這類人平時怕冷、怕熱，怕風，很容易感冒。屬這種體質的孩子，容易成為反覆感冒的受害者，每個月都要到醫院打幾次吊針，打完之後，當時好了，過一陣子又復發了。
因此，他們在飲食上，要注意多吃有益氣健脾的食物，如山藥、黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、蜂蜜等，少吃具有耗氣作用的食物，如空心菜、生蘿蔔等。起居應規律，避免熬夜或過度勞累。尤其在夏天的中午應適當休息，保持充足睡眠。...
氣虛質：要防反覆感冒
快速有效的減肥妙招 讓你輕鬆瘦瘦瘦
養生之道網導讀：減肥是很多人視為終身事業的一件事情，然而不少人因為方法不對而以結業告吹。下面，我們養生之道網小編為大家帶來了一個減肥瘦身的好妙招……
減肥是很多人視為終身事業的一件事情，然而不少人因為方法不對而以結業告吹。下面，我們養生之道網小編為大家帶來了一個減肥瘦身的好妙招，讓你在三個星期內輕鬆甩掉7公斤肥肉，大家不妨來試一試。
減肥妙方三星期瘦7公斤
睡覺前喝一小杯紅酒，是小...
孕婦飲食對胎兒的健康影響大
養生之道網導讀：孕婦飲食對胎兒的健康影響大，很多人都說孕婦所吃的東西要一式兩份，一份是用來自己吃，一份是給孩子吃，雖然說法有點絕對，但是科學家研究證明，孕婦合理的膳食對寶寶的健康有著極大的影響，如果孕婦在孕期營養攝入充足，孩子出生後會活得更健康更長壽。
英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體...
麻杏止咳糖漿
藥物名稱： 麻杏止咳糖漿
藥物別名： 暫無
英文名稱： 暫無
藥物說明： 麻黃、生石膏、杏仁、甘草浸膏等。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 舌質紅、苔白或微黃、脈弦數或浮數現臨床多用於流感、支氣管炎、病毒性肺炎、小兒麻疹並發肺炎等具有清洩肺熱，宣肺平喘。用於風寒入裡、鬱熱所致發熱重...
夏季養生遵循四大原則
夏季養生遵循的四大原則是什麼？為什麼要遵循呢？立夏已過，炎熱的夏季正式登場。中醫養生專家表示，暑、濕、汽為夏天的主令，還會常夾帶火熱之氣。因此，在夏季養生應要遵循四大養生原則。
夏季養生遵循四大原則
一、要健脾除濕
夏季濕邪是一大邪氣。加之夏天脾胃功能低下，此時大眾常會覺得胃口不佳，易拉肚子，並會出現舌苔白膩等濕邪較重的症狀，因此應要服一些健脾利濕之物。可選擇健脾芒得化濕及利濕...
小心滅蚊劑會導致孕婦流產
很多人不明白為什麼自己懷孕期間明明很小心了，還會有流產的現象發生?實際上，生活中有很多你可能會忽視的細節，卻會成為流產的罪魁禍首。
流產原因：滅蚊劑可能致孕婦流產
怎樣對付蚊子?這是讓一些准媽媽煩惱的事情：市面上驅蚊產品挺多，可那些能滅蚊的噴霧劑和蚊香，是否會對腹中胎兒有害?拿什麼抵禦蚊子的騷擾，是最安全有效的?而在很多驅蚊產品中，只有花露水的說明書上明確註明“ 孕婦慎...
先天性心臟病症狀
養生之道網導讀：先天性心臟病症狀，先天性心臟病是小兒時期最常見的心臟病，瞭解先天性心臟病症狀對治療有很大的好處。先天性心臟病症狀，下面一起來看看。
先天性心臟病症狀
1、心衰
新生兒心衰被視為一種急症，通常大多數是由於患兒有較嚴重的心臟缺損。其臨床表現是由於肺循環、體循環充血，心輸出量減少所致。患兒面色蒼白，憋氣，呼吸困難和心動過速，心率每分鐘可達160次-190次，血壓常偏低。可聽到...
有氧搏擊操 修身養性又瘦身
養生之道網導讀：在美國，現在都流行這一種叫有氧搏擊操的運動方式，這樣不僅可以減輕你的職場壓力又能夠有瘦身的效果，所以很多人都會選擇這樣的運動方式來鍛煉。那麼下面就讓我們一起帶你去看看吧！
有氧搏擊操 剛柔並濟瘦全身
富有震撼力的音樂，和著脈搏的跳動，咚咚咚地敲進耳朵，配著踮起的腳掌，彈性十足的身體弧度，手握成拳，掛著風衝向前方，力道由肩注入臂再到指端，“呼”地打出去，...
減肥的小竅門之瘦腿篇
養生之道網導讀：凡事都會有解決方案的，局部減肥也一樣。不信？不怕，接下來，養生之道網小編就證明給大家看看減肥的小竅門怎樣煉成筷子腿。1.剪刀腿S……
凡事都會有解決方案的，局部減肥也一樣。不信？不怕，接下來，養生之道網小編就證明給大家看看減肥的小竅門怎樣煉成筷子腿。
1.剪刀腿
STEP.1雙腳打開與肩同寬
選擇一個平坦的地方，鋪上瑜伽墊後平躺在上面，將雙腳抬高與身體垂直，並打開雙腳與肩膀同...
保養耳朵 五大保健按摩法不容錯過
養生之道網導讀：耳朵的重要性，大家應該都很清楚。但是，耳朵也是需要經常保養的，你知道有哪些按摩手法嗎?一起來看下吧。
一、提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3--5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
二、手摩耳輪法 雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有...