養生之道網導讀：中風的老年人很多都有癡呆的後遺症。原本明明精明敏銳的人，癡呆後的生活一片糊塗。所以說預防癡呆才是真正的關鍵之處。下面小編就給大家講講如何預防癡呆吧！
手指腳趾“空抓”防患中風癡呆
中風和癡呆，是老年人的兩大禍患。特別是癡呆發病有增加的趨勢。據最近有關數挺顯示，上海市330萬老年人中，約有25萬人患有老年癡呆，其中每年走失的有l萬多人。從我熟識的老...
手指腳趾常做「空抓」 有效防患中風癡呆
秋燥注意預防便秘
養生之道網導讀：秋季天氣乾燥，人體水分流失快，因此很容易出現便秘的現象。那麼秋季養生如何防便秘?便秘怎麼調理呢?
1、保持體內水潤
秋季防燥最簡便的一招，就是積極補充水分。一般情況下，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水分約為300毫升。到了秋天，為了及時補充這些損失，每天至少要多喝500毫升以上的水，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。
保持...
寶寶智商這點事
養生之道網導讀：智商決定了人們的聰明程度，你會看智商嗎?寶寶的智商應該如何培養呢?什麼因素會影響寶寶的智商呢?和小編一起去看看吧!
智商這回事
海蒂·漢金斯喜歡芭比娃娃和樂高玩具，還愛坐在高高的書堆旁讀書。讓她跨過世界頂級智商俱樂部“門薩”門檻的是其最新IQ測試結果：159分。按照“門薩”的說法，普通人的平均智商為100分。這個分數只比愛因斯坦和史蒂芬·霍...
甲醛對孕婦的危害大 要防甲醛傷害
養生導讀：在生活中，我們處處可以看到甲醛的影子：房屋裝修、衣服、化妝品甚至食品中也有甲醛！甲醛的危害大，孕婦就是深受其害的人群之一。那麼甲醛對孕婦的危害有哪些？我們一起來看看甲醛對孕婦的危害，生活中要找到方法防甲醛傷害。
關於甲醛
甲醛俗稱福爾馬林，是一種無色，有強烈刺激型氣味的氣體。易溶於水、醇和醚。甲醛在常溫下是氣態，通常以水溶液形式出現。其35%~40%的水溶液通稱福爾馬林。
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保護骨骼健康防治骨質疏鬆高招
養生之道網導讀：人一旦上了年紀，骨骼健康開始下降，特別容易患骨質疏鬆，骨質疏鬆怎麼辦呢？骨質疏鬆吃什麼好？骨質疏鬆的治療方法有哪些？如何預防骨質疏鬆？接下來小編就此做了詳細解答，到下文看看瞭解下吧。
保護骨骼健康防治骨質疏鬆 男女用藥各不同
國際骨質疏鬆基金會發佈了一份報告，指出可通過攝取維生素D、食用足夠量的鈣和蛋白質一、及每天進行負重和肌肉強化鍛煉來強健骨骼。
不過，若你出現...
瀑降的保護怎麼做
養生之道網：上海一名驢友瀑降時被捲入瀑布中不幸身亡，那麼什麼是瀑降，瀑降的保護怎麼做呢？下面養生之道網為您介紹瀑降的保護怎麼做，看看吧。
新聞：上海一名驢友在浙江仙居縣淡竹鄉朱坑裡瀑布“瀑降”時，被捲入瀑布中，警民合力營救數小時，但該名驢友還是不幸身亡。那麼什麼是瀑降，瀑降要注意什麼呢？
什麼是瀑降？
從瀑布的頂端扔下一根百米長的攀山繩索，穿上防寒服的“飛人&rdqu...
冬季也有專門的減肥食譜，學學便知
養生之道網導讀：我們都知道，冬季是一個容易發胖的季節。在寒冷的冬季，我們的食物一般都是以高熱量高脂肪的為主，因此變胖是很多人的常見問題。那麼……
我們都知道，冬季是一個容易發胖的季節。在寒冷的冬季，我們的食物一般都是以高熱量高脂肪的為主，因此變胖是很多人的常見問題。那麼如何才能保證在寒冷的季節不會發胖呢?小編我要說飲食是相當重要，尤其在冬季也有專門的減肥食譜，趕緊跟我一起學習吧...
孕婦食譜–三鮮燴魚唇
８０後的女性們，很多人都到了生育當媽媽的年齡。懷孕後期胎兒的生長迅速，蛋白質的攝取量應比平常增加20克，若攝取不足夠，會很容易生下體形短小的嬰兒或有早產的現象發生，魚唇是高蛋白質的食品，三鮮燴魚唇最適宜此時期食用。
主料：發好魚唇500克，（或干魚唇）300克，叉燒、西蘭花各式各樣100克，冬菇6只，紅蘿蔔花數片，姜3片，蔥（切段）2棵。2、魚唇洗淨，放入姜、蔥、開水中煮5分鐘取出，...
寶寶吃什麼餡的餃子好
養生之道網：新年馬上就要到了，餃子是北方人過年必不可少的食物，那麼消化能力弱的寶寶吃什麼餡的餃子好呢？下面養生之道網為您介紹寶寶吃什麼餡的餃子好，看看吧。
1、香菇雞肉餡餃子做法
原料：雞肉300g，香菇200g，蔥，姜，豆油，鹽，味精。
做法：
１將香菇洗淨切碎，和面醒15分鐘，將雞胸肉剁碎，放入蔥花，薑末，鹽，豆油，味精調味。將香菇放入肉餡中拌勻。
２擀餃子皮備用，將包好的餃子放在蓋簾...
教會你日常健康不反彈的快速減肥方法
養生之道網導讀：許多女生減肥之所以堅持不下去，那就是找的減肥方法不對，並且還容易反彈。但是不用擔心，今天小編我就為大家分享日常健康減肥不反彈……
許多女生減肥之所以堅持不下去，那就是找的減肥方法不對，並且還容易反彈。但是不用擔心，今天小編我就為大家分享日常健康減肥不反彈的方法，懶人也能快速減肥。
方法1 開始感覺胖時就是減肥的最佳時機
也許你不知道，即使吃太多，這些東...