養生之道網導讀：減肥並不需要專門的減肥器材，比如說像健身器等，減肥也並不需要到專門的場所減肥，比如說健身房等，其實在家就可以讓您達到減肥的效……
減肥並不需要專門的減肥器材，比如說像健身器等，減肥也並不需要到專門的場所減肥，比如說健身房等，其實在家就可以讓您達到減肥的效果。比如說在看電視的時候就可以做做減肥。下面我們就給您介紹4種日常減肥方法。
１坐健身球練腹肌——燃燒...
4種日常減肥方法 您是否瞭解
足療 性病診斷的新發現
“做足療也能傳染性病?性病不是通過性接觸傳播的嗎?”小編從北京中醫藥大學東方醫院皮膚性病科主任李元文那裡剛聽到這種說法時，感到很驚訝。而李主任卻說，這並不是聳人聽聞。目前，他已經接診了幾例趾間尖銳濕疣患者，年長的65歲，年輕的25歲，均為男性。
李主任說，尖銳濕疣雖然一般通過性接觸傳染，但也有30%的患者通過非性行為間接接觸也會感染。上述幾例均為足療時通過按摩小姐的手指將本...
小孩咳嗽吃什麼好的快 推薦食療方
養生導讀：咳嗽是寶寶常患的一種病，可以由多種原因造成的，那麼小孩咳嗽吃什麼好的快呢？想要治療好小兒咳嗽，最關鍵是要辯證用藥！小兒咳嗽有六大類型，媽媽可根據寶寶的症狀來選擇相對應的食療方。
小兒咳嗽有六大類型
咳嗽是一種防禦性反射運動，可以阻止異物吸入，防止支氣管分泌物的積聚，清除分泌物避免呼吸道繼發感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。從中醫看來，咳嗽根據中醫辨證...
肩周炎的拔罐療法
肩周炎又稱肩關節周圍炎，是肩關節周圍軟組織(關節囊、韌帶等)的一種退行性炎性疾病。本病多發於50歲左右的中年人，故又稱“五十肩”。早期以肩部疼痛為主，夜間加重，並伴有涼、僵硬的感覺；後期病變組織會有粘連，且並發功能障礙。一般分為風寒阻絡和氣血瘀滯2型。
一、風寒阻絡
(一)症狀
肩部疼痛，痛牽肩...
暴雨期間行人如何確保安全？
養生之道網：最近全國各地都處於暴雨連綿的天氣，那麼暴雨期間行人如何確保安全呢？一份暴雨期間行人行車自救指南可以幫你在遇到危險時鎮定自救。下面就是養生之道網為您總結的暴雨期間行人行車自救指南，暴雨期間行人如何確保安全，看看吧。
1、要注意及時收聽收看當地氣象部門發佈的各種氣象預警，當發佈暴雨藍色、黃色預警的時候，就要注意了。
2、河道、湖畔等低窪地帶以及樓房地下室雨天易積水。下...
胃癌手術後的飲食要注意哪些事項
吃是人的一大樂趣，如果胃出了問題那帶來的影響是非常大的。當然，如果真的是那麼不幸，也並不用過於傷心，只要生活飲食多注意還是可以健康地活下去。有些得了胃癌的患者在進行了手術以後就得做好飲食的每一個細節，那麼胃癌手術後的飲食要注意哪些方面的細節呢？下面，養生之道網為你簡單介紹。
對於胃癌患者來說，要重視飲食，不合理的飲食肯定會使病情加重，特別是在胃癌疾病進行手術治療以後，不合理的...
頻繁墮胎的10大危害
養生之道網：年輕人總是不注意自身的健康，近日某16歲少女一年內墮胎4次，殊不知頻繁的墮胎不亞於慢性自殺。那麼頻繁墮胎的危害有哪些呢？下面養生之道網為您總結了10個頻繁墮胎的危害，看看吧。
1、習慣性流產
人流次數過多容易形成習慣性流產，墮胎次數越多流產可能性越大。每次流產多發生於同一妊娠月份，其通過與一般流產同等。
初期流產的原由常為黃體性能欠缺、甲狀腺性能低賤、染色體特別等。
晚期...
專家解說：最容易減肥反彈的健身方法
養生之道網導讀：專家解說：最容易減肥反彈的健身方法 減肥藥是懶人們最熱衷的減肥方法，因為省事。一般來說，減肥藥通常是利用抑制食慾和腹瀉的方法來瘦身，一旦停藥，食慾慢慢恢復，復胖當然很容易。而且如果吃到不好的減肥藥，可不只是瘦不下來這麼簡單，甚至健康都能被賠進去。是藥三分毒，所以MM們減肥最好還是選擇健康的方法。
對抗方法：不是所有的運動都需要大汗淋漓的，對於靠吃減肥藥瘦身的MM...
簡單減肥動作，快速消滅肥胖問題
養生之道網導讀：大家知道嗎？運動可以減少我們體內多餘的脂肪，讓身體保持苗條，所以想要減肥瘦身，我們怎麼可以不學習一些簡單減肥動作！今天我們就……
大家知道嗎？運動可以減少我們體內多餘的脂肪，讓身體保持苗條，所以想要減肥瘦身，我們怎麼可以不學習一些簡單減肥動作！今天我們就來學習下一些簡單易學的減肥動作，有效減肥瘦身，讓減肥變得更快更簡單，一起跟著來做吧！
動作一：1、身體放鬆躺在地...
蘆根
藥物名稱： 蘆根
藥物別名： 暫無
英文名稱： lugen
藥物說明： 甘，寒。歸肺，胃經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 1,清胃生津止嘔：主治胃熱津傷。 a.胃火上炎，胃熱嘔吐。 b.熱病津傷,心煩口渴,舌紅少津. 2,清肺排膿利尿:用於肺熱,淋痛。 a.肺熱咳嗽或風熱感冒咳嗽。 b.肺癰吐膿，咳痰腥臭，需配...