養生之道網導讀：健身器材的存在就是為了更好的健身，發揮其保健健身功效，但是有些健身器材確實是中看不中用。那麼，哪些健身器材不中用呢?標準健身器材是什麼樣的呢?
一、邊工作邊跑步
為針對繁忙的工薪階層，有生產商將跑步與工作合二為一，在跑步機前裝上計算機和鍵盤，讓客戶能邊工作邊跑步。
除職業跑手外，有誰願在上班時間像只倉鼠一樣不斷奔跑?
二、夏威夷電椅
“夏威夷電椅&rdqu...
健身器材選用竅門 遠離10不中用器材
近視眼手術後吃什麼
養生之道網導讀：飲食調理是近視眼手術後必要的步驟，那麼近視眼手術後吃什麼呢？合理補充營養有利於術後恢復，究竟近視眼手術後吃什麼？下面小編為您介紹近視眼手術後的飲食原則。
近視眼手術後吃什麼？
眼科手術特別是內眼手術，無論在解剖學上還是功能上，都有一定的損傷，手術後的組織和功能恢復中需要一定數量的營養補充是不言而喻的。
近視激光手術後一周內不食刺激性食物，可多吃各種水果，如柑桔類...
解讀 女人孕期如何科學吃水果
養生之道網導讀：孕媽媽孕期吃水果也有講究的，准媽媽在孕期需要補充各種營養，要多吃一些營養價值高的食物。水果就是其中必不可少的食物，但是你知道哪些水果能夠吃哪些水果不能多吃嗎?今天就來學著點吧!
孕媽咪首選水果
蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或...
胰腺炎的症狀以及治療
養生導讀：疾病的症狀和治療都是我們應該需要瞭解的，早發現早治療，治癒機會大些。今天，小編為您講解胰腺炎有什麼症狀，以及治療方法，希望可以幫助到您。
一、 症狀
急性胰腺炎：多數為突然發病，表現為劇烈的上腹痛，並多向肩背部放射，病人自覺上腹及腰背部有“束帶感”。若為水腫性胰腺炎，腹痛多為持續性伴有陣發加重，採用針刺或注入解痙藥物而能使腹痛緩解;若為出血性胰腺炎，則腹...
紅棗，女性的減肥補品
養生之道網導讀：眾所皆知紅棗一直以來都因為它補血養顏，味道好的功效深受女性歡迎，但大家知道嗎，紅棗還能是減肥的好助手，下面就讓小編推薦幾道紅……
眾所皆知紅棗一直以來都因為它補血養顏，味道好的功效深受女性歡迎，但大家知道嗎，紅棗還能是減肥的好助手，下面就讓小編推薦幾道紅棗減肥食譜給你吧。
一、紅棗銀耳湯
紅棗銀耳湯十分的營養美味，可以幫助我們清除身體中頑固的垃圾和毒素，讓身材變得...
中醫神奇的治病方法推拿
導語：現代很多年輕朋友對中醫推拿不是很瞭解，其實中華民族醫學中的推拿是一種很神奇的治療方法。下面就給大家介紹下中醫推拿治病的根本原則！
“治病必求其本”是中醫辨證施治的基本原則，也是推拿治病的根本原則。求本，是指治病要瞭解疾病的本質，瞭解疾病的主要矛盾。就推拿臨床具體而言，疾病病理變化過程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本;病變部位和症狀表現部位，病變部位是本。如...
推拿橋弓穴可以降血壓
養生之道網導讀：推拿橋弓穴可以降血壓。橋弓穴，位於人體脖子兩側的大筋上。中醫表示推拿橋弓穴可以降血壓，那麼推拿橋弓穴真的可以降血壓嗎？下面就詳細來瞭解下吧。
橋弓穴在哪裡
橋弓穴，位於人體脖子兩側的大筋上，左右移動頭部的時候都能感覺到。橋弓穴具有降壓的作用，其實從現代醫學來說呢，它這兒有個頸動脈竇，通過頸動脈竇的刺激可以反射引起血壓降低，然後雙手交替。左手推右側的橋弓穴。
橋弓...
練習太極拳可以鍵腦益智
太極拳在我國甚至在國外流傳極為廣泛。它強調和諧完美，重視“天人合一”等中醫學理論，動作柔韌、穩定、緩慢、連貫，並涉及到全身各肌群和關節。練習時，強調用意引導動作，安詳中兼帶全神貫注，動作和呼吸自然配合，全身肌肉需保持一定的放鬆和勁力內蓄等，通過練形來達到健神的目的。“形與神俱”、“形神合一”，是思維敏捷的前提，所以，從中醫學角度講，太極拳...
幼兒冬季護理注意
冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不到戶外活動。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後，可抱著嬰兒在戶外散步，時間約20-30分鐘。冷的季節，先把窗打開，讓嬰兒適應外面的冷空氣後進行。
要經常開窗換氣。風很大時，可定時開窗，每次開窗30分鐘。原則是避免對流風（可一邊的窗開著，另一邊的窗關著。）
及...
人中黃的功效與作用_人中黃的藥用價值
養生之道網導讀：中藥人中黃的功效與作用專區，為您詳細介紹人中黃的功效與作用、人中黃圖片、人中黃的藥用價值、人中黃的副作用等，要想知道更多人中黃的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
人中黃簡介
人中黃圖片
人中黃的功效與作用
人中黃的藥用價值
人中黃的藥用附方
人中黃的配伍應用
人中黃泡水可以給嬰兒喝嗎
人中黃的副作用
人中黃簡介
人中黃，中藥名，為甘草末置竹筒內，於人糞...