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七種疼痛不能掉以輕心

 七種疼痛不能掉以輕心
身體某個部位疼痛是司空見慣的現象,但有些疼痛一定不能大意。給大家提個醒,七種疼痛不能耽擱,需要馬上就醫。 1.頭疼 不論什麼樣的頭疼,都要去醫院檢查——— 除非你對病因瞭如指掌。感冒會導致鼻源性頭疼,而腦溢血或腦腫瘤等也會引起頭疼。一個人頭疼最厲害的時候,有可能是腦動脈瘤的前兆,這個時候要立即去看急診。 2.胸、喉、頜、肩臂或腹部疼痛不適 這都可能是心...



有車族須注意 這六種情況下不能開車

 有車族須注意 這六種情況下不能開車
       養生之道網導讀:開車有很多禁忌,有些情況下是不能駕駛汽車的,否則容易傷害到自己或別人的生命和健康。今天小編給大家盤點一下,哪些情況下不能開車。        從5月1日起,“醉駕入刑”在全國範圍內開始實施。但就在新法規實施不到10天,內地著名音樂人高曉松就因醉酒駕駛並造成交通事故,被依法扣留。此事一出,無疑讓安...



清熱解毒法不能濫用

 清熱解毒法不能濫用
由於清熱解毒法的適應證多屬於西醫所說的傳染性疾病或感染性疾病的範圍,又由於此法所用的方劑和藥物在實驗中有明顯的抑菌和殺菌效果,往往使人在臨證時,凡見傳染性疾病則不分在表、在裡,在髒、在腑,是風、是寒,是濕、是熱,即投清解毒法;凡見感染性疾病則不分初起與久病,膿成與未成,己潰與未潰,氣血之盛與衰,即投清熱解毒法,甚至把具有清熱解毒功能的中藥與方劑當作西藥抗生素使用。凡見西醫所說...



不能錯過時間的孕檢

 不能錯過時間的孕檢
正常的產前檢查應該從妊娠14周開始,每次的孕檢項目都不盡相同。對於大多數孕檢項目的檢查時間一般都不做特別嚴格的規定。但是,有兩項檢查例外:唐氏篩查和糖尿病篩查。這兩項檢查如果錯過了相應的時間段,就無法再補檢,並且有可能會因此遺漏准媽媽和胎兒的一些很重要的健康信息,甚至有可能造成很嚴重的後果。   孕期有兩項很重要的產前檢查項目:唐篩和糖篩。它們的發音相同,檢查的結果對於胎兒...



腎結石患者每日攝鹽量不能超過3克

 腎結石患者每日攝鹽量不能超過3克
控制蛋白質的攝入量 蛋白質的主要成分是氨基酸,而氨基酸經過人體肝臟代謝後,可產生大量的氨。過量的氨進入人的血液後,可導致人體尿酸的增高,甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起腎結石的重要因素。因此,腎結石患者應將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內。含有高蛋白的食物主要包括豆製品、雞肉和魚肉等。 少吃鹽 鹽在進入人體後會與大量的游離鈣結合,而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個...



上班族不能忽視生活細節

 上班族不能忽視生活細節
養生導讀:很多上班族以為多運動、少吃油膩食品、戒煙戒酒就可躲過心臟病的魔爪。其實這種做法並不完全,因為還有些日常忽視的生活細節也有可能成為“傷心”殺手去傷害你的心臟。 一、壓抑憤怒 壓抑憤怒會加大對心臟的壓力,如果發洩出來,會使心臟感到更舒適,降低心律不齊、心絞痛的幾率。 終日愁眉苦臉也對心臟不好。哈佛大學的研究人員跟蹤觀察150位健康的人長達十年,最後發現,在這次試...



長高不能靠激素

 長高不能靠激素
1985年,一位美國醫生為治療因生長激素分泌不足而身高增長極其緩慢的兒童研製了一種激素治療方法,該療法是從死去病人的腦垂體中提出生長激素再製成藥劑,在孩子的青春期到來之前,每個星期注射一次,促其生長,由於效果顯著,被作為一項醫療新成果推廣到世界各地。 隨著人們對艾滋病的恐懼與日俱增,許多人對從死去病人的腦垂體中提取生長激素的衛生安全提出了疑問,不久,從美國傳來的消息證實了人們的疑...



「項圈」不能治頸椎病

 「項圈」不能治頸椎病
自從在日本流行的“鍺鈦項圈”傳入了中國後,很多人佩戴上了這種商家宣稱具有緩解疲勞、減輕肌肉酸痛乃至治療頸椎病的神奇功效的項圈。醫學專家和金屬專家證實,鈦和鍺作為一種穩定的金屬,實際上並不存在所謂的醫療功能。 解放軍第254醫院骨科副主任指出,出現肩頸疲勞、頸椎病,是由於頸椎的骨關節、椎間盤及其周圍軟組織出現損傷導致頸神經根、椎動脈等受到刺激、損害而引起的,現在沒有醫療...



白領養生不能「埋頭苦幹」

 白領養生不能「埋頭苦幹」
       養生之道網導讀:白領一族整天與辦公桌為伍,雖說工作不重,但緊張單調,一天下來也是腰酸腿痛,平時又沒時間鍛煉,長年累月,落下一身毛病,如頸椎病、肩周炎、坐骨神經痛等。朝九晚五忙於工作,在上班間隙給自己一個身心減壓的健康時段?學幾招輕鬆緩解疲勞,給你帶來愉悅的時光。讓工作充滿動力! 工作間隙多活動下        一.&l...



爬樓梯健身不能魯莽 需要量力而行

 爬樓梯健身不能魯莽 需要量力而行
住高層爬樓梯以健身,似乎已成為一種時尚。但是,爬樓梯也是要講究科學的。概括起來就是,因人而異,量力而行,適可而止,持之以恆。 爬樓梯與爬山有所不同。山地往往不規則,靜息機會較多;樓梯規整,多數情況比山坡更陡,垂直角度更大,平均每步消耗體力也就更多。有人計算,爬樓梯10分鐘要消耗220千卡熱量,有六層樓高度往返兩次,相對於陸地平跑1500米。 裨益於心腦血管性疾病預防的效果得到了公認。據...