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家長們要怎麼解決孩子便秘困擾呢？

2019年09月24日少兒保健暫無評論閱讀 33 ℃ 次

養生之道網導讀：家長們要怎麼解決孩子便秘困擾呢？孩子在嬰兒期會經常發生便秘，便秘不僅讓寶寶感覺不舒服，還會影響他的胃口和健康，所以媽媽們著急不是沒有道理的……寶寶便秘的原因應對號入座，如果糞便在結腸內積聚時間過長，水份就會被過量地吸收，因而導致糞便過於乾燥，造成排便困難，假如超過兩天以上仍未排便就可以判斷是便秘了。

常見便秘原因：

１食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量較多，含碳水化合物少，食物在腸道內的發酵過程微弱，大便較乾燥。小少孩子都有偏食的毛病，喜歡吃魚肉類，不愛吃水果、蔬菜。由於食物中纖維素少,當然易便秘。人工餵養嬰幼兒，牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，類便中含有多種不能溶解的鈣皂，易發生便秘。

２缺乏良好的排便習慣兒童自幼應養成定時排便習慣，在條件反射的作用下定時排便。孩子貪玩，有意識抑制便意，時間久了，腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降，糞便久存於直腸，水份被吸收變乾硬，當然難於排出。

３精神因素的影響孩子受到突然精神刺激，如驚嚇，或生活環境改變等，可出現暫時的便秘現象。

４疾病某些疾病可引起便秘如肛門狹窄或先天性肌無力等。

新生兒(指出生後不滿28天)便秘的原因大多為：

人工餵養：牛奶經消化所含的皂鈣較多，易引起大便干結，從而便秘。乳量不足：如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。另外，新生兒的消化道肌層發育尚不完全，這樣易引起便秘，還可同時伴有吐奶。只要小兒體重不下降，嘔吐和便秘的現象都是正常的。

外科性疾病：可能的畸形包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等，這些疾病常伴有嚴重的嘔吐和腹脹的現象，需及時診治。

另外，便秘如有家族史，或家族性的腸道過長，也會造成便秘發生，這可能與遺傳有關。便秘的不良後果：便秘的不良後果有很多，最直接的後果就是肛裂，可引起便後滴鮮血，肛周疼痛。孩子在便後疼痛，就不願意排便，這樣會更加引起便秘，形成惡性循環。便秘嚴重的孩子還可能引起外痔。

此外，慢性便秘的孩子還常伴有食慾不振，因而導致營養不良，精神萎靡，腸道功能紊亂，這樣會更加重便秘。

發生便秘怎麼辦

１矯正孩子的飲食非常重要若系母乳餵養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。