正常情況下，人體的陰陽處於平衡狀態，以保證機體各項生理功能正常運轉。然而，在突然、強烈或長期的情志刺激下，超過了正常生理活動範圍而又不能適應時，就會使臟腑氣血功能紊亂，影響氣血正常運行，導致生理功能紊亂和各類疾病。
過度恐懼可導致腎氣不固，令人惶惶不安、提心吊膽，出現心神不安，夜不能寐、大小便失禁、遺精、腰膝酸軟等症狀。“驚恐對腎臟的影響非常大，現代臟腑損傷的...
小心過度驚嚇「嚇壞」腎
啖烤橘子治寒咳效佳
當人們患風寒感冒引起咳嗽、痰多時，將橘子放在火上烤後吃，能起很好的鎮咳、祛痰、潤肺效果。
方法：將橘子洗淨後放在40℃～50℃的開水中浸泡3分鐘，用布擦乾後烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。
吃烤橘子能鎮咳祛痰，這主要還是橘皮的作用，烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味，並使其有效成分含量相對增加。烤橘子既不影響口感和營養價值，又能增強化痰鎮咳之功。
烤橘子對風寒感冒引起的咳嗽效果佳，...
從牙齒症狀就能反映身體健康
美國“MSNBC網站”近日指出，從牙齒的症狀就能反映全身健康。5種症狀應該警惕。
1.磨牙：壓力太大。如果你的牙齒變平，或者早上起來覺得下頜關節酸痛，可能都是磨牙引起的。美國牙醫學會發言人安東尼·亞科皮諾指出，磨牙還可能引起頭痛，疼痛甚至會輻射到脖子和背部上方。
2.牙齒裂縫：胃食管反流疾病。牙齒出現裂縫的原因是牙釉質變薄，這並不是衰老的症狀，常與胃酸反流有關。這種慢性...
大腦供血不足的中醫食療
大腦供血不足，誘因很多。有的是疲勞所致，也有相關疾病所致。誘發原因不同，臨床表現也就各不相同，這類疾病不僅影響人們的生活質量和工作效率，甚至會危及生命。為此首先要盡早查明原因，對症治療。從中醫營養學的角度看，加強大腦營養調攝，為之提供有效的營養物質，對減緩和改善症狀非常必要。
中醫學認為腦以高級神經活動的思維、記憶、情志、分析、推理等為主要機能運動方式，並與某些臟腑特別是心、...
中醫教你驅走寒冷 這個冬季疾病不用在怕
冬天天氣寒冷，近來冷空氣又頻繁侵襲，正是冬季疾病高發的時期，冬季活血，可以驅走寒冷，防疾病。
人怕冷，多半跟冷天人體新陳代謝減慢，血液循環不暢有關。中醫認為，氣血不暢者本來身體就虛弱，再加上冬季“寒邪”傷及陽氣，身體的抵抗力變差，寒邪從肌表侵入，很容易引起感冒，尤以兒童老人多見。
“寒”還容易導致氣滯血淤，經脈不通，身體器官得不到血液的營養，疼痛則隨...
銀耳六種做法，讓肌膚滋潤水嫩
養生之道網導讀：銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。自古以來就被認為是滋陰補腎的好東西。銀耳經典的6種做法，輪流做著吃，讓秋天的皮膚水當當。
銀耳的營養功效：
銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂...
易引發黴菌性陰道炎的9種行為
陰道是女子的生殖器官，毗鄰尿道和肛門，若不注意衛生，就可能導致病原體的侵入。而容易引起黴菌的幾項行為有。
警報一、使用避孕藥部分女性使用避孕藥後容易復發黴菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌進一步侵襲陰道組織。
解除警報： 改用其他避孕方式如果容易反覆發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用避孕藥，改用其他避孕方法，比如避孕套。
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防心臟早衰八注意
在和朋友玩樂的時候，我們常常會說，哎呀，心臟頂不住了。其實說這話的人是不明白心臟衰弱的難過之處的。真正心臟頂不住的時候，你連話都說不出來。甚至你就連和朋友玩樂，也是難以達成的事情。
如果你害怕心臟提早衰弱的話，就要做好預防措施。您需要注意以下幾點：
1、休息是減輕心臟負荷的一個重要措施。應根據病情適當安排生活、勞動和休息。保障適當的腦力休息和充足的睡眠，必要時在醫...
9種陰道炎 教女性輕鬆對付
陰道炎是許多女性的難言隱痛。在女性一生中的不同時期，都可能會由於不同的原因而遭遇陰道炎的襲擊，那麼，如何對付各種陰道炎呢?
1.滴蟲陰道炎
這種陰道炎是由致病原——陰道毛滴蟲所引起的，通過性交傳播或間接傳播(洗浴、游泳或接觸被污染的衣物、敷料及器械等)，主要症狀為外陰瘙癢、白帶增多、白帶變為淡黃色泡沫狀，嚴重時白帶可混有血液或兼有灼熱感、性交痛。伴有尿道感染時可有尿頻、尿...
天涼了 謹防秋冬季常見病
每到季節交替的時候，一些小毛病就會來偷襲我們的身體。由於是些常見病，很多人更願意根據自己的經驗來買些藥吃，省了排隊掛號看病的麻煩。但如何正確進行自我藥療呢？這裡的學問還真不少。
鼻炎：解鼻塞少用滴鼻劑
很多人在秋天總感覺鼻子幹幹的，好像有東西堵在裡面，擤鼻子、咳嗽時鼻腔會出血，呼吸道功能較差的人在秋天很容易復發鼻炎。
不建議在鼻塞時用滴鼻劑等收縮血管的藥物來緩解鼻...