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冬天天天洗頭好不好

2016年02月27日冬季養生暫無評論閱讀 187 ℃ 次

養生之道網導讀：冬天天天洗頭好不好？冬天頭髮乾燥愛出油，有些人認為天天洗頭是解決的方法，到底冬天天天洗頭好不好呢？冬季天天洗頭有危害，今天小編為你介紹冬天天天洗頭的壞處。

冬天天天洗頭好不好？

有些MM以為，因為自己是油性髮質，所以才愛出油，常常清潔、使用油性髮質專用的洗髮水，才是改善頭發出油的正途。其實不然。長時間不洗頭，固然會導致出油，洗得太過頻繁也一樣。其實，頭髮之所以愛出油，可能恰恰是由於你天天都洗頭。

冬天天天洗頭好不好？在冬天天天洗頭，不但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。並且洗髮本身就會造成一定量的脫髮，如果在洗的過程中頭髮的順滑程度差，就會對頭髮進行牽拉並造成機械性的損傷。所以大家盡量不要天天洗頭。

在寒冷的冬天，如果天天洗頭的話會造成頭皮溫度乾燥，不僅容易造成秀髮脫落和枯黃，而且十分容易受涼，不利於生理健康。下面為你盤點經常洗頭的壞處：

1、容易感冒。在冬天寒冷的晚上經常洗頭，會容易導致感冒，儘管用熱水洗頭，也會讓頭皮受到冷熱驟變差異的刺激，一冷一熱，就容易患上感冒。

2、頭髮乾枯。因為在洗髮水裡面含有大量的化學成分，如果每天都洗頭的話，會讓這些化學成分損害頭皮，使頭髮變得越來越容易脫落。

3、經常脫髮。經常洗頭的女生是否有發覺自己有經常大量脫髮的情況呢？尤其是當洗髮水或者護髮素產品購買不當或者使用不當的時候，都會造成頭皮油脂分泌過多，或者過於乾燥，都有引起頭髮脫落的可能。

專家建議，每週洗頭宜3-4次，有些人甚至可以減為2次，並且少用洗髮水，也能幫助頭髮更加健康。如果是做特殊工作的人，對個人衛生有嚴格要求的話，可以堅持每天洗頭。但是對於洗髮露的選擇要盡量避免鹼性過大的產品，每次洗頭的時候最好配合護髮素一起使用。