【問題】 | 養生知識網


 



中藥食療幫你防治不孕問題

 中藥食療幫你防治不孕問題
 不孕可分為原發性和繼發性不孕兩種。婚後同居二年以上未避孕而不受孕者,稱為原發性不孕;分娩或流產後二年以上不孕者,稱為繼發性不孕。 中醫學稱本病為“全不產”、“無子”、“斷緒”。 病因病機 受孕是一個複雜的生理過程,必須“女子腎氣盛,任脈通,太衝脈盛,月事以時下”和“男子腎氣盛,精氣溢瀉,陰陽和,兩精相搏,才能有子&rdq...



女性出現月經紊亂或卵巢出了問題

 女性出現月經紊亂或卵巢出了問題
 月經紊亂指與月經有關的多種疾病。月經是婦女的一種生理現象,它是卵巢功能的外部表現,也是具有生育功能的標誌之一。正常月經是全身功能正常的綜合表現,因此很多因素,例如疾病、情緒、生活條件、居住地變化,以及營養甚至體重的變化等都能影響月經。 偶爾一兩次短期的月經紊亂一般不足為怪,但若長期(持續時間超過3個月)的月經紊亂則要引起重視,應及時就醫,尋找病因。 月經紊亂的表現多種多...



兒童居室的健康與安全問題

 兒童居室的健康與安全問題
兒童是兒童居室的主體,兒童居室與兒童的健康、安全、益智息息相關,不容忽視。 健康,是兒童居室發展的基本著眼點。人們將越來越注重購買、使用符合人體工程學和衛生條件的兒童用品。 1、床墊 應注意將兒童床墊設計成較硬的結構,或者乾脆使用硬板加棉被,因為在兒童的發育過程中,過早地使用太軟的彈簧床墊,會造成兒童脊椎變形;同時,建議不要選用50至100毫米厚的海綿墊,否則會因兒童汗水、尿水累積在...



3個令人恐怖的男性生理問題

 3個令人恐怖的男性生理問題
     陰莖會被折斷嗎     即使我們說起來都會覺得疼,但是答案是:會的。     你的“小弟弟”是沒有骨頭的,但是仍然會發生破裂,被稱之為陰莖折斷。急性外傷或使正處於勃起狀態的陰莖彎曲,會折斷那層厚實地包裹著造成勃起的陰莖海綿體組織的纖維狀外衣。     這種情形常見於性交過程中。不過別以為會給...



專家解答寶寶生病用藥常見的4個問題

 專家解答寶寶生病用藥常見的4個問題
養生之道網導讀:父母最頭疼的事情莫過於寶寶生病了,寶寶生病啦,肯定少不了打針吃藥。一旦用藥方式不對或保存方法不正確,輕者可能收不到療效,重者就容易加重肝腎負擔,甚至還有引發中毒的危險。因此,對於家有小寶寶的父母來說,一定要熟知嬰幼兒用藥必備常識。 問題1:醫生開的會是兒童用藥嗎? 答:雖然兒童用藥已推行一段時日,但仍未普遍。所謂兒童用藥大多是以“藥水”的形態出現,且會...



痘痘位置暗示健康問題

 痘痘位置暗示健康問題
中醫認為,痤瘡的發生與每個人的體質有很大關係。有些人天生面如桃花、皮膚白淨細膩,而有些人則一生下來就容易長痘。一般來說,面部、胸前和後背是痤瘡的三大好發部位,但即便都是長在臉部的痘痘,因其具體位置不同,也能看出每個人的體質特點, 如肺火重的人,痘痘常長在臉部兩側的顴骨周圍,特別是右邊臉會長得多一點;胃火重的人,通常鼻部周圍容易長痘;脾火重的人,則以嘴唇周圍長痘為主要特徵;如果...



健身失敗 問題出在哪

 健身失敗 問題出在哪
 箴言1、健身房“軟件”高於硬件 健身房的選擇除了考察環境以及器械等硬件之外,更重要的是看這個健身房教練的水平。要知道人在面對冷冰冰的健身器械時是非常容易厭煩的,而一堂火熱動感的集體課程卻可以瞬間點燃你的健身熱情。此外,一個稱職的教練既是指導你的老師又是支持你的朋友,同時還是監督你的長官,在你的減肥過程中起著至關重要的作用。 走馬觀花式選擇。只關注健身房的大小、...



瑜伽幫你改善春困問題

 瑜伽幫你改善春困問題
 “春雨綿綿正好眠”,春季氣溫多變,我們常常會覺得困乏倦怠、呼吸不暢,睡了很多還是覺得睡不夠。有一些瑜伽練習,可以幫助改善睡眠,平衡和放鬆身心,讓我們好好睡個“美容覺”。 我們常以為瑜伽就是體式,或者是動作的練習,實際上體式只是瑜伽練習過程中的一小部分,練習配合呼吸控制法、冥想等。這次針對春困的練習,主要是太陽致敬式和一些調配呼吸、放鬆的練習。瑜伽教...



蔬菜搭配誤區 小心寶寶健康問題

 蔬菜搭配誤區 小心寶寶健康問題
新鮮蔬菜都含有大量的水分,澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少,不能用來做寶寶身體主要的供能食物,但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。但是父母在給寶寶做蔬菜飲食時,也要謹記一些蔬菜的錯誤搭配方式,以免影響寶寶健康。 在餐前給寶寶吃西紅柿 西紅柿應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做...



分娩前必須知道的7個問題

 分娩前必須知道的7個問題
 下面的10個問題的答案是准媽媽最想知道的,它們將使你在分娩的過程中更有安全感。 1、我如何知道分娩開始了? 有些女性在分娩的那天會感到煩躁,這是身體發出的一種明確的信號,還有的准媽媽會出現心跳、燥熱或者頭痛等症狀。此外,還會有人感到沒有胃口或者特別餓,也可能出現腹瀉或者嚴重的便秘。這時,子宮口也開始慢慢打開,有更多的液體流出來,骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被...