豐胸瑜伽8步驟 罩杯急速暴漲 導讀:天天坐在電腦前,哈腰駝背,時間長了會有地心引力造成的胸部下垂。今天小編告訴你八個豐胸動作,只要常做這幾個動作,就可以輕鬆告別胸部危機哦。不想再當太平公主的你趕快來試試吧。 step1雙手交叉,一隻手抓住另一隻手的手腕,然後提高至膊頭位置,兩隻手互相推動。 step2一邊推動,一邊提高至頭部後,再返回膊頭位置,來回5次交換手臂的位置再做,重做20次。 step3雙腳與膊頭平衡站好... 2020年02月12日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
豐胸瑜伽8步驟 罩杯急速暴漲! 導讀:天天坐在電腦前,哈腰駝背,時間長了會有地心引力造成的胸部下垂。今天小編告訴你八個豐胸動作,只要常做這幾個動作,就可以輕鬆告別胸部危機哦。不想再當太平公主的你趕快來試試吧。 step1雙手交叉,一隻手抓住另一隻手的手腕,然後提高至膊頭位置,兩隻手互相推動。 step2一邊推動,一邊提高至頭部後,再返回膊頭位置,來回5次交換手臂的位置再做,重做20次。 step3雙腳與膊頭平衡站好,背部挺直,... 2019年11月27日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文