小孩子抵抗力差，因此更易受病菌侵擾，有些幼兒因頻繁感冒等患上了咽炎，吃了很多藥效果也不理想，家長還擔心有副作用。中醫學認為，本病多由風熱邪毒侵襲咽喉部，或胃腑素有鬱熱，上衝咽喉，或虛火上炎所導致。因此治療咽炎，家長不妨試試中醫按摩。
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按摩方法一
1.患兒坐位或仰臥，家...
小兒咽炎的中醫按摩治療
中醫拔罐常用的九大穴位
養生導讀：拔火罐是傳統的中醫外治方法，可以行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛除風濕。因為操作簡單、方便易行，成了民間常用的防病治病方法。
一、合谷穴。
合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽明大腸經，手陽明大腸經經從手出發，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清洩陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利於...
中醫告訴你膽囊炎要在乎
膽囊炎是一種常見的外科急腹症，發病率僅次於急性闌尾炎，一般多發生在中年人。這是因為人到中年，工作壓力大、精神相對緊張、身體也在發胖等等，這些因素導致會有增加易導致會有不同程度的神經調節和代謝障礙，影響膽囊的正常收縮和舒張，使膽汁的排泄不通暢，造成脂肪代謝紊亂，膽固醇沉積，易形成膽結石，很容易誘發膽囊炎。
膽囊炎的治療，需要藥物、飲食、心情治療三管齊下。
藥物治療：如果膽囊炎急...
中醫睡眠的養生之道
睡眠是平衡人體陰陽的重要手段，是最好的節能，也是最好的儲備及充電，更是恢復疲勞、走出亞健康的養生第一良方。
中醫睡眠機制是：陰氣盛則寐（入眠），陽氣盛則寤（醒來）。所以夜晚應該在子時（21-23點）以前上床，在子時進入最佳睡眠狀態。因為按照《黃帝內經》睡眠理論，夜半子時為陰陽大會，水火交泰之際，稱為“合陰”，是一天中陰氣最重的時候，陰...
讀中醫氣功裡的松靜自然
放鬆、入靜與自然，是氣功鍛煉過程中的最基本要求。不論何種功法，練功的哪個階段都必須符合這一基本準則。一般說來，在練功過程中，松靜自然看起來很簡單，但真正悟解和做到，卻要下一番功夫。
放鬆、入靜與自然，是氣功鍛煉過程中的最基本要求。不論何種功法，練功的哪個階段都必須符合這一基本準則。一般說來，在練功過程中，松靜自然看起來很簡單，但真正悟解和做到，卻要下一番功夫。
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中醫三大駐顏術有助抗衰老
養生導讀：養顏保健，古人稱為“駐顏”。中醫養生學所討論的顏面保健，主要的側重點是在抗衰老上，使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上，著眼於臟腑與氣血，注重整體的、綜合的調養，從根本上保證面容的不衰老。
一、中醫三大駐顏術
1、按摩美容
按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床後，用左右手摩擦耳朵，然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭髮;...
小兒發熱中醫推拿療法
小兒發熱是由於感受外邪，或臟腑功能失調而引起體溫異常升高的一種常見病症。臨床上許多急性傳染病初起往往以發熱為主要症狀，應予注意，以防延誤救治。
病因病機
1. 感受外邪
多發生於氣候突然變化，冷熱失常的冬春兩季。
風寒、風熱之邪從口鼻而入→客於肺衛→表衛調節失調→衛陽閉郁→發熱
2. 陰虛內熱
素體陰虛，久病熱病傷陰，久瀉久吐傷津，過食溫燥之品→陰津虧損...
頭痛發作 中醫外治十一法
多種急、慢性疾病都可以出現頭痛症狀。頭痛雖病因多端，但總不出乎外感和內傷兩大類。在治療上大抵外感頭痛以疏風散邪為主，內傷頭痛以滋陰平肝、補氣養血、祛瘀化痰為法。臨床觀察發現，在運用內服藥物治療的同時，配合外治法對頭痛有明顯療效。下列幾則外治法可供參考選用。
熏蒸止痛法 藥用川芎15g，晚蠶沙30g，殭蠶20～30g，香白芷15g，將藥物共放入沙鍋內，加水5碗，煎至3碗，用厚紙將沙鍋口封...
中醫巧治慢性疲勞綜合征
作為一種生活方式病，慢性疲勞綜合征的病情糾結纏綿，臨床易於誤診為神經衰弱、更年期綜合征、內分泌失調、神經官能症等。當前，西醫對此主要有藥物治療、替代療法、認知行為療法和漸進性運動療法，雖對某些症狀有一定緩解作用，但整體效果尚不確切，需要進一步臨床評估。
相對而言，在目前慢性疲勞綜合征尚不清楚確切病因及發病機制的情況下，可通過中醫學整體觀念和辨證論治原則來加以調控，其效果往往...
中醫治療陰癢的七大驗方
陰癢——病證名。出《肘後備急方》卷五。又名陰門癢、外陰瘙癢。指婦女外陰及陰中瘙癢，甚則波及肛門周圍，癢痛難忍，坐臥不寧。多因脾虛濕盛，郁久化熱，濕熱蘊結，注於下焦；或憂思鬱怒，肝郁生熱，挾濕下注；或因外陰不潔，久坐濕地，病蟲乘虛侵襲所致；或年老體弱，肝腎陰虛，精血虧耗，血虛生風化燥，而致外陰乾澀作癢。現介紹幾種外治本病的驗方。
1．蛇床子30克，川椒10克，苦參20克，百...