肥嘟嘟的寶寶是很多家長夢想中的天使。可是，如果孩子總是一副這樣的身材，做父母的可能就要急壞了。為免除這樣的後顧之憂，准媽媽在懷孕的頭三個月就要注意了，因為孕吐期吃得少也是導致孩子肥胖的一個誘因。 在孕早期，很多孕婦都會出現噁心、反胃的情況，有的是吃不下東西，有的則是吃了就吐。然而，身體卻不會因為嚴重的孕吐問題，降低對能量的需求。相反，為了維持正常的新陳代謝，並持續...

隨著冬季氣溫下降，人抵抗外界病菌侵襲的能力降低，冷空氣也會對病菌的活動起到促進作用。眼下，甲流、流行性|感冒來勢洶湧，麻疹、肺炎和水痘等發病概率會增加，已經懷孕或即將懷孕的婦女要特別加以提防。 常見的呼吸道疾病病原體主要有病毒、細菌、支原體和衣原體等，它們通過空氣(飛沫、塵埃)到處傳播，也可通過密切生活接觸傳播。無論哪種呼吸道疾病，對孕婦都會帶來這樣或那樣的影響，但由病毒導致的...

 長期接觸電腦輻射會對人產生危害，尤其是那些必須與電腦打交道准媽媽，除了需要警惕電腦輻射帶給寶寶的傷害，輻射對自身的傷害也是不能忽視的。皮膚受過氧化反應的損害如同去皮蘋果的遭遇——削好皮的蘋果暴露於空氣中，其表面很快就會氧化，生出“銹斑”。為抵抗電腦福射，除了縮短每日和電腦的電磁波“親密接觸”的時間外，還可以在飲食上稍加注意，多攝入抗輻射食...

准媽媽營養過猶不及許多准媽媽一旦發現自己懷孕後，就開始擔心自己是否缺這缺那，擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來，只要是對胎兒有幫助的東西，都應該盡量的吃，這樣才不會讓自己肚子裡的寶寶輸在身體發育的起跑線上。其實，有些營養補充太多也不好。准媽媽吃得過多，補得過頭，到頭來倒霉的還是肚子裡的小寶寶。更何況有些孕婦只是自己不斷變胖，肚子裡的寶寶卻沒享到多少"福"。   那麼，一些營...

 從德勝門外乘919支線公交車可達，或從西直門乘京包線火車在康莊下車後轉車。 康西草原簡介：    康西草原位於京郊延慶縣八達嶺長城西側，有草場3.2萬畝，為京都第一大草原。她西鄰官廳水庫，北依海坨山，自然景色沁心宜人，那綠色的原野、奔馳的駿馬、雪白的蒙古包、嬉戲的牛羊，為康西草原增添了獨特的蒙古風韻。 草原和湖畔上，生長著苜蓿、野菊等草類植物50餘種，野兔、狐狸、田鼠等...

 一、注意空氣衛生 臥室內存在多種污染物。要改善臥室空氣衛生質量，需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣，自然通風需30分鐘，機械通風需15分鐘。安裝空調的家庭，除需經常通風外，還應每星期清洗一次空調器的過濾網。清潔臥室傢俱和清掃地面垃圾，宜經常用濕抹布或拖把進行濕式清潔。 二、不要讓人在臥室內吸煙 在臥室內吸煙，會嚴重污染室內空氣，威脅人體健...

  在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食多餐。每日，我大概會安排6餐到8餐，這是非常有必要的。雖然進食步驟變得很瑣碎，但是各種營養素卻是都不能缺，除增加一定的蛋白質、碳水化合物和必要的脂肪攝入外，營養師還...

孕婦做B超 五次檢查最佳 那麼孕婦到底要做幾次B超、選擇在哪個孕周做才合適?這些都要由醫生根據各人的具體情況而定，沒有絕對的規定。但是，專家推薦和建議全妊娠期無高危因素者最好至少接受4～5次超聲檢查，時間點和檢查的主要“看點”大致如下： 第一次超聲檢查：在孕6～8周，主要是排除或及時發現異位妊娠(宮外孕)或異常妊娠(葡萄胎等)，瞭解胚胎是否存活; 第二次超聲檢查：在孕11～14周，主...

懷雙胞胎的孕婦要注意什麼 雙胞胎孕婦與單胞胎孕婦相比有許多不同之處，最明顯的是母體處於超負荷狀態，如果不加注意，就會發生許多合併症，導致孕婦、胎兒或嬰兒的死亡。 在日常生活中，雙胎妊娠時應注意以下一些問題： 孕期要加強對飲食的調節，防止妊娠貧血的發生。雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素，以保證兩個胎兒的生長發育。雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵...

近日有媒體報道了《風疹驚魂》，講述一名孕婦在懷孕初期老公感染風疹，她因擔心自己也被感染而惶惶不可終日，奔波諸多醫院檢查卻得到很多矛盾的建議。一時在不少母嬰論壇引起轟動，不少孕婦以及準備懷孕的人都在爭論：究竟要不要接種風疹疫苗？ 據瞭解，風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，最明顯的症狀是發熱，面部和頸部出現淡紅色的疹子，並在短時間內迅速蔓延到全身。風疹是小病，但如果孕婦感染...