懷孕第7個月主打營養素：“腦黃金”
作用：保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起，被稱為“腦黃金”。“腦黃金”對於懷孕個月的准媽媽來說，具有雙重的重要意義。首先，“腦黃金”能預防早產，防止胎兒發育遲緩，增加嬰兒出生時的體重。其次，此時的胎寶寶，神經系統逐漸完善，全身組織尤其是大腦細胞發育速度比孕早...
准媽媽 孕晚期的主打營養素
孕後要進行幾次重要產檢
在懷孕期間連貫而且定期的檢查能夠幫助准媽媽和寶寶保持健康，便於及時發現問題並防止出現分娩的困難。所以在孕期按時接受醫生建議的產檢是非常必要的。
一般來說，在整個孕期的40周內，從懷孕12周開始一直到28周以前，孕婦應該每一個月接受一次檢查。從28周開始到36周則每兩周檢查一次。而36周以後一直到分娩應該每一周檢查一次。
但是對於35歲以上或者存在健康問題的高風險(如糖尿病或高血壓)的准媽媽，...
詳細解析准媽孕期17種腹痛
[導讀]孕媽咪最擔心的就是肚子痛，肚子疼可能直接影響寶貝的健康，或是預示著胎寶貝出了什麼問題。那麼，哪些因素會造成孕期腹痛？對胎寶貝是否會造成不好的影響呢？
與妊娠有關的腹痛——
這種腹痛與懷孕有直接關係，大多屬於懷孕以後身體特殊的生理和病理變化。
1.早孕反應腹痛
表現為在懷孕早期，出現一些並不很劇烈的腹痛和不適，但持續時間不長，很多時候還伴有嘔吐，這是早孕反應的表現。
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孕1個月應注意哪些生活細節
第1個月的保健及生活細節
懷孕日記隨手記
如果計劃懷孕了，懷孕流水賬一定要記好，如經期在哪一天，又是哪一天有性交，都要詳細記錄，因為一旦將來你發現懷孕，這些記錄對你大有幫助。
多睡一會兒
盡可能地保持有規律的生活起居，睡眠時間可以比平時延長1小時，早睡早起，有條件的睡個午覺，但時間不宜超過1小時，否則有可能造成晚上失眠。
適當做點家務
乾淨爽潔的環境會有助於緩解你的煩躁，讓你心情舒暢...
怎樣做好早孕期的保健
早孕期是指受孕後的頭三個月(即12周)，又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期如不注意，可能影響胚胎的正常發育，甚至引起早期流產或先天畸形，因此保證早孕孕婦的健康非常重要。
首先要注意早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯以及放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因素影響胚胎發育，造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放...
孕婦夏季解暑佳品推薦
炎炎夏日，很多孕媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢？
一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶，淡綠茶對加強心腎功能、促進血...
孕婦吃什麼決定孩子活多久？
要想孩子身體健康，後天的補充當然重要，但孩子還沒出生時的營養吸收情況也不容忽視，因為這也是影響孩子壽命的因素之一。
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良好營養供給的白鼠在出生後死得早。
研究人員表示，儘管他們的研究結...
女人產後坐月子如何藥補更靠譜
養生之道網導讀：女人坐月子期間吃什麼補身體比較好呢?中醫食療是中國人健康體魄的“獨門秘籍”，產後這個關鍵時期更有著豐富的食療調補經驗。但並不是所有的食療用藥都適合新媽咪，也不是某一種食療用藥適合所有的新媽咪，都需要辨證考慮適應症和適宜體質的問題，那麼哪一種藥物適合你用於食療呢?
1.人參——大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智
人參有悠久的歷史，是最具知名度...
王艷：哺乳讓我有強烈的成就感
作為演藝明星，她們在熒屏上塑造了很多生動感人的人物，作為母親，她們在生活中表現的同樣優秀，她們像中國千千萬萬的母親一樣，為了自己的孩子可以付出一切，甚至暫時放下了自己如日中天的演藝事業，譜寫了一曲曲母愛及母乳餵養的動人篇章。
低調演戲、低調做事的“晴格格”王艷，在哺喂與教育孩子問題上，卻是高調又積極的。
兒子球球出生之前，王艷便閱讀了許多育兒書籍，每週也會和老...
孕期禁忌真真假假大揭秘
孕期媽媽為了下一代的健康著想，在一些方面應該注意的，我們必須要知道，但是有多少真真假假呢，也許你自己也分不清楚的……
疑惑1懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？
答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連
亞東紀念醫院婦產部主治醫師周龍生表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低，甚至直接影響到胎兒的情形...