兒童用藥如何“酌減”
家長給孩子餵藥，經常會見到藥盒上寫著“兒童酌減”的字樣。如何“酌減”，每個人理解不同，有些人把藥掰開給孩子吃，有些人把藥碾碎給孩子吃，至於吃多少，就估摸著來。他們不知，這種“模糊用藥”給孩子用藥安全埋下了隱患。
一個真實例子：一位母親取了醫生給孩子開的藥，拿著藥盒去問藥劑師，該給孩子吃多少。藥劑師看到說明...
用藥：「兒童酌減」難斟酌
中醫：16個習慣是「最傷心的理由」
養生之道引言：心臟健康對人體健康是極其重要的，但是，我們平時不經意間養成的傷心臟習慣會嚴重傷害心臟健康。中醫：16個習慣是“最傷心的理由”嚴重傷你心臟！
忽視打鼾：
打鼾使血壓迅速上升，增加心臟病風險。
與世隔離：
孤獨會傷害心臟，與家人、朋友關係好的人心臟更健康。
喜歡暢飲：
酒精過量會升高血壓，增加心衰風險。
忘記吃藥：
高血壓是個“無聲的殺手”，自我感覺良好...
黃體酮的作用及副作用
養生導讀：黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。黃體酮臨床用於先兆性流產、習慣性流產等閉經或閉經原因的反應性診斷等。
黃體酮又名孕酮，為孕激素。用來人工調整月經週期具有一定作用，但黃體酮不是萬能的。黃體酮屬於處方藥，需在醫生指導下使用，黃體酮具有副作用，要慎用黃體酮。黃體酮有口服和...
各部位的刮痧技巧
(1)施痧者在患者前額部塗抹少許介質(面部可以用一些化妝品作為介質)，開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前髮際自上而下進行刮拭，並點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。
一、頭面部刮痧技巧
患者取坐位或仰臥位。
(1)施痧者在患者前額部塗抹少許介質(面部可以用一些化妝品作為介質)，開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前髮際自上而下進行刮拭，並點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。
(2)以印堂穴為中點，分...
古代獨門美容秘笈
養生導讀：明清前的中國是世界上最發達的國家，猶以唐代為盛。現代某文學家如是說：大唐子民的驕傲之心不亞於“9·11”以前美國人的驕傲之心。在美容、養身方面更是一枝奇葩，獨秀於春，也難怪出產了像楊玉環一樣的絕世美女。看來這些古代美容秘法還是有非常之可取的地方。在這裡，為大家收集一些古代獨門美容秘笈，好好看，好好學，等著變漂亮吧！
一、古代美容整形術
1、漢代以前的穿孔...
氣血不足如何調理 11種食物益氣養血
養生之道網導讀：氣血不足如何調理？11種食物益氣養血。生活作息不規律、月經量過多、飲食不足、脾胃虛弱、飲食不足等都可以導致氣血不足。氣血不足如何調理？推薦11種食物益氣養血，下面一起來看看。
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛，即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血...
胃脹的原因
養生之道網導讀：胃脹的原因，胃脹，病名，脹病之一。胃脹是日常生活中最為常見的一個腹部不適反應了，也讓患者感到非常痛苦。那麼有哪些原因導致胃脹？下面一起來瞭解下胃脹的原因吧。
胃脹的原因
1、消化不良
有些患者體質較差，會表現胃動力不足，常因進食某些刺激性大的食物或者較難消化的食物而導致肚子脹氣；另外，腸道菌群失衡，許多廢氣就會很容易在腸道內積聚，也會導致肚子脹氣的現象。
2、器質...
陰虛者最易便秘
陰虛體質的人可能患有的疾病比較多，但多數都與陰虧燥熱有關。比如這類人容易便秘、生口瘡，還有一些代謝比較旺盛的病，像甲亢。同時，陰虛體質的人也有患上高血壓和失眠的傾向。
對於女性來說，要注意的是月經量少、後錯，甚至閉經等月經病，因為陰虛血少了，量跟著就少，還遲遲不來，或者乾脆不來了。
尤其應該提醒注意的是，陰虛體質者出現因脾弱導致的便秘的幾率較大。脾氣的功能減弱了，胃腸蠕...
穴位豐胸的最佳方法
平胸一直是亞洲女性的煩惱，豐胸更是東方女性關注的話題。豐胸可以採取中醫的方法，比如穴位按摩。下面是關於穴位豐胸的最佳方法敘述，女性可以根據自身的情況合理選擇方法。
穴位按摩，天然豐胸方法。
你知道嗎，我們的乳房中，大部分都是脂肪，也就是說，脂肪是構建胸部不可缺少的成分，脂肪令我們的胸部圓潤、豐盈、柔軟並富有彈性。
所以，想要胸部變大，最直接的方法就是讓脂肪都積聚到乳房內。可是...
刮痧對身體7部位的神奇功效
編者按：女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。
1、刮腹部，能通便
長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機體吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是，如有內臟下垂，應由下向上刮拭。
2、刮手腳，行氣通絡
女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。建議，先用刮痧板的面刮拭手掌...