養生之道網導讀：吃冬蟲夏草有哪些禁忌？冬蟲夏草作為一種名貴的中藥材，雖然沒有什麼副作用，但吃冬蟲夏草也有禁忌。吃冬蟲夏草有哪些禁忌？下面就一起來看看吧。
冬蟲夏草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用於治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對腎虛陽痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補...
吃冬蟲夏草有哪些禁忌
騎馬必須準備哪些裝備
養生之道網：騎馬是很時尚的戶外運動，那麼騎馬必須準備哪些裝備呢？下面養生之道網為您總結了騎馬必備的12個裝備，告訴您騎馬必須準備哪些裝備，看看吧。
騎士的標準裝備包括：頭盔、保護背心、馬褲、馬靴、手套等，都是為了避免騎馬運動中的磨擦可能帶來的傷害。安全、舒適、耐磨是騎馬服裝的第一要素。
1、馬鞍
馬鞍是騎乘時最重要的裝備，工藝精良、大小合適的鞍子是人與馬在運動中和諧與舒適的重要保...
得了熱傷風應注意哪些
得了熱傷風應注意哪些 夏天人體的新陳代謝加快，排汗量會相應增加。吹空調、洗涼水澡、驟然進入溫度很低的房間等都會很容易患上“熱傷風”，那麼得了熱傷風應注意哪些呢?
得了熱傷風應注意哪些
得了熱傷風應注意哪些——不要再受涼，要保持安靜。傷風感冒是從咽喉部開始的，只有很好地休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續擴張，不再...
孩子頻繁眨眼易患哪些疾病
孩子在正常情況下平均每分鐘眨眼15-20次，眨眼使淚膜正常分佈於眼球表面，可保護眼角膜，避免眼球表面乾燥，防止灰塵的損傷等，但頻繁的眨眼則屬病理現象。我們來看看孩子頻繁眨眼易患哪些疾病？
孩子在正常情況下平均每分鐘眨眼15-20次，眨眼使淚膜正常分佈於眼球表面，可保護眼角膜，避免眼球表面乾燥，防止灰塵的損傷等，但頻繁的眨眼則屬病理現象。
前不久，王女士發現5歲兒子小新眨眼次數明顯比...
腰肌勞損治療方法有哪些
養生之道網導讀：腰肌勞損治療方法有哪些，腰肌勞損對患者危害很大，那麼腰肌勞損治療方法有哪些？腰肌勞損治療方法，下面一起來看看吧。
腰肌勞損治療方法有哪些
1、腰肌勞損的運動療法
（1）腰部前屈後伸運動
兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，做好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。
（2）腰部迴旋運動
姿勢同前。腰部做順時針及逆時針方向旋轉各一次，然後由慢到...
如何給孩子挑選補鈣劑
近年來，鋪天蓋地的補鈣廣告和市場上琳琅滿目、五花八門的鈣制劑，實在令人眼花繚亂，不知道究竟應該怎樣選擇才好。其實，判斷鈣劑的好壞，還是有一定的客觀標準。
一、含鈣量。不同鈣劑的含鈣量有極大的差別，譬如：碳酸鈣含鈣40％、含2個結晶水的磷酸氫鈣含鈣23％，含5個結晶水的磷酸氫鈣含鈣17.7％、醋酸鈣含鈣22.2％、檸檬酸鈣的含鈣21.0％、乳酸鈣含鈣13％、葡萄糖酸鈣的鈣含量最低為9％，使用時含鈣...
中醫針灸減肥要謹記哪些要點？
針灸減肥效果如何跟治療時間有關，針灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1次，最少堅持3個療程，才能取得較好的遠期療效。肥胖重症者，應以3個療程為1階段，每1階段間隔1～3個月，不要連續治療時間過長。中醫針灸減肥要謹記哪些要點？
(1)局部肥胖往往是整體肥胖的局部突出表現，針灸局部減肥效果很好，但要與整體減肥同步進行，才能取得更加明顯的效果。
(2)針灸減肥治療期間不要間...
陽虛體質的表現有哪些
養生之道網導讀：陽虛體質的表現有哪些？很多女性都屬於陽虛體質，那麼陽虛體質的表現有哪些？下面一起來詳細瞭解下陽虛體質的症狀表現。
陽虛體質的表現有哪些
陽虛體質是當人體臟腑功能失調時易出現體內陽氣不足、陽虛生裡寒的表現。陽虛體質的具體症狀表現有以下幾種：
1、脾胃虛寒。畏懼寒涼食物，稍食則痛。易出現腹脹，腹瀉，消化不良、呃逆、反酸等。
2、女性生殖系統疾病。月經紊亂，劇烈痛經，月...
健身新手有哪些誤區
如果能避免這5個健身小誤區，相信你的健身目標能更好、更愉快地實現。
健身誤區之一：沒有痛苦就沒有收穫。
許多人在選擇新的健身計劃時願意承擔任何代價，他們喜歡選擇超出他們能力範圍的計劃，打算用激進的方式快速見效。然而經過一段時間痛苦訓練，他們最終放棄了，因為他們身心俱損。
鑒於此，建議大家要循序漸進，讓你的身體慢慢適應新的運動環境，這樣反而能又快又好地達到健身目的。當身體適應以後...
孕期超重會給寶寶帶來哪些危險
如果體重的增加超過了“正常標準”，會加重你的負擔。在孕期，體重增加過多會導致高血壓，從而可能引起妊娠高血壓綜合症，這會給你的身體帶來危險。同時，高血壓也可能會引起妊娠糖尿病，在分娩之後，你可能會持續變成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病會消失，但也可能會給你的孩子帶來終身的糖尿病隱患。幸運的是，今天醫生對體重超重的准媽媽有著非常嚴格的跟蹤，通常可以避免嚴重後果的發生...