你知道嗎孕期性慾會更強!

 你知道嗎孕期性慾會更強!
在很多人眼裡,懷孕就得多休養,既怕碰著又怕摔著,房事之歡更不敢輕易嘗試。但也常會聽到懷孕女性說,那段時間其實還挺想的,甚至感受比以前更強烈。 北京大學第一醫院婦產科副主任醫師張渺告訴《生命時報》記者,女性在孕期性慾增強是正常現象,還有一些女性在此時更容易獲得高潮。其具體機理目前仍有待研究,尚無明確的定論。 據美國福克斯新聞網近日報道,有些女性在懷孕期間確實更加性感,...



如何挑選冬蟲夏草

 如何挑選冬蟲夏草
養生之道網導讀:如何挑選冬蟲夏草?冬蟲夏草是一種名貴滋補藥材,但要買到純正的冬蟲夏草才能發揮出它的養生功效。那麼如何挑選冬蟲夏草?下面就一起來看看挑選冬蟲夏草的方法吧。 如何挑選冬蟲夏草 1、從來源上挑選 《中國藥典》收載的蟲草,為麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的復合體。一些地區用形狀相似、同屬不同種的菌座充當蟲草使用。如有用亞香棒蟲草、新疆蟲草、...



長跑鍛煉心肺功能

 長跑鍛煉心肺功能
在競技運動中,長跑包括3000米、5000米、10000米等項目,屬於大強度運動,持續時間在8—40分鐘左右,是一項全身性的劇烈運動。所以練習長跑是非常艱苦的,要不斷地克服“極點”,不斷地與疲勞作鬥爭。同時運動又很單調乏味,不易引起人們的興趣。但是長跑運動卻具有獨特的鍛煉作用,對身體是十分有益的。 長跑運動首先能夠鍛煉神經系統。經常從事長跑鍛煉的人,其大腦皮層和神經系統特別堅...



中醫常識:什麼是精氣血津液

 中醫常識:什麼是精氣血津液
 精、氣、血、津液學說中的精、氣概念,與中國古代哲學的精、精氣、氣範疇有著密切的關係:但哲學上的精、精氣、氣範疇是標示世界本原的物質存在,是抽像的概念:而精、氣、血、津液學說中的精、精氣、氣則是醫學科學中的具體物質概念。但中醫學屬於自然哲學,是中國傳統的自然科學,限於當時的科學水平和認識能力,在闡述主命、健康和疾病時.也必然會發生哲學與醫學、抽像與具體的物質概念混稱。 ...



花類—野菊花

 花類—野菊花
     野菊花       Flos Chrysanthemi Indici       (英)Indian Dendranthema Flower       別名野黃菊花、苦薏 、山菊花、甘菊花。       來源為菊科植物野菊Chrysanthemum indicum L. 的頭狀花序。       植物形態多年生草本,高達1m。莖基部常匍匐,上部多分枝。葉互生,卵...



瑜伽提升你的心靈能量

 瑜伽提升你的心靈能量
想要提升活力?從身體著手就對了。人體的精、氣、神與身心的均衡有絕對關聯。透過練習瑜珈的方式,能將身心的能量提升。 ●Chakras靈輪 Chakras(靈輪)主宰生命的活力核心。雖然這股正面能量不為肉眼所見,不過這些運轉不休的生命活力輪,是促進身心均衡健康的重要關鍵。正面能量可儲存活力,中國人所謂的‘氣’,以及印度人講求的‘kundalini’指的都是相同的東西。印度的瑜珈智者認...



悉心呵護孩子心理健康

 悉心呵護孩子心理健康
目前,在幼兒中存在著一些不同程度的心理健康問題,其中很大的原因是由於家長的過度保護造成的,家長們力圖不讓孩子受一點傷,不受一點打擊。孩子心理健康問題主要表現在兩個方面:第一、挫折容忍度低,經不起磕磕碰碰,稍有不順心就會哭鬧、發脾氣。第二、缺乏與人交往和應對人際關係的能力。那麼,如何培養幼兒的心理健康呢? 創設良好環境 幼兒園是學前教育系統的支柱,對學齡前兒童的教育起著導向作用。...



5大最有效的懶人減肥方法

 5大最有效的懶人減肥方法
養生之道網導讀:女性朋友都愛美麗,但是,女性的另一個天性是懶惰。所以,想要女性朋友辛苦減肥是不可能的。不過不用擔心,接下來,養生之道網小編將詳細…… 女性朋友都愛美麗,但是,女性的另一個天性是懶惰。所以,想要女性朋友辛苦減肥是不可能的。不過不用擔心,接下來,養生之道網小編將詳細為大家解析一下最適合女性朋友的懶人減肥法啦。 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你...



哪個部位最容易得病你知道嗎?

 哪個部位最容易得病你知道嗎?
每個人都應該對自己的身體有個清楚的認識,做好防範措施。 腸道如何威脅健康? 2010年5月29日是世界腸道健康日時,全國乳酸菌領域的專家們介紹,原來腸道不僅擁有消化吸收功能,更是人體最大的免疫器官,掌管著人體70%以上的免疫功能,而免疫功能的正常發揮,則取決於腸道內細菌的平衡。快速的生活節奏、不良的飲食習慣,往往會打破腸內菌群平衡,有益菌越來越無力抵擋有害菌的積鬱及侵蝕,進而造成疾病的發...



孕婦做家務的安全守則

 孕婦做家務的安全守則
守則一:別逞能 無論做什麼家務,准媽媽都要適可而止,不要做大幅度的或對腹部有壓力的家務活,比如提舉重物、爬高、長時間彎腰、久站或久蹲等,感覺不舒服了就要立即停止。 守則二:慢一點 肚子越來越大,人就會越來越笨重,這是抗拒不了的。既然不靈活了,就乾脆讓自己慢下來吧。所以,准媽媽在做家務時,越慢越好,安全第一。 守則三:勞逸結合 准媽媽做15~20分鐘的家務後最好休息十來分鐘。休息時,盡...