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護好肚臍眼保身體健康

2018年03月26日中醫常識暫無評論閱讀 31 ℃ 次

養生導讀：不知道你有沒有注意過自己的肚臍眼，它可是“五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，由此可見肚臍的重要性。從肚臍眼形狀可以看你的健康狀況，你知道麼？護好肚臍眼保健康，平時一定要注意肚臍眼的護理哦，可不能讓它受傷了！

到了夏季，天氣炎熱，人們在睡覺的時候大多數都不願意蓋被子，即使是蓋也只是遮住腹部這快地方，否則就可能出現肚子疼，腹瀉的情況，由此可見腹部的重要性，腹部上有一個穴位肚臍，中醫稱之為“神闕穴”，視全身上下穴位唯一一個能看得見莫得著的穴位，被稱為是“先天之結蒂，後天之氣捨”，“五臟六腑之本，元氣歸藏之根。”

神闕穴是任脈上的腧穴，具有溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養生延年的功效，廣泛應用在內、外、婦、兒等疾病的治療上。現代研究也表明，穴位及經絡都與神經末梢、神經束、神經節有著密切關係。這也就是臍療能促進人體神經、體液調節，從而改善組織器官功能的道理所在。

對於人來說，肚臍算是人的黃金分割點了，在用“黃金律”來測量人體時，從肚臍到腳的長度，與肚臍到頭頂長度的比值，恰好等於0.618。而且0.168在養生中也同樣起著重要作用，此“黃金分割點”應該是調整人體功能的最佳點。

在出生之前，肚臍部位的臍帶是連接胎兒和母親的器官，也就是說所有的營養都會從腹部進入胎兒身體。出生之後，傳輸營養的功能已經不復存在，但是這個區域依舊是身體上相對比較薄弱的地方。

肚臍就像一扇門，是連接內外的通道，雖然這扇門已經“關”了，但是這個“通道”還是存在的，肚臍的皮下脂肪幾乎沒有，而且附近的神經末梢和神經叢特別多，所以這個部位對於外界的刺激特別敏感。當受到寒氣的時候，最常見也是最容易出現的問題就是感冒和腹瀉，要是不注意保護肚臍，讓其受涼的時間比較長，泌尿系統疾病也容易找上門來。

從肚臍眼形狀看你的健康狀況

肚臍又名肚臍眼，在中醫學中稱之為“神闕”。國外醫生臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下。

1、向上形肚臍：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，不論男女，多半他們的胃、膽囊和胰臟的情況不佳。

2、向下形肚臍：形狀與向上形相反。這種肚臍表明患有胃下垂、便秘等疾病。亦要注意慢性腸胃病及婦科疾病。

3、偏右形肚臍：易患肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

4、偏左形肚臍：腸胃不佳，宜注意便秘、大腸粘膜等疾病。

5、淺小形肚臍：肚臍眼又淺又小，具有這樣肚臍者，不論男女，身體都較為虛弱，他們的體內激素分泌不正常，經常會感到渾身乏力。氣功出偏差者和有精神障礙者的肚臍，常見這樣的形狀。

6、海蛇形肚臍：因靜脈擴張使肚臍的周圍如海蛇纏繞一般，這種肚臍是肝硬化等肝臟疾病常見的徵兆。

7、凸出形肚臍：當腹內有大量積液或卵巢囊腫時，肚臍可向外突出。

8、凹陷形肚臍：當腹內發生炎症變化時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍可向內凹陷。

另外，腹壁靜脈曲張，腹壁膨隆，腹壁皮膚緊張而發亮，臍周圍靜脈突起、曲張。此種症狀特徵主要見於肝硬化。

肚臍分泌物可看出疾病

肚臍的分泌物，不可不觀察，因為它直接反映了身體的疾病。正常人肚臍沒有異常分泌物，顏色呈膚色滋潤，如果有膿水、粘液狀的分泌物，就要考慮到病變。一般來說，呈現膿水狀的，多由感染而引發，此時就要及時治療，塗抹一些消炎類藥物；粘液狀的，可能是由胃腸道癌腫、急性膽囊炎等引起，所以要立即就醫；還有一種就是糞便類的分泌物，這是極為少見的，正常在胎兒出生2個月後逐漸消退，只有極少人殘留，一旦發現，就需要手術治療。

肚臍有67種好細菌，保護免疫系統

據《科學美國人》雜誌報道，北卡羅來納州立大學的羅布·鄧恩博士利用棉簽獲取了66名參試者的肚臍細菌樣本，然後通過基因測序方法判定其中的細菌種類。最終，研究者一共發現了2388種肚臍細菌，其中2188種出現在不到10%的參試者身上。有的人肚臍眼內的細菌只有29種，有人則高達107種，但多數參試者平均有67種。

不過，鄧恩博士稱，目前發現的大部分肚臍細菌都對人體無害，而且還扮演著重要角色。這些微生物是人體對抗疾病的第一道防線，沒有了這些微生物，我們的免疫系統就不能正常工作。所以說肚臍和一般的身體地帶不同。現在很多人不瞭解肚臍的這個功能，總認為肚臍很髒，經常喜歡用手摳，或者過度清洗肚臍，這樣不僅會傷風，還容易造成感染、化膿，引起周圍組織炎症。

建議大家平時不要隨便亂摳肚臍，如果確實污垢過多，可以用醫用消毒棉簽蘸點醫用酒精輕輕清洗，不要弄傷肚臍皮膚，也不要把棉簽等伸到肚臍深處，平時還應多注意保持肚臍的乾燥、保暖。

搓手捂肚子緩解腹痛

對於肚臍的保養，老祖先們從春秋戰國時代就已經有了意識，隨著醫學的發展，到了現代，醫學研究也發現肚臍是皮膚角質層最薄，屏障功能最弱的地方，藥物易穿透擴散，且肚臍皮下無脂肪組織，所以藥物在這裡很容易被吸收，專門針對肚臍的保健治療也有了名字——臍療。

在保健治療的方法上，將藥搗碎之後製作成藥丸形狀，每次取少許，能填滿肚臍空隙為宜，外敷在肚臍上。除了外敷之外，常見的方法還有隔鹽灸，用少量的細鹽填滿肚臍，然後放入艾柱。相同的原理常用的方法還有隔姜灸，但是姜的形狀比較死板，不能均勻貼近肚臍皮膚。這兩種方法的時間不宜過長，一般來說，能感到後背有溫熱感時即可停止。

此外，還有更簡單的方法就是把雙手搓熱之後，把手捂到肚臍上方，讓手掌的溫度傳遞到肚臍處，對於緩解腹瀉等症狀有幫助。

標籤：【肚臍是五臟六腑之本】