。那麼怎樣減肥效果好呢？吃什麼減肥？如何快速減肥？下面小編給大家推薦8大減肥水果，燃燒脂肪效果快速哦，快看看吧。
8種水果 節後去油膩燃脂肪好幫手
節後很多人都感覺到身體體重有明顯的反彈，春節期間飲食偏油膩，腸胃的負擔較重，所以後期通過一些清腸去...
夏季減肥 食物瘦身效果好
養生導讀：炎熱的夏天，高溫的天氣，很多MM們是又喜歡又痛恨，想穿著漂漂亮亮的出門，又怕曬黑了皮膚，想穿著比基尼去海邊吹吹風，泡泡海水，身上的贅肉又讓我們望而卻步。有些人明明吃的不多，可是一直瘦不下來，究竟吃什麼能減肥呢？今天介紹一些食物，讓你在最快最短的時間內瘦出漂亮 。
1、薄荷
薄荷對消除水腫有很大的作用(誰都不想在穿比基尼時顯得身材腫脹)，也能潤滑胃腸道，改善消化不良。可以試...
九大低卡減肥美食
養生之道網導讀：減肥是現在很多美眉都在做的事情，但是有些人一直就沒有成功，因為她們方法用錯了。那麼如何快速減肥效果好呢？吃什麼減肥？今天小編為大家推薦9種低卡高鈣美食，常吃它們可以讓你在享受美味的同時還輕鬆甩肉。
9種低卡高鈣的健康減肥食品 越吃越瘦
低卡食品是減肥的好幫手，而鈣質是燃燒脂肪的重要物質，所以，補充足夠的鈣質也是減肥者的瘦身關鍵哦！下面，小編給大家推薦9種低卡又高鈣...