粘纖：又稱人造絲、粘膠長絲，具有天然纖維的基本性能，染色性能好，牢度好，織物柔軟，比重大，懸垂好，吸濕性好，穿著涼爽，不易產靜電、起毛和起球。
滌綸：屬於聚酯纖維，具有優良的彈性和回復性，面料挺括，不起皺，保形性好，強度高，彈性又好，經久耐穿並有優良的耐光性能，但容易產生靜電和吸塵吸濕性差。
錦綸：為聚酰胺纖維，也是所謂的尼龍，染色性在合成纖維是較好的，穿著輕便，又...
關於瑜伽服的面料說明
寶寶便秘怎樣喂輔食
輔食餵養指導
寶寶便秘怎麼辦
嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少，甚至2~3天或更長時間未解大便的現象。但在判斷寶寶是否便秘時，糞便的性狀比排便次數更為重要。有時寶寶大便次數不減，但糞便乾硬，呈顆粒狀，不易排出，這也屬於便秘。與寶寶2~3天一次大便但性狀正常相比，這種情況更需要關注。
1.大多數寶寶的便秘是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而...
男性瘦友 走出增肌誤區
只有通過對各部位肌肉的刺激後，在通過營養物質的補充形成超量恢復才會長出肌肉，增長力量。。。那麼為什麼大家不去健身房鍛煉呢？大家為什麼還在想盡各種辦法而不採用這麼好的方法呢。。
此外，肌肉的生長與現在的胖或者瘦沒有關係。肌肉生長原理建立在超量恢復的基礎之上。器械的鍛煉會刺激肌肉，使肌肉組織鍛煉，在通過立即大量的補充蛋白質使得肌肉超量生長，使得你的肌肉塊和硬度增長。我們需要...
戶外出行必知安全常識
養生導讀：現在業餘時間去戶外運動的人越來越多，畢竟都市的生活始終使人處在一種無形的壓力中，只有親近自然，才能將自己在都市裡積蓄的鬱悶和不快徹底的發洩出來。戶外活動雖好，但我們也須注意安全，一些戶外活動必備的安全常識還是有必要瞭解的。
1、盡量不要在沒有固定的岩石上，站立著彎腰伸手去拉下面和你體重相當的的人；要身體向後，手的拉力盡量貼近腿的蹬力作用線，或者身後有粗樹或人手可以固...
巧拔火罐 祛除感冒
又到了 感冒流行季節，有些感冒藥物也一時難以治好，這時你別忘記了火罐，這小小火罐確能解你燃眉之急。
拔火罐治病主要是通過借助罐體內壓，依靠大罐邊緣吸附皮膚，牽拉擠壓淺層肌肉，刺激了經絡、穴位，以達祛除外邪，治癒感冒之目的。火罐有許多品種，如水罐、陶罐等。盛產竹子的地方多採用竹罐，現代多採用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐頭瓶、酒杯等均可...
老中醫力薦春節養生方法
中國的中醫可謂是醫學界的經典，是中華民族的魁寶，中醫養生講究陰陽調和，時令季節等，不同時期要有不同的養生妙方，2011立春以後，陽氣開始升發，人體內的氣血也開始活躍，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。
1、鍛煉運動很重要 春季養生保健運動鍛煉是非常重要的一部分，生命在於運動。動則養形，活則血流。有規律的活動，適當的運...
男士減肥也需要專門方法
養生之道網導讀：現在還是有很多男士認為減肥是女人的事情，男士根本就不需要也沒必要知道減肥的事情。其實，這種觀點是大錯特錯的。難道男士就不會變……
現在還是有很多男士認為減肥是女人的事情，男士根本就不需要也沒必要知道減肥的事情。其實，這種觀點是大錯特錯的。難道男士就不會變的肥胖？其實現在很多男士的生活飲食習慣並不健康，因此很多男士都有肥胖的問題。肥胖不僅影響我們身材美觀性，而且還...