開車不僅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。
1、頸肩痛，腰痛
駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液循環不暢，頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態，便會出現疼痛。頸部肌肉甚至會發生痙攣。手也會出現發麻、發涼或發脹等現象。
健康建議：盡可能避免長時間駕車。或者在連續駕駛兩小時後下車放鬆，做1...
教你有車族保健小竅門
當心父母教育寶寶的六大硬傷
養生之道網導讀：教育寶寶，有很多你“想當然”的做法事實上是錯誤的，並且錯得很離譜，正是這些想當然的行為扼殺了孩子最深的純真。以下6個場景，就折射出了6大教育“硬傷”。
家長的權威不是靠“嚇”的
媽媽下班了，打開家門，就看到：多多正邊吃晚飯邊看電視，手裡還把玩著不少的玩具。奶奶則端著飯碗跟在多多身後。
放下背包，媽媽說開了：“多多呀，剛才媽媽在樓...
合理午餐+健身=健康白領
養生之道網導讀：對於很多白領來說，中午健身已是時尚。健身技術部總監王曉風說，午休健身注意好健身前後少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，健身的效果也是相當不錯。
“中午11︰30到1︰30，下午4︰30到8︰30是目前健身房的兩個高峰時段。”王曉風介紹。從身體機能來說，下午4︰00到6︰00是最適合運動的黃金時段，但忙碌了一天的上班族，下班後都想...
春季孕婦逛街健康提醒
春天來了，又到了添置春裝的季節，那些熱衷於逛街的女性開始三天兩頭往商場小店裡跑。然而，很多人可能不知道，如果不注意防護，逛街也能逛出麻煩，真是那樣就可謂得不償失了。
街市是龐大的“病原體”
逛街離不開吃喝玩樂購，可就在這個過程中，如果不加注意，會使身心在不知不覺中受到損害。具體來說，主要有以下幾方面：
一、擠出病。
坐公交車、步行、購物、休閒娛樂等經常會遇到人多...
30個方法防止孩子被拐
養生導讀：很多不法分子利用小孩子貪吃好玩的心理，誘騙拐賣兒童。電影《親愛的》講的就是這種現象，足以引起大家的重視。那麼家長如何教育孩子防止孩子被拐呢？下面為您介紹30幾個防止孩子被拐的教育方法和注意事項，供參考。
家長如何教育孩子防止孩子被拐？
孩子能說話時，教會孩子背誦家庭地址、電話號碼、所住城市和小區名、父母親工作單位及姓名。
教會孩子遇事打110電話求助。教會孩子辨認警察、軍...
7種常見病會導致不孕
養生之道網：導致不孕的原因有很多，常見病就是其中一個重要原因，那麼哪些常見病會導致不孕呢？下面養生之道網為您總結哪些常見病會導致不孕，看看吧。
1、性傳播疾病
雖然有過性病史的絕大多數女性並不會遭受性病感染的長期影響，但是少數女性可能會因為單次感染就造成生殖器官的永久性損害。養生之道網提醒，滴蟲病、皰疹、梅毒和濕疣（也稱為人體乳頭狀瘤）等性傳播疾病對生育能力沒有影響。
2、月經不...
謹防汽車內飾裝潢損害健康
買車不久的張先生遇到一件怪事，以前從不暈車的他一開新車就頭暈、噁心。專業人員在對車內環境檢測後發現，原來是新車裝潢後，裝飾材料釋放的甲醛惹的禍。醫生提醒，像房子裝潢一樣，汽車美容也要謹防內飾污染損害身體健康。
隨著私家車的逐漸增多，由於裝潢後導致車內甲醛、苯系物超標，給身體造成傷害的病例正呈上升趨勢。這些有害物質會影響中樞神經系統功能，引起器官功能失調，使人體免疫能力下降，危...
四個方法能有效治療小孩抽動症
養生導讀：抽動症也就是我們平時說的癲癇，通常在兒童中較為常見，這一疾病出現後患者經常會出現抽動的症狀，有時候還會口吐白沫，抽動症對患者會有很多的危害，如果不去及時的治療還會對他們的生命安全有一定的威脅，這對於關心孩子健康的家長來說，無疑是個煎熬，其實小兒抽動症並非無法治療的，家長們只要掌握了一定的方法，及早發現，及時就診，就能減少此類病症的發生，下面為家長們介紹一些防治此病...
連上七天班 如何解疲勞
養生之道網導讀：春節期間吃喝玩樂鬧翻天，節後連上七天班讓本來已經疲憊的身體更勞累。這可如何是好？中醫建議，上班族在空閒之餘不妨拉伸雙臂，常坐點頭運動或者擴胸運動，有助於緩解疲勞，提高工作效率。
春節回來後我們還要連上七天班，上班族對這些節假期真是有苦難言！過完年回來以後白領們又要每天面對電腦了，長期坐在電腦前工作使得很多白領出現腰酸...
孕婦產後飲食「十忌」
當一個新生命即將要誕生的時候，媽媽們總是很擔心很多飲食上的問題，怕一不小心影響了對孩子的生長發育同時也對自己的身體健康造成了傷害。你只要堅持做到以下“十忌”就可以做一個健康的漂亮媽媽。
一、忌生冷、油膩食物：由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應盡量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰鎮飲料和拌...