養生之道網導讀：很多准媽媽都希望分娩的過程中，丈夫能夠陪伴在身邊，共同見證寶寶的降臨。現在很多醫院也都允許准爸爸陪產。不過，並不是所有的准爸爸都適合陪產哦，一定要有好的心理素質，掌握正確的陪產方法，不然只會適得其反。 准爸爸陪產會導致妻子分心 准爸爸陪產的壞處一：導致妻子分心 陪產最早在國外出現，四十多年的臨床數據顯示，總體來說弊大於利。英國一個接生過...

科學研究表明，1/5的妊娠以流產告終。許多女性在流產後都會自責，是不是自己哪裡做錯了？是因為騎了一小時自行車？每天在電腦前工作？上個月和朋友聚會的時候喝了一杯酒？ “流產是我的錯嗎？” 首先，你必須明白，在很多情況下，流產並不是你的過錯。事實上，大約70%的流產是由於染色體異常引起的，而且在以後的懷孕過程中一般不會再出現類似的問題。然而，約有4%的女性會連續流產三四次，這種...

養生導讀：准媽媽便秘是家常便飯，孕婦吃得太精細，少運動等都是造成便秘的原因。但你知道孕婦便秘對胎兒有影響嗎？准媽媽便秘不是小問題，若是忽略不理，不僅影響自身健康，還對肚子裡的寶寶造成危害！ 孕婦便秘的原因 便秘在孕婦中還是比較常見的，原因在於，懷孕後很多准媽媽為了胎兒的健康成長，吃了許多富含營養的食品，使得食物過於精細，含渣的食物相應減少。同時，許多女性懷孕後大都不喜歡運動，...

美國《讀者文摘》近日撰文，刊登了22位美國著名牙醫總結出的，關於牙齒不為人知的幾個秘密，或許能幫你糾正錯誤觀念。5.牙醫把蘇打水稱作“液體鋸條”，因為它既含糖，又呈酸性，容易腐蝕牙齒，導致蛀牙。   人人都知道要保護牙齒，但卻有太多人做不好。美國《讀者文摘》近日撰文，刊登了22位美國著名牙醫總結出的，關於牙齒不為人知的幾個秘密，或許能幫你糾正錯誤觀念。 1.不要以為膽固醇...

隱形眼鏡是配戴在眼睛前方的角結膜上來校正屈光不正，藉著眨眼時的淚液交換，使得角膜得到氧氣的供給並排除代謝的產物。所以角膜結膜的結構以及淚液的質與量，都與隱形眼鏡配戴的舒適與否有很大的關係，這些構造與功能在懷孕階段都會受到影響。 懷孕的階段平均體重可以增加約11公斤，且體內多貯存了約6.5公升的水份。而角膜含有百分之七十的水份，所以它是眼球前半部受懷孕水份增加影響最大的一部分。根據...

養生導讀：人體的能量均來源於飲食中的營養素，孕婦吸取營養元素，既要滿足自己的需要，也需要滿足胎兒的成長需要。那麼孕婦需要補充什麼營養，孕期怎麼補充營養呢？ １、葉酸 懷孕第一個月裡，很多女性還並不知道自己缺乏葉酸，甚至不知道自己已懷孕，就有可能錯過補充葉酸的關鍵時期。孕婦如果缺乏葉酸，就可能導致胎兒神經管異常，並最終導致脊柱裂，從而出現嚴重的功能障礙。妊娠期需要攝入葉酸，一是...

導讀：胎兒出生之後，為了智能的發育，大腦邊緣系統一定要健康，所以，懷孕期間的生活方式對胎兒十分重要。 不要傷害我的心靈 胎兒能感受舒適或不快，大約是在母親懷孕14周的時候。這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。研究發現，胎兒在形成人形的時期，心靈已經開始形成。 胎兒心靈的形成 懷孕14周左右，胎兒的腦中的“大腦邊緣系統”開始形成。“大腦邊緣系統”掌控和支配人類生...

    美國康奈爾大學的佘曼和弗拉克斯曼教授，綜合了16個國家的研究發現，有10%在早上沒有作嘔現象的孕婦中，會出現小產現象。較之於經常作嘔的孕婦，只有4%流產幾率。初步推斷，沒有晨嘔的孕婦，其小產幾率比曾有此經驗的孕婦高出一倍以上。 小產的原因很多，通常孕婦想在第一時間向婦產科醫生瞭解真相。除了一些不明的原因之外，一般上造成小產的原因如下： #hzh_woman { display: none; }...

當我們正在努力向西方國家那樣，讓丈夫們走進產房，陪伴妻子生孩子的時候，一些西方國家卻在進行一場新的討論：是否應該讓男人從產房走開？ 如果條件允許，你會讓你的丈夫在你生產的時候陪伴你，與你共同度過這個人生中非常特殊的時刻嗎？ 從上個世紀80年代開始，父親們就被允許在產房裡等待他們的孩子的降生——這可以堪稱為婦產醫院的一項革命。這個重大變化帶來的好處是，幾乎所有的女人都認...

養生之道網：孕婦春節吃什麼最好最養生，孕婦春節飲食禁忌有哪些，你知道多少？飲食是孕婦養生最重要的方面，下面養生之道網為您總結孕婦春節飲食禁忌有哪些，看看吧。 1、節日期間最容易暴飲暴食，引起胃腸不適。 2、孕婦春節期間注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓，因為： １吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，將心臟擠成橫形，會造成心慌、發憋。 ２長時間不進食會發生低血糖，造成腹中...