口臭除了口中發出難聞的臭味之外，其症型不同，伴隨的症狀表現也有不同。
中醫分型：
虛熱口臭：
多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻干，乾咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口乾咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。
胃火口臭：
多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，...
口臭是什麼原因引起的?中西醫全面解讀口臭
看舌苔識寶寶健康
看舌苔識寶寶健康狀況
寶寶的舌苔容易變厚，新媽媽常常不知如何應對。有的新媽媽認為，只要用蘸溫水的棉簽進行清理就行。專家指出，這種做法是不正確的，治標不治本，舌苔反映的是胃氣，舌苔刮去了，但是體內的問題卻沒解決。此外，新生兒的舌質紅無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬於正常現象，媽媽不要過於緊張，誤以為是疾病所致。
還有寶寶吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，如後舌苔會變黃厚，這...
掌握4個瘦身小秘訣堅持做，讓你快速甩掉贅肉
養生之道網導讀：妹子們最為關心的就是美容和瘦身，但是這兩件都不是易事。拿減肥這件事來說，光看方法還遠遠不夠，自己的努力也是一定必須的。但是有……
妹子們最為關心的就是美容和瘦身，但是這兩件都不是易事。拿減肥這件事來說，光看方法還遠遠不夠，自己的努力也是一定必須的。但是有時候我們會發現自己似乎努力錯了方向，方法總是不見效，怎麼辦呢？減肥也有小秘訣的！小編來教你4種常見的瘦身小秘訣...
揉按腋窩能除心火？12招敲打經絡排毒法
人體中會積蓄很多“毒素”，要按時排出來才行，除了日常生活中的飲食療法，還可以經過敲打不同的經絡地方，進而起來排毒的作用。
1.拍打肘窩，除心肺的火氣和毒素
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，那就是你心肺的火毒壅盛了。
你...
小步快走可緩解痛經
不少人認為生了孩子痛經自然就好了，但婦科專家均表示，這種說法不正確。汪宏波教授說，準確地說，生育後，由於宮頸口相對變得鬆弛，經血容易排出，所以有的人的痛經現象會有所緩解，但不會因此而“治癒”。
對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有所改善，如平時多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物，生活規律，在心情上保持愉悅，不要過度緊張。
專家建議，發生痛經，應該...
中醫養生 刮痧保健
中醫養生越來越被更多的人所接受，中醫養生不僅可預防疾病，還可輔助治療疾病。小編今天教大家一些中醫養生的保健方法，做自己的養生醫生。
１刮痧在家就可以做
不少人都耳聽過刮痧，但沒幾個人知道如何刮痧，刮痧有哪些功效。其實刮痧不像大家想像的那麼神秘，只要到藥店買一個刮痧板，塗上刮痧油，在家讓家人幫你弄就可以了。刮痧時特別講究環境溫度，一般溫度低於25攝氏度才可進行刮痧，對皮膚有...
告別手腳冰涼 健身瑜伽動作
秋冬就手腳冰冷，即使窩在厚厚的被窩中，腳還是冰冷不已？那麼試試做保暖瑜伽動作吧，讓你促進新陳代謝，迅速暖身。
今天跟大家分享預防手腳冰冷的小撇步：
一．瑜伽體位法：瑜伽已成為保養健身的顯學，相信大多數人已上過瑜伽課，在此介紹兩個體位法－－蜜蜂式與雲雀式。
1. 蜜蜂式
步驟一：盤腿，放鬆肩膀，深呼吸調息，緩和情緒。
步驟二：雙手往前撐住地板，臀部提起，以膝蓋支撐並慢慢將上半身往...
准媽易犯的保健小錯誤
養生之道網導讀：孕期保健很重要，不僅可以是寶寶和自身保持健康而且還可以減低分娩是的異常風險。那麼，你知道孕婦該如何保健嗎？你知道孕最容易犯的錯誤有哪些嗎？下面就來和小編一起盤點一下吧。
細數准媽媽最易犯的小錯誤
1.可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家裡親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。
這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月...
手腳冰涼出汗是怎麼回事
養生之道網導讀：手腳冰涼出汗是怎麼回事？冬天天氣寒冷，很多人不僅手腳冰涼，有時手心還會滲汗。那麼手腳冰涼出汗是怎麼回事？下面我們一起來看看手腳冰涼出汗的原因吧。
手腳冰涼出汗是怎麼回事
冬天手腳冰涼，一般認為是腎虛所致，而且特別偏重於腎陽虛。中醫認為腎藏精，腎精生化腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。“腎為五臟之母”，腎氣虛弱，五臟氣化及脾胃運化功能則下降，...
冬季快速減肥法，三種幫助瘦出性感身材！
養生之道網導讀：冬季由於天氣寒冷，很多人都抵禦不住低溫而選擇安樂地變胖——躲被窩睡懶覺、靠吃零食取暖……結果面對增加的體重不知所措。冬季也是……
冬季由於 天氣寒冷，很多人都抵禦不住低溫而選擇安樂地變胖——躲被窩睡懶覺、靠吃零食取暖……結果面對增加的體重不知所措。冬季也是一個需要堅持減肥的季節。下面，小編推薦三種辦法，幫助大家在冬季快速減肥。
冬季減肥一日三餐不可缺
在冬季節食減肥是萬萬...