對於糖尿病患者食粥是升血糖還是降血糖?尚有不同說法，有的說使血糖升得快，有的說有助於降糖。實際上影響血糖的因素，一是糧食的種類，二是糧食的烹調方法。所以，只要按照中醫 “辨證施膳”和“辨體施膳”的原則，進行科學設計，選擇合適的烹調方法，同時做到合理的飲食控制，將食療與藥療相結合，既有利於糖尿病症狀改善，又有利於降低血糖。
下面介紹幾款糖尿病粥食方...
粥品 輔助降糖
拔罐綜述
拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐進行治療。
拔罐療法採用的工具——罐，有許多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家中的罐頭瓶也可以用於拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、...
節假日禁忌暴飲暴食 十大危害不得不知
放假回家過年了，很多人在這期間不注意飲食習慣，在家大吃大喝，很容易在歡樂的聚餐中忽略飲食的節制，出現暴飲暴食的現象，是對健康非常有害的，家庭醫生在線飲食頻道一一為大家細數暴飲暴食所帶來的危害，教大家如何健康飲食。
節假日一不小心就會陷入暴飲暴食的問題，會帶來什麼危害呢？我們需要在節假日期間做到飲食平衡，健康過大年。
暴飲暴食會帶來十大危害：
1、肥胖
現代人常吃的高脂肪高蛋...
復方丹參片的三點副作用
復方丹參片是由丹參、三七及冰片按一定比例配伍製成的中成藥，具有活血化淤、理氣止痛、安神寧心之功效。現代藥理研究表明，復方丹參片能擴張冠狀動脈，增加心臟的血液灌注，減慢心率，改善心肌缺氧，還可抑制血小板凝聚，降低血黏度，調節血脂。臨床上，復方丹參片主要用於冠心病之胸悶、心悸、面色蒼白、四肢厥冷等。因復方丹參片有活血通絡、祛淤止痛、清心除煩、涼血消癰等作用，故還適用於血淤...
中醫養生重在平衡
如果說中醫養生重在平衡，那麼我們能做的就是把自己身體調理的趨於平衡。陰陽平衡、正邪平衡、精氣神達到和諧的狀態。機體內部如果平衡才能共同達到一個欣欣向榮的發展，對於各種生活中的食物身體才應付的來。當然你可以從各個方面去達到這個平衡。
一、陰平陽秘就是平衡
中醫治未病的思想也充分彰顯了這一理念。中醫養生非常重視機體自身的“平衡觀”。《素問·至真要大論》強調：&ldquo...
幾種「清涼敗火」的夏季藥膳
黃酒核桃泥湯
本品源自《本草綱目》。核桃仁5個、白糖50克，放在蒜罐或瓷碗中，用擀面杖擀碎成泥，再放入鍋中，加黃酒50毫克，用小火煎煮10分鐘。每日食用兩次。本品可治療神經衰弱、頭痛、失眠、健忘、久喘、腰痛，以及習慣性、老年性便秘。
食後述評
湯液，分為藥用湯液、食用湯液。藥用湯液多煎煮一定時間，取汁留渣，加水再煎煮。最後去渣，合併煎汁，飲用。食用湯液則只煎一次，可去除不好吃的藥物，...
小孩子濕疹該怎麼辦
養生導讀：很多小孩子在嬰兒期的時候總會出現濕疹現象，並且濕疹還會反覆發作，患處又癢又痛，小孩子難受得又哭又鬧。那麼小孩子長濕疹怎麼辦呢？
1、總體治療原則：
嬰兒濕疹可以使用的藥物種類繁多，爸媽應該在醫生指導下用藥。凡更換新藥前，一定把以前所用藥物清除乾淨。在更換藥物時最好先在寶寶的皮膚上小塊濕疹塗擦，觀察效果，以決定是否使用。避免因藥物使用不當加重病情。
給寶寶用什麼樣的...
藥物的產生和發展史
養生導讀：我國自古以來就有“神農嘗百草，始有醫藥”的傳說，它真實生動地反映了我們的祖先在與自然和疾病作鬥爭中，發現藥物。逐步積累經驗的歷史過程。
在原始社會的初期，由於生產力低下，人們不知農作物的種植栽培技術，只是共同採集，成群出獵，過著“巢棲穴竄，毛血是茹”的原始生活。就在他們採集野果、種子和挖取植物根莖的過程中，由於飢不擇食，自然會誤食某些有毒植物而發...
蜂蜜的功效與種類有哪些
蜂蜜是不錯的養顏護膚選擇，不但可以促進消化、提高免疫力，而且還可以抗疲勞、抗衰老，除了以上方面，蜂蜜的功效與種類有哪些其他方面的呢?下面是對於蜂蜜的種類，以及各種功效的敘述，看完你就知道了原來蜂蜜的神奇之處了。
由於蜂蜜的結構成分較溫和，所以適宜採取溫水沖，熱水溫度過高會破壞蜂蜜的結構而導致營養失效。
蜂蜜的種類：
梅花冬蜜： 梅花冬蜜氣味芳香，對舒肝除煩，高血壓、和胃化痰、...
孕婦能吃海參嗎
養生之道網導讀：孕婦能吃海參嗎？海參的營養價值極高，那麼孕婦能吃海參嗎？下面一起來看看專家的說法。
孕婦能吃海參嗎
海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。那麼孕婦能吃海參嗎？專家表示，孕婦當然可以吃海參。海參，富含58種天然活性營養，所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎，是胎兒細胞分化、器官形成的最基本元素，也是准媽媽懷孕期和生產、哺乳期需要量最大、最重要的營養...