疾病 | 養生知識網


 

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拔罐對頸椎病有用嗎

 拔罐對頸椎病有用嗎
養生之道網:拔罐對頸椎病有用嗎?白領們普遍都有頸椎病的問題,不少上班族喜歡拔罐,那麼拔罐對頸椎病有用嗎,拔罐有沒有什麼副作用呢?下面養生之道網為您分析拔罐對頸椎病有用嗎,看看吧。 頸椎病是現在辦公室族的常見病,這個病很多人都有,大部分人表現是頸椎酸痛,壓迫神經後會導致肩膀、手臂、手指有酸麻疼痛現象,再嚴重的會壓迫動脈,會導致頭暈,噁心等現象。 拔罐對頸椎病有用嗎? ...

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探索!最適合老年人的降血糖高招

 探索!最適合老年人的降血糖高招
養生之道網導讀:探索!最適合老年人的降血糖高招。老人在與血糖鬥爭的路上艱辛萬苦,如何才能有效的控制血糖?什麼樣的控制血糖的方法才是最科學的呢?相信現在很多老人都已經陷入了降血糖的漩渦中不能自拔。   許多病友並不清楚糖尿病的治療目標。糖尿病並不可怕,可怕的是它所引起的併發症,只有嚴格控制血糖平穩,才能減少糖尿病的併發症的發生。因而,糖尿病科學、合理的治療應該是綜合性治療,...

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中藥什麼時候喝最好

 中藥什麼時候喝最好
養生之道網導讀:中藥的確是不錯的治療疾病的選擇,而中藥什麼時候喝最好呢?很多人對於中藥什麼時候喝、中藥不可以與什麼食品同食、中藥有什麼忌口等方面不是很清楚,下面是中藥什麼時候喝最好問答,可以清晰的解決大家的疑問。 問:中藥什麼時候喝最好? 答:如果是補氣補血類的中藥在空腹的時間喝比較好,因為空腹喝容易吸收中藥中的補氣補血的營養;其它的中藥應該在飯前飯後隔一小時服用。上午,下午各...

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「健康游泳須知」為您而備

 「健康游泳須知」為您而備
隨著氣溫的逐日昇高,最近有不少讀者咨詢有關健康游泳的問題,就此,記者特別請教了相關專家,為大家準備了一份“健康游泳須知”。 ●游泳前要細緻“裝備” “並不是說穿上泳衣就能直接下水了。”鄭州維體健身俱樂部私人教練王超說,除了選擇合適的泳衣外,游泳時一定要戴泳鏡、耳塞。另外,在游泳之前,應該自備毛巾、拖鞋等洗浴用品。 河南省中醫院皮膚科主任醫師劉愛民則...

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拔罐適應症

 拔罐適應症
1.內科疾病:感冒、咳嗽、肺癰、哮喘、心悸、不寐、多寐、健忘、百合病、胃脘痛、嘔吐、反胃、呃逆、痞滿、洩瀉、便秘、腹痛、胃下垂、飲證、痿證、眩暈、脅痛、郁證、水腫、淋證、癃閉、遺尿、遺精、陽痿、男性不育、陽強、風溫、暑濕,秋燥。 2.外科疾病:紅絲疔,丹毒,有頭疽,癤病,乳癰,脫肛,急性闌尾炎,急性膽絞痛,急性胰腺炎,急性輸尿管結石。 3.骨科疾病:落枕、頸椎病、腰椎間盤突出症、...

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桌趴午睡不好!上班族怎樣正確午睡

 桌趴午睡不好!上班族怎樣正確午睡
養生之道網:上班族怎樣正確午睡?上班族一般都要午休一下才能應付下午的工作,但是午睡死的新聞又讓桌趴族擔心不已,那麼上班族怎樣正確午睡呢?下面養生之道網為您介紹上班族怎樣正確午睡,看看吧。 趴桌睡覺有什麼危害? 1、趴在胳膊上睡覺,會對眼球造成壓力,醒後會出現暫時性視力模糊,長此以往,會造成眼壓過高,容易形成高度近視,誘發青光眼等疾病。 2、坐著或趴著睡,脊椎無法保持正常的體位,會...

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中醫教你「返老還童」三秘方

 中醫教你「返老還童」三秘方
 返老還童一直是女性的夢想,可是皺紋總是會出賣你的年齡,教你中醫祛除皺紋法,讓你返老還童不是夢。 中藥治療 何首烏:宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。 黃芪:不僅...

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鉤活術治療腰椎間盤膨隆型突出

 鉤活術治療腰椎間盤膨隆型突出
本病診斷以魯玉來,蔡欽林主編《腰椎間盤突出症》膨隆型的診斷標準為依據。(1)反覆發作的腰背痛合併根性下肢痛。腹壓增加、疼痛加劇。(2)脊柱側凸。在腰4/5或腰5/骶1症狀側椎板間隙有壓痛。(3)脊柱前屈受限,直腿抬高試驗陽性,直腿抬高加強試驗陽性(腰3/4椎間盤突出症為股神經牽拉試驗陽性)。(4)肌肉萎縮、肌力減弱、感覺障礙和反射異常。(5)影像學檢查:X線攝片顯示腰椎生理前凸減少或消失,椎間隙變窄(...

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九九重陽健康調養運動要恰當

 九九重陽健康調養運動要恰當
農曆九月初九,也就是重陽節。今年重陽節預計是難得的好天氣。10月中旬,我市氣溫仍在20攝氏度上下,這對老年朋友出行和鍛煉都十分有利。 近來幹燥少雨,非常適合老年朋友進行晨練。根據天氣預報數據,我市近期的日出時間將在早晨6時30分左右,老年朋友最好選擇在此之後出門晨練。一來日出會使氣溫有所升高,二來日出後的空氣質量較好,適宜老年朋友運動鍛煉。在重陽節前後,老年朋友仍然可以堅持平日的鍛...

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中醫按摩找準穴位 按走八種常見疾病

 中醫按摩找準穴位 按走八種常見疾病
我們常說按摩,那麼按摩的真實作用是什麼呢?到底怎樣按摩,才是真正有效的方法。同時,想要根除身上的疾病,我們需要採取怎樣的按摩方法?種種問題,就在下面文章裡一一揭曉。 養生按摩 一、頭痛:百會穴能解大部份頭痛 按摩方法:此時可以按壓頭頂的百會穴(兩耳往上交會至頭頂),能讓全身氣血通暢。手腕的神門穴(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側,腕橫紋上的凹陷即是穴位)則有鎮定放鬆的效果。大家熟...