經研究發現，三尖杉的根、莖、皮、葉內含多種生物鹼，對治療血癌(白血病)和淋巴肉瘤有特殊的療效，故近年來，在醫學界備受關注。其作用主要是由於三尖杉體內可提取出三尖杉酯鹼和高三尖杉酯鹼有效單體，對白血病的緩解率高達82%，而且安全有效。
(1)三尖杉各生物鹼均有抗癌活性;能抑制癌細胞的核酸代謝;對大鼠瓦克癌的抑制率為34%，對小鼠肉瘤S-180的抑制率為53.8%。
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三尖杉抗癌的藥理作用
哪種健身不能堅持
退步走或退步跑可以刺激不經常活動的肌肉，改善人體的平衡力，因此，不少老年人晨練時喜歡退步走。由於老年人的心血管儲備能力減低，倒退走或跑都會使心血管不堪重負。
深呼吸
近年來，經科學研究和臨床觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。
因此，專家建議，對已經發生動脈硬化，尤其是高血壓、心腦血...
艾灸療法功效的概述
【美容】
現代人生活壓力過大，體內淤積各種毒素排泄緩慢，肌膚對化妝品、營養品的吸收減慢，引發一系列面部問題。面部溫灸通過熱原理與中草藥艾草的作用，美容師在面部進行排毒滾動，促進面部血液循環，打開毛孔，溫補氣血，增強肌膚的免疫力及對產品的吸收。
優點：溫灸溫熱再配合中草藥艾草條，在面部輕輕滾動，可替代了美容師按摩，讓面部血液循環加速，促進產品的吸收，在溫肌散寒、活絡經氣的享受中...
經期減肥有訣竅 MM們趕緊看過來
養生之道網導讀：很多人都聽說過經期減肥，但是經期減肥要如何進行才效果比較好呢?很多女性都想要利用經期減肥，但是經期減肥又有哪些注意事項呢？今……
很多人都聽說過經期減肥，但是經期減肥要如何進行才效果比較好呢?很多女性都想要利用經期減肥，但是經期減肥又有哪些注意事項呢？今天就為你一一解答，教你例假期間怎麼減肥，又遵守健康規則，又體重穩步下降。
一、經期減肥的方法
1、月經前一周
在月經...
小兒腹瀉怎麼安排飲食
小兒腹瀉如何安排飲食：
1.病時還在吃母乳，是比較幸福的，寶寶可以想吃就吃，沒什麼過多禁忌;如果已經完全吃奶粉了，可以換成腹瀉奶粉。但不是所有的寶寶都接受腹瀉奶粉的味兒，如果寶寶不吃，就只能選擇給寶寶吃稀釋的配方奶，可以根據寶寶的病程和消化情況由少到多的添加水和奶粉的份量。
2.奶以外的飲食基本上根據腹瀉...
面部瑜伽怎麼做
養生之道網：瑜伽可以緩解面部肌肉的疲勞感，從而減少皺紋的產生，那麼面部瑜伽怎麼做呢？下面養生之道網總結了一些面部瑜伽練習方法和注意事項，不知道面部瑜伽怎麼做的朋友們，都看看吧。
臉部可以通過一些動作來改善面部皮膚鬆弛、魚尾紋、雙下巴等比較煩惱的問題。
面部瑜伽的最佳時間是晚上，晚上睡覺的時候是最佳的面部排毒時間，所以在睡前做個面部瑜伽是最合理的選擇。
在做面部瑜伽前，面部要充分...
蜂灸受青睞 蜜蜂一蟄小兒少病
這種利用蜜蜂針刺的蜂灸法，過去多被用來治療風濕病、關節炎，現在更被用來提高小兒免疫力，治療反覆呼吸道感染、哮喘、過敏性鼻炎、慢支和厭食症等。
改良蜂灸更適合嶺南人
“這裡治療用的蜜蜂是野生的中華蜂，個頭比一般蜜蜂小得多，刺激性小，而且還用特殊方法餵養大大降低了蜂毒的毒性，幾乎沒有痛癢感，最適合小孩子治療用。”成永明拿出一個裝了20來只蜜蜂的盒子向我們示範，只見他熟練地...
新生兒5大餵養要點要牢記
隨著年齡增長，寶寶的消化代謝功能趨於成熟。因此，我們需要根據寶寶消化代謝的特點，進行合理的營養餵養，這樣才能滿足寶寶生長發育的需要。
1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓？
探原：胃排空時間隨食物種類不同各異，例如，水的排空時間為1~1.5小時，母乳2~3小時，牛奶3~4小時，並且母乳所含的各種營養物質最易於消化吸收，所以母乳餵養的寶寶餓得快。
這樣做：母乳餵養寶寶的餵奶間隔比奶粉餵養要...
四個中藥避孕偏方
避孕就是運用科學的方法來阻止和破壞正常受孕過程中的某些環節，以避免懷孕，防止生育。有些中藥具有避孕的功效。下面小編為大家整理了4種避孕的中藥偏方，以供參考。不過提醒大家在使用中醫避孕偏方前應與醫生溝通，以免使用不當造成終身不孕。
1、紫茄花避孕
〔方劑〕 紫茄花14朵（含苞未放的），黃酒適量。
〔制用法〕 將紫茄花置新瓦上焙乾，研成細末。於產後或月經來潮之後用黃酒一次送服，每日...
5大妙招快速健康消脂肪
養生之道網導讀：如今減肥一直都是一個非常熱的話題，社會上也有很多的減肥方法。但健康減肥卻是最重要，下面小編就推薦大家幾個小妙招准健康消脂肪。……
如今減肥一直都是一個非常熱的話題，社會上也有很多的減肥方法。但健康減肥卻是最重要，下面小編就推薦大家幾個小妙招准健康消脂肪。
1、適量攝取碳水化合物
為了保持你體內的血糖穩定，你要適量地攝取一些碳水化合物。血糖水平太低會讓你容易感到飢餓...