年輕的父母們一定遇到過這樣的情況吧：您心愛的小寶寶不知為什麼哭鬧不止，怎麼哄也不起作用。
通常如果寶寶不停哭鬧的話，可能是因為他(她)餓了、累了、太冷、太熱或者尿濕了而感覺不舒服。但是有時候這些問題都解決了，寶寶還是不肯安靜下來。
其實，即使是很小的嬰兒也會有他們自己的個性，或者寶寶需要某些特殊的安撫，或者有些寶寶會比其他寶寶更愛哭鬧一些。如果您遇到這種...
如何輕鬆應對小兒哭鬧
香附的功效和作用
香附的功效：
理氣解郁，調經止痛。用於肝郁氣滯，胸、脅、脘腹脹痛，消化不良，月經不調，經閉痛經，寒疝腹痛，乳房脹痛。
1、理氣解郁：用於肝氣鬱結之胸脅及胃腹脹痛。
配柴胡、青皮治胸脅痛。
配高良姜(名良附丸)治胃寒痛。
2、調經止痛：用於肝氣鬱結之月經不調、小腹脹痛。
配艾葉治寒凝氣滯之行經腹痛。
香附的藥理作用：
1、對中樞神經系統的作...
讓武術健身熱起來
中國傳統武術是中華傳統歷史文化與民族智慧的結晶，是我國優秀的文化遺產。教育部、國家體育總局展開在中小學推廣武術健身操的各項工作。今年將在學校師生中推廣武術，幫助學生從小樹立科學的鍛煉方法，弘揚民族精神，傳承民族文化。
健身操動作均提煉自武術基本技法，以“抱拳禮”開始、“抱拳禮”結束。讓學生在活動中受到“學拳先明禮，尚武先崇德”的武術文化，陶...
注意！這些時間千萬別受孕
一、忌近期內情緒波動或精神受到創傷後（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。
#hzh_woman { display: none; }
二、忌煙酒過度，吸煙和飲酒後不宜馬上受孕。
三、忌生殖器官手術後（診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等）恢復時間不足6個月受孕。
四、忌產後恢復時間不足6個月受孕，以免影響體質的恢復。最佳受孕 提前12個月備孕
五、忌脫離有毒物品（例如：農藥、鉛、...
如何用拔罐療法治療支氣管哮喘
適用於陽虛患者小發作期或緩解期。
取大椎、肺俞、膏肓、定喘、膻中、足三里穴。每次可選1穴到數穴拔罐，每日或隔日拔1次，每次更換部位，10～20日為1療程。拔罐操作步驟如下：
(1)準備好火罐、針、酒精、火柴、棉球等。
(2)根據拔罐部位選擇適宜的火罐。面積大肌肉厚的地方宜用大罐；面積小，肌肉薄的地方宜用小罐。
(3)點火方法：拔火法，適宜於火罐橫拔。閃火法，適宜於...
緩步長跑 預防心腦血管疾病
養生導讀：生命在於運動，不管是男女老少都是非常適合的，緩步跑是最簡單的一項運動，緩步跑過程中，不然受到呼吸和體力的限制，因此可以持續跑很長時間，對健身起到良好作用，而且還能預防老年人心腦血管疾病。下面，小編來詳細介紹一下。
緩步長跑健身
抗擊非典的有效方法是增強人體的免疫力，而增強人體免疫力的方法之一是緩步長跑健身。緩步跑是鍛煉呼吸系統的好方法，它不但能強勁四肢肌肉，更能有效...
OL減肥竅門，幫你瘦出好身材
養生之道網導讀：OL即officelady又叫白領女士，而這些女士因為生活忙碌的原因，總是很少時間運動，又加上需要應酬什麼的，所以漸漸地，身……
OL即 office lady 又叫白領女士，而這些女士因為生活忙碌的原因，總是很少時間運動，又加上需要應酬什麼的，所以漸漸地，身材開始走樣了，怎麼辦呢？在這裡小編要告訴OL減肥竅門，幫你瘦出好身材。
找有相同減肥意願的同事，大家在精神和行動上互相支持。
減肥並非...
使性功能「上一個台階」的按摩
在臨床上，按摩對性功能障礙有一定的作用。按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血，使得性功能“上一個台階”。
養性過程中，小腹、睪丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法，自己在家進行按摩。
按摩小腹。主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰臥在床上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直...
上班族怎麼減小肚子
養生之道網：上班族怎麼減小肚子？上班族總是坐著，時間長了小肚子就出來了，那麼上班族怎麼減小肚子呢？下面養生之道網總結了一些適合白領一族的減肥技巧，上班族怎麼減小肚子，看看吧。
1、有精神壓力的時候不要把注意力放在食物上，出去走走。體力活動比吃東西更有利於消除精神壓力。
2、飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店，因為那裡可...
入秋晝夜溫差大 預防感冒7個小竅門
每到九十月份，因為感冒就診的患者大量增加，今年有所提前，有的甚至還會引發慢性氣管炎、哮喘、肺炎等併發症。初秋乍寒還暖，機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化，是感冒最易流行的季節。若想安度這個時期，以下七點要牢記：
1、早晚加衣。
老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。周榮斌提醒，“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質較弱、抵抗力較差者...