孕婦拉肚子怎麼辦

 孕婦拉肚子怎麼辦
養生之道網導讀:孕婦拉肚子怎麼辦?拉肚子是最常見的腸道感染疾病,那麼孕婦拉肚子怎麼辦?下面一起來看看有效抑制孕婦拉肚子的方法。 孕婦拉肚子怎麼辦 一般情況下,孕婦拉肚子一般是由感染引起的。常見的病原體有沙門氏菌屬、彎曲桿菌、病毒與志賀氏痢疾桿菌等。食物中毒以及其他部位的病毒感染也會引起孕婦拉肚子。 一旦孕婦有腹瀉的症狀,應當適當補充液體(含鉀離子),以免腹瀉導致身體...



超有效減肥食譜,再懶也能瘦

 超有效減肥食譜,再懶也能瘦
養生之道網導讀:白領總是抱怨工作忙而沒有時間減肥,其實這些都是白領懶的借口。真正想要減肥,就不怕沒有減肥方法啦。接下來,養生之道網小編就詳細為大…… 白領總是抱怨工作忙而沒有時間減肥,其實這些都是白領懶的借口。真正想要減肥,就不怕沒有減肥方法啦。接下來,養生之道網小編就詳細為大家解析一下超有效減肥食譜,再懶也能瘦! 1、黃瓜雞蛋代替三餐 每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你...



應如何提高肌肉的放鬆能力

 應如何提高肌肉的放鬆能力
一、肌肉放鬆的作用 1. 增長肌肉力量,促進肌肉發展 肌肉力量來源於完成動作時各肌群收縮的合力,各肌群之間的協調性如何則是影響肌力的主要因素。對抗肌不能放鬆,主動肌的力量就會被對抗肌抵消一部分甚至全部。 從生理學方面分析,肌肉的緊張與放鬆是在大腦皮層的支配下進行的,當主動肌收縮用力時,對抗肌即處於放鬆狀態;肌肉一次收縮結束後,在下次收縮前應有一個放鬆過程。若肌肉只是一味地緊張收縮,...



預產期到了還沒生怎麼辦

 預產期到了還沒生怎麼辦
養生之道網:預產期到了還沒生怎麼辦?每個人的身體情況都有所不同,有的孕婦預產期到了還沒生孩子。那麼預產期到了還沒生怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹預產期到了還沒生怎麼辦,看看吧。 預產期到了還沒生是什麼原因? 當胎兒發育成熟,胎兒會分泌一種激素進入母親的血液,促使母親大腦垂體分泌催產素,發動宮縮而臨產,胎兒積極的尋找母親骨盆中合適的經線向外衝。所以當孕婦活動減少,胎兒缺少母親...



治療頸肩腰腿痛的拔罐療法

 治療頸肩腰腿痛的拔罐療法
編者按:拔罐是傳統中醫療法之一,那麼什麼是拔罐呢?拔罐法又名“火罐氣”是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產生負壓,使吸著於皮膚,造成鬱血現象的一種療法。下面我們就來瞭解一下頸肩腰腿痛火罐療法 不少市民都喜歡在家中自己DIY拔火罐、泡腳、刮痧等操作相對簡單的中醫傳統療法。近日,在名醫養生在線欄目中,廣東省中醫院傳統療法中心主任醫師李漾向讀者介紹了幾種在家就能進行的...



皮膚瘙癢症時如何護理

 皮膚瘙癢症時如何護理
本病屬神經功能障礙性皮膚病,以瘙癢為主,而無原發性皮膚損害,常因搔癢而而繼發各種皮膚病。 有瘙癢症時應限制煙、酒、濃茶、咖啡及刺激性食物。 洗澡不宜過勤,水不宜太熱,少用肥皂。內衣要盡量寬鬆些。不要用力搔癢,要勤修指甲,以避免繼發感染或濕疹。 劇癢難忍時可以適當服用撲爾敏或息期敏等。 局部瘙癢時可根據部位對症處理,如用潔爾陰、舒爾松外洗,也可用皮質激素軟膏外搽。 病癒後,要盡力尋...



給小朋友買玩具要把好4道關

 給小朋友買玩具要把好4道關
我們常說孩子是在玩中學習的,玩是孩子的工作,玩具就成了孩子的工具。從這個意義上說,只要玩具能夠被孩子充分地玩,那麼就不為多。 孩子應該有能力把一套或多套玩具組織起來玩一些大型遊戲了。熱愛汽車的孩子如果不是僅有一輛玩具車,而是好多輛,他就有可能創造出一個車隊的遊戲出來,那陣勢絕不是單單一輛車可比的。 但玩具能不能孩子一要就買呢?專家稱,只要父母把好下面4道關,其他由父母和孩子協商...



熱瑜伽把身體拉到極限!

 熱瑜伽把身體拉到極限!
38℃的室內高溫下,調節呼吸,調節心跳,調節體溫,拉伸身體,加快血液循環,熱瑜伽就是這樣練成的。 在38攝氏度的高溫下,把呼吸調節好都是有一定難度的,更不要說大汗淋漓地做這種難度較高的動作了。 相關閱讀:情侶性愛瑜伽撩撥慾火 瑜伽排毒 讓你愈來愈窈窕 近距離探尋熱瑜伽的奧妙 ●場地:場內寬敞明亮,復合木地板光潔平整,供熱設備鋪設得比較隱蔽,乍看之下,熱瑜伽室與隔壁的常溫瑜伽室幾乎一模一...



整形減肥:激光瘦腹的術後護理

 整形減肥:激光瘦腹的術後護理
養生之道網導讀:現在是顏控當道,因此很多人都想擠入美女俊男行列,但是有些人天生麗質奈何體型過大,或者某些地方脂肪過厚,因此會採取整形減肥的方…… 現在是顏控當道,因此很多人都想擠入美女俊男行列,但是有些人天生麗質奈何體型過大,或者某些地方脂肪過厚,因此會採取整形減肥的方法。所以,小編要在這裡介紹激光瘦腹的術後護理,幫助大家的理解。 射頻激光就是熱瑪吉,用於緊致面部肌膚,當然也涉...



中藥祛斑 掌握祛斑精髓

 中藥祛斑 掌握祛斑精髓
  中藥祛斑是祛斑美容中不可或缺的祛斑方法,其獨特的祛斑配方及良好的祛斑療效,令許多愛美女士倍受追捧。那麼,對於具體的中藥療法從何談起。下面向你簡析中藥祛斑的妙方精髓。 中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一,也是中華醫學的一個重要組成部分。中藥祛斑治療,在診斷和治療上往往採取疏導、調理於內,搽、敷、熏、蒸於外,輔以經絡、穴位按摩以及針灸、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和...