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警惕 自閉小孩容易輕生

 警惕 自閉小孩容易輕生
自閉的小孩,由於習慣於把自己藏起來,久而久之就會把大量的負面情緒累積起來,進而希望得到一種“解脫”,對於十分“獨立”的自閉小孩而言,他如何才能“解脫”呢?最常見的方法就是自行解決——自殺!  自閉的小孩就像是一個定時炸彈,隨時都有可能爆炸。如果不想被突然起來的“意外”把自己心愛的小孩帶走,那麼就必須關心你身邊的...

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媽媽哺乳期乳房護理的秘訣

 媽媽哺乳期乳房護理的秘訣
 產後媽媽首先要注意乳房的清潔衛生,經常用溫開水清洗乳頭。   第一次餵奶前後要注意進行乳房護理,用清潔的植物油塗在乳頭上,使乳頭的痂垢變軟,再用溫水擦洗乳房、乳頭及乳暈。這樣做是為徹底清除乳頭內深藏的污垢和細菌,防止引起新生兒胃腸道感染。 產婦不要蓄指甲,因為指甲縫易存污垢,還易劃傷嬰兒嬌嫩的皮膚,餵奶前要洗淨雙手。可以輕輕按摩或熱敷乳房,以協助排乳,減輕乳房脹痛。...

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白領脾胃不好喝什麼湯好

 白領脾胃不好喝什麼湯好
養生之道網:白領脾胃不好喝什麼湯好?脾胃不好是上班族最常見的職業病,所以在日常養生中要注意在飲食上進行脾胃的調理。那麼白領脾胃不好喝什麼湯好呢?下面養生之道網為您介紹白領脾胃不好喝什麼湯好,看看吧。 白領脾胃不好喝什麼湯好? 1、七物雞湯 黨參15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。 把以上7味藥物...

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觀察寶寶便便能知健康狀況

 觀察寶寶便便能知健康狀況
養生導讀:寶寶不能像成人一樣準確地說出哪裡不舒服,父母只要留意孩子尿片上的便便,通過它的性狀、氣味和顏色等,在一定程度上能辨別寶寶此刻的健康狀況。   隨著進食,寶寶便便的顏色開始逐漸變淺,這個時候母乳餵養兒跟人工餵養兒的糞便在顏色、性狀和氣味上會存在一些不同。   (1)母乳餵養的寶寶糞便一般為黃色或金黃色,多為均勻膏狀或帶少許黃色糞便顆粒,或較稀薄、綠色,不太臭,有酸...

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孕婦臨盆待產5個小叮嚀

 孕婦臨盆待產5個小叮嚀
經過醫師確認即將生產,孕婦就可以辦理住院事宜,到產房準備待產了。當媽咪入院之後,院方也會主動找來孕婦產檢時的主治醫師來接生,孕婦不用自己找。假如孕婦不是到產檢時的醫院生產,院方還是會詢問媽咪的意願,不然,孕婦自己也可以提出要求,希望讓院裡的哪位醫師接生。 ◎ 小叮嚀 在人性化醫療的觀念影響下,生產時的許多醫療介入行為,諸如打點滴、剃毛、灌腸等,並非每個人都能接受。假如對這些醫療...

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孩子春天長個要抓緊

 孩子春天長個要抓緊
春天是孩子長個速度最快的季節。家長們一定要抓緊這段生長的黃金時期,讓孩子健康生長。 多讓孩子蹦跳。春天氣溫慢慢溫暖起來,可以讓孩子在晴朗的天氣裡,去戶外蹦一蹦,跳一跳。也可以教孩子跳繩、踢毽子等運動。彈跳動作不但可以鍛煉孩子的運動協調能力,還能健腦,而且有助於提高孩子的心肺和腸胃功能,孩子經常蹦跳自然胃口好,吃飯香。當然,對孩子施行彈跳訓練,應根據其年齡與運動能力選擇合適的強...

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職場孕婦的不適與危險

 職場孕婦的不適與危險
許多女性在懷孕期間也必須兼顧工作,但由於懷孕所帶來的諸多改變及不便,往往讓職場孕媽咪們難以調適?工作環境的危險我們如何遠離? 1、清除孕期身體不適感 生理改變是必經過程 懷孕前3個月是整個孕期中最讓孕媽咪難過的時期了,從害喜、胸部漲痛、全身無力、頻尿、腹脹到情緒起伏不定,都是從未經歷過的生理變化。此外,懷孕期間因為荷爾蒙改變,也會造成味覺改變,很多食物食而無味,甚至覺得不好吃...

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喉嚨干癢疼痛怎麼辦

 喉嚨干癢疼痛怎麼辦
養生導讀:秋冬季節天氣乾燥,不少人都覺得喉嚨不舒服。那麼喉嚨干癢疼痛怎麼辦,怎麼緩解咽喉疼痛呢?下面養生之道為您介紹喉嚨干癢疼痛怎麼辦,看看吧。 1、將半茶匙的鹽溶解於一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道,可以在鹽水裡添加一點蜂蜜,讓鹽水的味道發甜。漱口後將水吐出,而不是嚥下。一天內用溫鹽水多次漱口,可以有效緩解咽喉紅腫並釋放粘液,排出刺激物與細菌。 2、潤喉糖和噴霧劑是不錯的。...

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開學了, 盤點10大兒童補腦健腦食物

 開學了, 盤點10大兒童補腦健腦食物
       養生之道網導讀:想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色!        1.蛋類 眾所周知,蛋類含有豐富的蛋白質,是天然食物中最優良的蛋白質之一。其實它還含有有助於提升記憶力的膽鹼。多吃蛋類,會讓孩子更聰明。 多吃蛋類讓孩子更聰明 2.花生醬 花生...

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准媽,你誤會「順產」了嗎?

 准媽,你誤會「順產」了嗎?
[導讀]雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產,可是,臨到分娩,她們卻仍然還在躊躇,最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在,就讓我們來糾正這些誤解…… 誤解1:順產不容易恢復體型 順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變,從而影響以前苗條的身材,而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。 專家糾誤:順產非但不會危及體型,而且還會增強體型...