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健身器材選用竅門遠離10不中用器材

2017年12月07日體育健身暫無評論閱讀 30 ℃ 次

養生之道網導讀：健身器材的存在就是為了更好的健身，發揮其保健健身功效，但是有些健身器材確實是中看不中用。那麼，哪些健身器材不中用呢?標準健身器材是什麼樣的呢?

一、邊工作邊跑步

為針對繁忙的工薪階層，有生產商將跑步與工作合二為一，在跑步機前裝上計算機和鍵盤，讓客戶能邊工作邊跑步。

除職業跑手外，有誰願在上班時間像只倉鼠一樣不斷奔跑?

二、夏威夷電椅

“夏威夷電椅”的椅墊會不斷打圈旋轉，原理是客戶坐上去，就等於臀部做呼拉圈運動。雖然效用未知，但肯定坐在椅上跟人談話一定不缺乏身體語言。

三、索氣斜坡

客戶需穿上附帶的超滑膠鞋，在光滑的塑料斜坡上奮力向上跑，讓腿部肌肉運動。但有留須的男士要注意，小心別人以為你在模仿卓別林在強風中腳踩香蕉皮走路。

四、“兩件裝”掌上壓握手

一般人做掌上壓的活動都把手按在地上，但“專業掌上壓握手”的生產商認為，雙手應抓緊握手做更好。盒上還特別註明“一套兩件”，如果不是兩件難道有人需要三件?

五、眼部按摩器

按摩器的外形像副大眼鏡，內有一小棒以振動形式按摩眼部。建議使用時間：萬聖節派對上扮成“假面超人”。

六、鬧鐘電叉

電叉專為吃東西狼吞虎嚥的一族而設，電叉內置倒計時器和鬧鐘，客戶可自訂電叉每隔一段時間就響鈴，提醒每吞一口食物前要先咀嚼32次。這種高度富實用性的產品，已於1995年獲美國專利註冊處認可，但市面上仍是芳蹤沓然。

七、電浴

據稱浴缸中放置電極管，用電流鬆弛肌肉，能夠減除神經痛和風濕痛，傳聞前英國首相戴卓爾夫人亦曾使用。怕電浴收費貴的話，可在家中自行用濕手接觸電源開關，相信效果相若，但小心性命不保。

八、排毒足浴

排毒足浴據稱可排走體內毒素，難道毒素都受地心吸力影響，或全身只有腳板才會出汗，毒素只能從腳排走?但科學界已否定了排毒的可能。

九、騎馬機

生產商聲稱騎馬機的療效經臨床測試，可以促進淋巴循環，增強免疫力等。但騎馬機就像如廁途中遇上地震，顛簸“上路”，效果如何，真是見仁見智。

十、偉哥索帶

怕吃治療陽痿的“偉哥”有副作用?不怕!還有電動“偉哥”索帶，用水、醋和硫酸生成的微弱電流，會通過電線傳到重要部位的索帶上，原理就像心肺復甦術般把人“叫醒”，雄風再現，但是否有效則不得而知。

盡量選用標準的健身器材

據專家介紹，目前，我國健康器械企業生產的產品多是仿製的。很多運動器械櫃檯出售的運動器械，沒有使用說明，不少消費者憑經驗購買，往往會在鍛煉或使用中出現運動受傷和意外傷害。

另外，現在許多服裝或服飾也都帶有特定的功能，比如遠紅外線服裝等，遠紅外線有適應人群，有不適應人群和禁忌人群，高血壓患者就不適應遠紅外線產品，但是，產品說明書上並沒有說明這些，也沒有臨床試驗報告。

專家建議說，購買保健器械時，一定要去專賣店，要看品牌和產品市場佔有率。首先要看三證，即企業的工商部門的營業證、技術監督局的技術標準證和產品合格證;

第二，要有正規廠家的保修承諾;第三，正規廠家的專賣店和櫃檯對營銷人員都進行專業技術培訓，他們會給消費者進行技術指導，有的企業還組織消費者定期培訓。

另外，要詳細瞭解使用說明書，確定自己是適應人群還是不適應人群。當消費者不能確定自己是否需要某種產品時，可以向專業人士咨詢，或者看一看這方面的書籍，或是上網查一查這方面的資料，千萬不要盲目購買.

總結：對於健身器材有太多迷霧是人們所不懂的，在挑選和使用上也是一頭霧水。那麼，以上小編準備的健身器材選用竅門對你就有幫助了，來看下吧。

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