養生之道網導讀：孩子營養不良困擾著家長們，家長總覺得孩子也沒少吃啊，為什麼就營養不良呢？別忽視了孩子所需要的維生素啊。
現代家庭餐桌上的品種越來越豐富。一方面，孩子吃得越來越好，小胖墩越來越多;另一方面，孩子患缺鐵性貧血、維生素缺乏等營養性疾病卻有增無減。這是為什麼呢?
“食不厭精，”營養大減
王琳的小干金滿一百天在即，我們這幫昔日的朋友約好一起去看她。剛一...
別讓孩子因為維生素而受傷
宮外孕用試紙能試出來嗎？
養生導讀：很多女性提到宮外孕會不寒而慄，因為宮外孕嚴重時會影響孕婦健康及生命。宮外孕並不罕見，這是一種發病率在3%-5%的婦科急腹症，沒破裂之前和正常的懷孕症狀相似，一旦破裂就會引發出血，如治療不及時還能危及生命。那麼，什麼是宮外孕？宮外孕用試紙能試出來嗎？
什麼是宮外孕？
女性的卵子不是在子宮內，是在卵巢內發育成熟後從卵巢出來，經過輸卵管到達子宮，而在這期間，如果有精子到達，就會...
頸椎病患初期 別驚慌
越來越多的白領因長期看電腦等原因遭受著的折磨。多數白領患者對於頸椎病缺乏正確的認識，初診患者中竟有半數誤把頸椎病當成看不好的“絕症”，導致治療上的延誤或放棄。
目前導致白領成為頸椎病高發群體的主要原因包括電腦前工作時間過長、長期伏案、有車族長期駕駛等。但是八成左右白領對疾病都存在認識的誤區。“醫生，我會不會癱瘓，是不是要開刀？”在門診中經常碰到因為輕微的頸...
熬夜白領的養生法
養生之道網導讀：現在的職場中人幾乎個個都有加班、熬夜的經歷，一些人群由於職業的需要，熬夜更是家常便飯。這些人群如果保養不當，無論是外在的肌膚還是內在的體質，統統會走下坡路。正如電視劇《心術》中形容值班護士的話：第一年是紅蘋果，第二年是青蘋果，第三年是黃蘋果，再往後就是爛香蕉了！為了減少熬夜對健康的摧殘，找回自己紅蘋果狀態，營養師建議...
小寶貝為什麼虐待小動物
令人觸目驚心的事實
王女士夫婦平時都很忙，5歲多的女兒常常一個人在家，非常寂寞。為了幫助女兒排遣寂寞，王女士給女兒買了一隻小松鼠，希望這隻小松鼠的到來會幫助寶寶排遣更多無聊的時光，找到一些樂趣。正如王女士預料的那樣，有了小松鼠，女兒確實變得開心多了。這讓王女士覺得無比欣慰。然而，某一天，王女士回到家卻發現，小松鼠的腿折了，正可憐巴巴地窩在小紙箱裡瑟瑟發抖呢。王女士沒有多想，只...
懷孕各階段的症狀及營養需求
在孕早期、孕中期、孕晚期三大階段，我們的身體會發生什麼變化呢？我們的心情會隨之發生什麼改變呢？我們的營養又需要怎麼改善呢？准媽媽們快來一起學習吧！
【孕早期】
在懷孕的前幾個月，特別是最初的一個月左右，胚胎對各種致畸因素最為敏感，同時又是器官分化、成形的關鍵期，因此，准媽媽千萬不要大意，一定要認真對待，為寶寶的將來打下優良的基礎。
身體變化：准媽媽可能會有嘔吐、乏...
夏季幼兒防暑 衣食住行全攻略
養生導讀：炎炎夏日，高溫天氣容易使人中暑，連很多大人都“中招”，更不用說抵抗力差的幼兒。夏季幼兒防暑，一點都不能馬虎。但對於夏季幼兒防暑小常識，你瞭解多少？今天為您介紹夏季幼兒防暑衣食住行全攻略，媽媽可不能錯過！
夏季幼兒防暑小常識
衣
適當增減衣服，遵循一個簡單的穿衣原則：你穿多少，孩子就穿多少。不過，要記得隨時觀察寶寶是否過熱，必要時可以給寶寶量體溫。在衣服的選擇...
孕婦撫摸肚皮不當或致早產
孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒早產。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這並不是不讓孕媽媽摸肚子，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。一般過了孕早期，撫摸胎教就可以實施。
來回撫摸法
實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裡可想像你雙手真的愛撫在可愛的...
新手開車17個轉彎技巧
養生之道網：新手開車轉彎技巧有哪些？新手開車有很多禁忌和注意事項，尤其是轉彎時更要注意安全，下面養生之道網為您介紹一些新手開車轉彎技巧，看看吧。
1、新手開車一定要慢，特別是拐彎時，一定要提前減速，只有慢一些才能安全的通過，或者拐錯了能及時更正。相反如果拐彎速度過快就容易出現危險。
2、在拐彎時，一定要看好後視鏡，判斷好車後方或側後方沒人後再拐彎。這一點很多新手往往顧及不到，容...
IT人員謹防這些小毛病
養生之道網導讀：IT人員自我保護小常識，謹防這九種小毛病。相信很多像小編一樣的的IT人員，整天長時間對著電腦工作，數年後但會落下多種職業病，那麼如何應對呢？
1、頭痛頭痛並非小事
症狀頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。
原因工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，...