補腎 | 養生知識網


 

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鉤活術治療腰椎間盤膨隆型突出

 鉤活術治療腰椎間盤膨隆型突出
本病診斷以魯玉來,蔡欽林主編《腰椎間盤突出症》膨隆型的診斷標準為依據。(1)反覆發作的腰背痛合併根性下肢痛。腹壓增加、疼痛加劇。(2)脊柱側凸。在腰4/5或腰5/骶1症狀側椎板間隙有壓痛。(3)脊柱前屈受限,直腿抬高試驗陽性,直腿抬高加強試驗陽性(腰3/4椎間盤突出症為股神經牽拉試驗陽性)。(4)肌肉萎縮、肌力減弱、感覺障礙和反射異常。(5)影像學檢查:X線攝片顯示腰椎生理前凸減少或消失,...

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中醫按摩找準穴位 按走八種常見疾病

 中醫按摩找準穴位 按走八種常見疾病
我們常說按摩,那麼按摩的真實作用是什麼呢?到底怎樣按摩,才是真正有效的方法。同時,想要根除身上的疾病,我們需要採取怎樣的按摩方法?種種問題,就在下面文章裡一一揭曉。 養生按摩 一、頭痛:百會穴能解大部份頭痛 按摩方法:此時可以按壓頭頂的百會穴(兩耳往上交會至頭頂),能讓全身氣血通暢。手腕的神門穴(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷即是穴位)則有鎮定放鬆的效果。大家熟...

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真假肉蓯蓉的鑒別方法

 真假肉蓯蓉的鑒別方法
養生之道網導讀:真假肉蓯蓉的鑒別方法。由於肉蓯蓉藥源緊缺,市場上時有混淆品出現。那麼如何鑒別肉蓯蓉的真假?真假肉蓯蓉的鑒別方法,下面一起來看看吧。 真假肉蓯蓉的鑒別方法 素有“沙漠人參”之美譽,具有極高的藥用價值,是中國傳統的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品,也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。近年來,肉蓯蓉由於被大量採挖,其...

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中醫巧治頭髮乾枯分叉

 中醫巧治頭髮乾枯分叉
 “發為血之餘,血盛則發潤,血虧則發枯”, 中醫認為“腎其華在發”,也就是說,頭髮的健康和腎、脾、氣血與人的身體健康有著千絲萬縷的聯繫。從內著手,才能從根源解救頭髮於水火之中。 頭號公敵:枯黃分叉 生活中你會發現頭髮乾枯、分叉,多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”,顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理週期...

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「天然汁」療法阻擊癌症

 「天然汁」療法阻擊癌症
北京腫瘤醫院營養室主任醫師宋圃菊解釋說,被稱為天然四汁的飲品中,含有多種活性抗癌物質。其中,番茄味甘酸,含抗癌番茄紅素及維生素A、維生素C;蘆筍含豐富的維生素、葉酸、核酸、硒,所含的天門冬酰胺可增強免疫力,對防治乳腺癌、白血病均有效;梨對放化療引起的陰虛乾燥有一定滋潤作用;胡蘿蔔本身就是抗癌佳品。 四種天然蔬果汁混合,不僅可有效防癌還可作為各種癌症的輔助治療劑,但不要加熱飲用,以...

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體弱消瘦者的保健食療

 體弱消瘦者的保健食療
“脾為倉廩之官”,“胃為水穀之海”,身體消瘦多因先天性的或後天性的脾胃功能低下,運化不足所為。脾胃為後天之本,氣血生死之源,脾胃健,氣血盛,運化正常,則肌肉豐腴,肢體強勁,反之則身體消瘦,肢軟力乏。當身體消瘦,又查不出任何病因時,不妨採用下列藥膳食療方,以調整脾胃功能,保證營養吸收,可使你形體豐滿,體格健壯。 肥白方 組方:大豆黃卷,豬脂。 製法:大豆黃卷,...

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男人三個時期對三類中藥

 男人三個時期對三類中藥
 青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,愛上火。有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段精神壓力較大,容易生活不規律,因此更易發生痤瘡、上火。 痤瘡多因肺經熱盛,或脾胃濕熱引起。因此,王傳航推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和,能起到利尿、去濕、健脾的作用...

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春季5種疾病復發要預防

 春季5種疾病復發要預防
養生之道網導讀:春季是一個氣溫多變的季節,很多疾病在這個季節都有可能復發。你知道都有哪些疾病容易復發呢?對於常見的那些疾病我們要如何做才能夠阻止它的復發呢?下面小編就和大家一起來看看吧! 預防常見疾病 五招兒應對舊病復發 春季氣溫多變,會影響人體生理、病理的變化,尤其是中老年人機體功能衰退,適應能力減弱,往往導致舊病復發,因此要做好“五防”。 防感冒 感冒是中老年人冬...

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按摩穴位,趕走健康毛病

 按摩穴位,趕走健康毛病
       養生之道網導讀:在生活中,我們難以會生一些小毛病。小毛病去醫院治療的話就會浪費掉金錢和時間。其實面對這一些小毛病,我們只需要按摩幾個穴位就可以輕鬆趕跑。今天,小編為你支招。 按摩耳輪        1、按摩耳輪 動作要領:用兩手拇指、食指捏住左右耳輪,自上而下搓摩,以耳部發熱發脹為好。   作用:有聰耳明目、活絡通竅的作用,且對全身健...

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中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好

 中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好
養生之道網導讀:女人一生最離不開兩件事,一是減肥,一是補血。氣血對女人而言就如同水分對樹一樣,沒有充足氣血的女人注定會黯然失色,因此補血便保證女人健康、美貌的重要手段。那麼女人氣血不足怎麼調養呢?補血的食物有哪些呢? 中醫體質養生 4類女人補血各吃什麼好 女性特別容易貧血,所以補血就成了女性終生都要做的事情。女性補血吃什麼好?補血的食物有哪些呢?女性補血不能隨便補,根據體質對症補血...