淘米水的藥用功效你知多少
養生之道網導讀：淘米水很多人都習慣倒掉，可是你知道嗎?淘米水裡含有一定的蛋白質和維生素，淘米水呈現弱酸性，加入食鹽後可入藥，具有清火涼血、解毒的功效，和小編一起瞭解一下。
研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。
另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品
可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和，沒有副作用。
皮膚科醫生：淘米水不刺激皮膚、無副作用
然而，在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性。
適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強。
用淘米水加點兒食鹽煮開後外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。
淘米水的十大功效：
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經生銹，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去銹斑。
6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖淨，可去除腥味。
7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗淨，如果用熱淘米水洗兩遍，髒物很容易清除。
8、剛油漆好的傢俱，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反覆擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
淘米水洗臉美白去角質
淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
做法：先把白米放在自來水中用手搓洗，將洗米水倒掉，然後再度放入自來水搓洗，此次則留下第2次洗米水備用。
Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。
Step2.搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
Step3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉囉!
小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔!
而留下的洗米水經過一夜沉澱後，倒出呈乳白色狀的洗米水，接著加入約洗米水1.5倍的溫水即可，將兩者攪合用來洗臉。
美容功效：每天用淘米水洗臉，既能美白又能去除角質。而且天然健康、無副作用。大米中富含“水溶性維生素”及“礦物質”，適合各種膚質的妹妹使用。
如何利用好淘米水澆花
關於養分：
實際上淘米水裡通常混有糠麩和少量碎米粒，含有豐富的磷元素、氮元素和微量元素等花卉生長所需要的營養物質.
施用淘米水澆灌對花木生長發育十分有益，這一點是肯定的。當然商店賣的“精選米”“免淘米”此類物質劇減，澆花意義已不大了。
“害處”：
直接用淘米水澆花並不好。長期下來會造成盆花土壤板結，阻礙植物根系的呼吸，澆的過多還會灼傷植株的根系。
發酵的方法非常簡單：
將淘米水放在一個空罈子裡，將壇口封嚴。有的朋友用大號可樂瓶也行。經過兩周左右，夏季可短些，其他季節稍長些即可使用。記得要給密封的瓶子透透氣。澆灌時取清液，兌水稀釋攪拌，推薦70%～80%的清水。注意不要淋在葉面上。
一次用完，及時補充。
用發酵淘米水等澆花類似於自製花肥
淘米水發酵後呈弱酸性，可以中和自來水的偏鹼性質。經過漚制的淘米水，除含有豐富的氮、磷、鉀等元素外;還含有大量的鐵、鎂、銅、鋅、鉬等微量元素.
是—種無公害、無污染、營養全面的復合肥料。用它來澆喜酸性土的花木(例如杜鵑、米蘭、茉莉、梔子、山茶、桂花等等)不但能促進植株生長健壯.
枝葉繁茂，多開花，花色鮮艷，還可以延長花期，防黃化病。同時由於淘米水含有較多的磷素(米糠主要成分是磷肥)，能促進花蕾的形成，可促進花芽分化，使花木花艷葉綠果碩。
澆觀葉植物(比如綠蘿、巴西木等)，我認為較多的是利用它的微酸性，可以使植物葉片斑紋生長得非常好看。
發酵淘米水稀釋後肥力較緩和，可以代替自來水澆花，改善土質也不錯，但是不能完全代替全效有機肥，主要是一個補充作用，該施肥的時候還要施肥。
使用發酵淘米水要薄肥稀施。不能過勤以免盆土過酸。不可和鹼性肥混合,可以和酸性肥混合澆。
注意不是所有的植物都適合澆發酵淘米水，例如仙人掌類鹼性植物就不適合。鐵線蕨也不行。
結語：通過上面的介紹，家裡的淘米水我們不要再倒掉了，充分的利用起來吧，可以用淘米水洗臉、澆花哦。
標籤：【蛋白質】、【解毒】、【淘米水】、【淘米水】、【洗臉】
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