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警惕駕車的六個危險瞬間

 警惕駕車的六個危險瞬間
瞬間1:近距離快速超車 超車的危險之一,是由於前車發現情況突然向左避閃而導致後車被擠或追尾。而另一個極易被忽略的危險問題,即後車正位於前車左斜後方時,有人或物從外側橫穿公路,人和後車相互看不到,行人匆忙橫穿,後車匆忙加速,等超過前車露頭時行人剛好從前車出來,此時的行人將極可能喪命車輪。 忠告:在安全距離下轉到左道,鳴笛,稍頓,加速至與前車平齊,稍作觀察後再加速超過。 ...



育兒專家支招:讓胎兒擁有高智商

 育兒專家支招:讓胎兒擁有高智商
養生之道網導語:胎兒在滿六個月的時候,選適當的音樂聲波給胎兒聽,可以增加外界對胎兒大腦的刺激,有助於胎兒大腦神經元數和樹突,因此對胎兒出生後的智力開發是很有幫助的。 胎兒從4—6個月期間,不僅大腦細胞數量增加,和有了成人大腦皮層的六層結構,而且,大腦細胞內部結構進一步分化。細胞內出現了和細胞代謝有密切關係的酶,如琥珀酸脫氫酶、atp酶、細胞色素氧化酶、碳酸酐酶和膽鹼脂酶。 特...



分娩「鎮痛劑」

 分娩「鎮痛劑」
最近的研究顯示,鋅元素攝入充足,可能對順利分娩有很大幫助。研究者曾用白鼠作實驗,他們將懷孕的白鼠分作兩組,一組被給予含鋅元素足夠的食物,另一組則給予其他營養皆相同而僅缺鋅元素的食物。結果,前一組誕生每一隻小鼠的時間不足兩分鐘,並且有的短至30秒;而後一組則多發生難產,每一隻小鼠娩出的時間長達15到75分鐘;並且這些新生的小鼠,在兩小時內即夭折的幾率很高。許多母鼠在經歷過久的明顯的...



11種水果有效對抗電腦輻射

 11種水果有效對抗電腦輻射
養生導讀:現在電腦的存在已深入到每一個家庭,但你知道麼,電腦輻射正在侵蝕著你的健康,防輻射已是刻不容遲。有些水果不僅是美容聖品,還有防輻射功效,那麼電腦輻射吃什麼水果呢?11種水果為你減少輻射傷害,還能美容養顏哦! 電腦輻射吃什麼水果? 1、草莓 其實草莓裡每100克草莓中包含50-100毫克維生素C,和蘋果相比,草莓維生素C含量高出10倍以上,草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質。...



女寶寶母乳餵養益處更多

 女寶寶母乳餵養益處更多
美國研究人員某日說,與男嬰相比,母乳餵養對女嬰的益處似乎更多。 外電報道說,此前大量研究顯示,與人工餵養的嬰兒食品相比,母乳更有助於嬰兒抵禦呼吸系統感染疾病。而美國約翰斯·霍普金斯大學的研究人員進一步發現,同樣是母乳餵養,在抵禦呼吸系統感染方面,女嬰得到的益處比男嬰更多。 研究人員觀察了119名阿根廷嬰兒。這些嬰兒或早產,或在出生時體重低於1500克,均屬於易感染支氣管炎等嬰兒...



孕媽媽穿鞋六注意

 孕媽媽穿鞋六注意
 孕婦在懷孕期間,尤其是懷孕末期的三個月間,孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。 一般的狀況下,人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同,而這個變化在人類足部軟組織(softtissue)當中算可被接受的,也就是說這個變化量是在可忍受範圍內(tolerableallowance)。但是,可忍受範圍的決定又與可忍受時間相關,簡單的說,時間越短可忍受範圍越大,時間越長可忍受範圍越就越小了。 因...



紅蓮栗子排骨湯–益智健體

 紅蓮栗子排骨湯–益智健體
材料: 蓮子 1兩 栗子 半斤 排骨 12兩 陳皮 1塊 水 適量 做法: 1、蓮子用水浸30分鐘,洗淨備用。 2、陳皮用水浸透,刮瓤洗淨備用。 3、煲滾水,放入蓮子、栗子、陳皮。栗子去殼,去衣,取肉,洗乾淨備用。 5、排骨洗淨,用滾水煮5分鐘撈起,沖水備用。 6、水滾後再落排骨,改慢火煲3小時。落鹽調味。 功效: 健脾補脾,益智健體,養心安神,增強兒童讀書之記憶力。 蓮子功能健胃益脾,平肝退火,寧心安...



愛美女士 開車也要做保健

 愛美女士 開車也要做保健
都市街頭,香車美女是道亮麗的風景線。可是對於女性來說,車有時會成為你美麗和健康的大敵,稍不留意,可能就會給自己多一分煩惱與尷尬。 如果你留長髮,駕車時最好把頭髮紮起來或臨時固定住。這樣既防止了因頭髮遮擋視線發生交通意外,也避免了開窗後,車內氣流將頭髮吹得漫天飛舞,再加上灰塵、汗水夾雜其間,完美形象盡毀於一旦。 手是女性的第二張臉,一些女性因長時間把握方向盤手上會磨出老繭。所以...



順產讓孩子享受「完美早教」

 順產讓孩子享受「完美早教」
自然分娩的好處很多,當然也有痛苦的一面,但我們現在的社會過分渲染痛苦的一面,令很多孕婦選擇看似快速、安全、無痛的剖宮產分娩方式。但其實,剖宮產對產婦和嬰兒都不是什麼好事。   別把救急手術當成“創可貼”用 剖宮產手術從醫學上講,是救急手術,但現在很多人卻把這種救急手術當成創可貼,認為生孩子就應該剖才安全。 很多人看過韓劇《大長今》,其中有一場戲,是長今在山洞裡用剖...



白領早餐吃什麼 低脂早餐對付久坐

 白領早餐吃什麼 低脂早餐對付久坐
養生導讀:白領想要一天精力充沛,一定要吃好早餐,一頓營養早餐能給你帶來營養及活力。那麼白領早餐吃什麼呢?早餐最好少吃大米和蛋類,白領最好吃低脂早餐對付久坐!下面為您介紹白領早餐吃什麼最營養! 越來越多人意識到早餐的重要性,一頓營養搭配的早餐能帶來一天的好精神和好氣色。理論上,一頓豐盛早餐的營養攝入量可佔人體全天營養所需的25%~35%。但實際上,我們的早餐常常被省略:沒有時間、不餓...