腦溢血並非老年人才會發生，剛出生的寶寶同樣是突發此病的高危人群。近日，瀋陽市兒童醫院接診了一名僅7個月大患腦溢血的嬰兒，其患病原因為其體內維生素K值僅為正常孩子的1/20。
專家指出，新生兒因為體內缺乏維生素K而發生顱內出血的病例並不少見，絕大多數都是因為出生後，未給孩子及時注射維生素K劑。
據瞭解，這名突發腦溢血的嬰兒出生後一直靠母乳餵養，而其母親長期挑食，雞蛋和動物肝臟...
孩子滿月要吃一片維K
讓寶寶愛上吃青菜
養生之道網導讀：很多寶寶不愛吃青菜，寶寶可能會營養不均衡，導致寶寶的身體出現一些問題。這讓很多家長很煩惱，那麼寶寶不愛吃青菜怎麼辦？
眾所周知，蔬菜中含有大量人體必需的維生素和微量元素。不愛吃菜的寶寶，飲食結構不合理、不均衡，容易引起貧血、維生素或微量元素缺乏等相關疾病，導致抵抗力低，容易反覆感冒等問題。可是，寶寶不愛吃...
這兩種「禁果」准媽媽吃不得！
千百年來，桂圓以其滋補氣血，益心補脾而被人們作為滋補良藥。《泉眾本草》中記載：“龍眼益氣補脾胃，治婦人產後浮腫，氣虛水腫，脾虛洩瀉。”頗有名的玉靈膏，就是由桂圓配上白糖製作而成。由於分娩時要消耗較大的體力，對體質較弱的孕婦來說，臨產喝上一碗溫熱香甜的桂圓湯，定能增加體力，安定情緒。
桂圓對於孕婦，特別是對孕早期婦女來說，卻是一種“禁果”。因為桂圓雖然能滋...
吃西紅柿的6大禁忌
導讀：西紅柿含有豐富的維生素c，吃西紅柿可增強機體抵抗力、抗感染、防治敗血病等，但是並不是西紅柿怎麼吃都可以，下面為大家介紹吃西紅柿的禁忌，大家一起來瞭解下吧。
1、空腹時不宜吃
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。
2、不宜食用未成熟的西紅柿
青西紅柿含有生物鹼甙（龍葵鹼），食用後輕則口腔感到苦澀，...
新媽媽怎麼吃乳汁營養才好
每天喝500毫升奶，能攝入600毫克的優質鈣，每天吃100克左右的豆製品和一些蝦皮、海帶等其他含鈣豐富的食物，再加上日常攝入的蔬菜、水果、穀類等其他食物，一天的鈣攝入量就能接近1200毫克了。
好不容易熬過十月懷胎和產後6周~8周的產褥期，劉女士開始醞釀塑身大計，她和其他新媽媽一樣選擇了少吃一點。
直到近日，她聽了一場關於乳母營養的講座，才知道自己的做法欠妥當。鄭州市中醫院營養科科長、鄭州市...
寒露吃芝麻
寒露已過，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的四時養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。於是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。在北京，與芝麻有關的食品都成了寒露前後的熱門貨，如寒露芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等。
芝麻，在《神農本草經》和《本草綱目》等醫藥學專著裡都享有很高的評價：健脾胃、利小便、和五臟、助消化、化積滯、降血壓、順氣和中、...
七類食品，孩子吃了更聰明
一、能激發創造力的食品：
生薑中含有姜辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。
二、能增強記憶力的食物：
黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋放乙酸膽鹼，是腦神經細胞間傳遞信息的橋樑，對增強記憶力大有裨益。常吃胡蘿蔔有助於加強大腦的新陳代謝。菠蘿含有很多維生素C和微量元素，且熱量小，有助於提高記憶力。...
孕婦吃水果當心妊娠糖尿病
記者從杭州市各家醫院瞭解到，最近糖尿病患者數量明顯增加，其中還有一部分像王丹這樣的孕婦出現妊娠糖尿病現象。
每天一個西瓜吃成“糖人”
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由於天氣越來越熱，准媽媽王丹這兩天總覺得吃不下飯，沒有食慾。家裡人看她吃不下睡不好，就每天準備各種水果變著法子給她吃，尤其是西瓜，幾乎每天一個。王丹的食慾是開了，可是下肢卻變得有些浮腫，起初她還以為是正常...
懷孕期間：孕婦適宜吃什麼水果？
孕婦適宜多吃水果，這裡特別推薦以下幾種水果。
1.秋梨 秋梨被譽為百果之宗，是我國最古老的果品之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣...
寶寶吃雞蛋要注意的細節
雞蛋是老少皆宜的營養佳品，也是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。因為雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素Ａ、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。
不過，嬰幼兒吃雞蛋要注意以下幾點：
一是絕對不能喂生雞蛋，因為生雞蛋結構緊密，還含有抗消化道蛋白酸的物質，使蛋白質難以消化吸收。蛋類只有煮熟後，蛋白質結構才變得鬆散，所含抗消化道蛋白酸物質才能...