養生之道網導讀：風寒感冒不能喝板藍根，如今人們一感冒，就習慣性地喝板藍根。其實板藍根不是“萬能藥”,也不是人人都適宜喝。風寒感冒不能喝板藍根，一起來詳細瞭解下。 風寒感冒不能喝板藍根 板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效。它適用於風熱感冒、流行性感冒（多為病毒性感冒）等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等並不適用。平常容易腹瀉、怕冷、體質偏虛寒的人，長時間...

乙肝已經成為一種非常普遍的傳染病，我國每年患上乙肝病毒的人群不下上萬。對於乙肝患者來說，飲食上的條例至關重要。那麼，對於乙肝患者來說，在飲食上要注意些什麼呢？ 肝病患者飲食總的原則是:綜合營養,合理搭配,防止偏食.肝病患者每日要攝取足量的維生素,脂肪,碳水化合物,蛋白質.一日三餐要合理搭配,葷素相間,盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物,避免養成偏食的不良習慣.每天堅持喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,...

    肥胖症是指人體脂肪沉積過多，超出標準體重的20％。人體的身高和體重之間有一定的比例，正常成人身高與體重的關係為：體重(千克)=身高(厘米)-105(女性-100)。如果脂肪增多，體重增加，超過標準體重20％時，就被稱為肥胖症。此病女性多見，年齡多在40～50歲。肥胖症分為輕度、中度、重度3種類型。輕度：一般無自覺症狀，生活起居正常無礙；中度：常有心悸、腹脹、易疲勞、畏熱多汗、呼吸...

    遺精是指精液不因性交而遺出生殖器。正常的體格強壯的男子，尤其是夫妻分居者，每月可有1或2次生理性遺精，但過度頻繁的遺精則為一種病態。現代醫學認為這與神經、內分泌、精神等功能失調有關，大多數由於前列腺炎、精囊炎、神經衰弱等所致。祖國醫學根據臨床症狀把遺精分為虛實二類。虛者多系心腎虧耗，君相火旺或腎元虛憊，精關不固所致；實者則由於嗜食煙酒，而致下焦濕熱，或情志不...

    找一個水杯或玻璃罐頭瓶，一塊舊棉布。把棉布濕水後，迭成幾層，平放在桌面上，然後給瓶裡放上一團棉花，用火燃著，不等火熄滅，就趕快把瓶子扣在濕布上，瓶子就把布吸住了。     這是因為瓶裡的空氣，有一部分受熱膨脹後跑掉了，瓶子扣在濕布上以後，裡邊空氣很快涼下來，瓶裡空氣的壓強小於外面空氣的壓強，在裡外壓力差的作用下，濕布就好像被一隻無形的手按住一樣，...

養生之道網導讀：三七花怎麼泡水喝？三七花又稱田七花，最常見的食用方法就是泡水喝。那麼三七花怎麼泡水喝？三七花泡水喝的方法，下面一起來看看吧。 三七花怎麼泡水喝 三七花又名三七花茶，屬於名貴花茶，通常就是當茶一樣3-5朵泡水喝就可以了。另外，我們並不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因為三七花的單味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶...

養生導讀：很多時候，胃病是吃出來的，胃潰瘍與飲食有很大關係，注重飲食調養有益於康復。那麼胃潰瘍吃什麼食物好呢？胃潰瘍患者應少食多餐，多食用易消化食物，有人說胃潰瘍患者喝粥有益，是真的嗎？我們來瞭解一下胃潰瘍吃什麼食物好。 消化性潰瘍是常見的、古老的疾病，有10%的人患過，其中以胃潰瘍、十二指腸潰瘍最多見。潰瘍癒合後仍有近1/4的人在一年後復發，其原因很多，部分可能是不良飲食習慣所致...

        女性內分泌失調是常有發生的事情，一旦出現內分泌失調，通常表現出月經不調、卵巢早衰、皮膚問題等。因此，合理調節內分泌也是生活當中必不可少的環節。那麼，內分泌失調怎麼調理？小編認為從飲食方面合理調節最有效果。下面，小編為你介紹內分泌失調的原因，並且推薦一些可調節內分泌的食物。         過度節食內分泌...

常有虛火——陰虛體質保健法 陰虛體質，是指常有虛火的一類體質，由於精、血、津液等物質的虧耗，陰虛不能制陽，導致陽熱相對偏亢，機體處於虛性亢奮的一種狀態，使人適應能力減弱，機體容易衰老。臨床常表現為形體消瘦、面紅潮熱、五心煩熱、口乾咽燥、盜汗遺精、心煩眠少、舌紅少苔，脈細數，不耐春夏，多喜冷飲等。 1.飲食保健 陰虛體質的飲食調理的原則是滋陰替陽。常選擇的食物如糯米、綠豆...

99.9%的人都看了 絲瓜能美容祛皺 女性可多吃 養生導讀：絲瓜能美白祛皺，女性可多吃。據醫學家實驗證明，長期食用絲瓜或用絲瓜液擦臉，可以讓肌膚柔嫩、光滑，並可預防和消除痤瘡和黑色素沉著。絲瓜能美白祛皺，女性可多吃，一起來看看絲瓜的美容功效吧。 養生之道網導讀：絲瓜的功效有哪些？絲瓜不僅是營養豐富的蔬菜，還可用做藥物使用。那麼絲瓜的功效有哪些？下面一起來看看絲瓜的功效。 絲瓜的功...