養生之道網導讀：減肥一定要選擇好方法，否則會事倍功半。減肥的方法有很多，像藥物減肥、運動減肥、飲食減肥、中醫減肥等，而目前選擇中醫減肥的人比……
減肥一定要選擇好方法，否則會事倍功半。減肥的方法有很多，像藥物減肥、運動減肥、飲食減肥、中醫減肥等，而目前選擇中醫減肥的人比較多，中醫減肥法是利用按摩、針灸、經絡等減肥方案，這樣的減肥方案產生的副作用小，減肥效果蠻好。下面...
經絡減肥讓胖妞搖身變苗條
民間排毒秘方助你清除腸毒
排毒一向是冬天MM最關注的話題，排毒方法五花八門，可有效地也沒幾個，小編今天介紹幾個民間偏方，幫你排出毒物一身輕鬆。
自測：
1、嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
2、肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪；
3、上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣；
4、皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
5、肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微；
6、週身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天...
醫療進步讓你生產更順利
器械輔助陰道生產與生產時的麻醉，這兩個主題，乍看之下像是無關聯的兩部分，但其實都是在必要時刻，幫助產程順利進行的醫療技術。而被很多女生視為虎狼的“產痛”，現在也可以借由先進的麻醉技術，達到減痛，甚至無痛的境界，本文也會稍加介紹。
器械輔助陰道生產
胎頭卡住·不一定要剖宮
分娩可分為3個產程，第1產程是從陣痛開始到子宮頸全開，第2產程指的是子宮頸全開到胎兒生出來，第3...
威靈仙
藥物名稱： 威靈仙
藥物別名： 暫無
英文名稱： weilingxian
藥物說明： 辛，鹹，溫.歸膀胱經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 1，祛風濕，通經絡：主治風寒濕痺，肢節疼痛，麻木重著，屈伸不利者 2，消痰水：可用於痰飲積聚，凝滯而成的痃癖證。 此外，本品單煎，可治諸骨鯁咽。
用法...
泡菜的做法和各式花樣
養生導讀：泡菜，古稱葅，是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說，只要是纖維豐富的蔬菜或水果，都可以被製成泡菜。泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物，既能為人體提供充足的營養，又能預防動脈硬化等疾病。有時在論壇裡瀏覽帖子也被稱為泡菜。
泡菜主要是靠乳酸菌的發酵生成大量乳酸而不是靠鹽的滲透壓來抑制腐敗微生物的。泡菜使用低濃度的鹽水，或用少量食鹽來醃漬各種鮮嫩的蔬菜，再經...
中西藥「混搭」治病好的快嗎
養生之道網導讀：每個人都有生病的時候，病情不是太重時我們都會通過藥物來控制，但是吃藥真的是很簡單的事嗎？哪些藥不能“混搭”呢？
中西藥混搭的禁忌
用藥小知識 中西“混搭”治病真好的快嗎
不宜同時服用的中成藥和西藥
牛黃解毒片與諾氟沙星
應用：流感、咽炎及肺部感染。
後果：牛黃解毒片能降低諾氟沙星的生物利用度，從而降低其療效。
機理：牛黃解毒片由牛黃、大黃、黃柏...
小孩不愛吃飯真的需要補鋅嗎
少兒保健導讀：吃飯是生活中的必須每天都要做的，因為是我們身體能源供養的必經之路。然後，小孩就有一個通病：不愛吃飯。但是喜歡吃零食。怎樣要孩子好好地吃飯，讓很多家長為此焦頭爛額。針對孩子不吃飯，家長要注意以下的情況，到底孩子是不是針對缺鋅了。
小孩不愛吃飯真的需要補鋅嗎？有很多家長都會有同樣的煩惱，我家寶寶最近不愛吃飯，怎麼哄都不行...
生理週期減肥法要注意什麼
養生之道網導讀：治病除了要對症下藥還要注意各種事項才能藥到病除，減肥也不例外。特別是生理週期減肥法，要注意的問題還有很多才能真正做到科學減肥……
治病除了要對症下藥還要注意各種事項才能藥到病除，減肥也不例外。特別是生理週期減肥法，要注意的問題還有很多才能真正做到科學減肥。那麼，生理週期減肥法要注意什麼呢？接下來，養生之道網小編就和大家詳細分析一下啦。
經期減肥要小心減肥為全民運...
女人經絡養生的12個秘密
女人最關心的就是自我身體的調理的方式了，那麼你知道現在什麼養生方法最受推崇嗎？當然是經絡養生了，快來牢記這些關鍵點你就能成為人人崇拜的經絡養生專家了！
小秘密一：小指尖端
所屬經絡：手少陰心經
效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。
小秘密二：拇指尖端
所屬經絡：手太陰肺經
效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有...
夏季孕媽媽喝啥解暑又健康？
炎炎夏日，很多准媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢?
一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶...