養生之道網導讀：中藥山豆根的功效與作用專區，為您詳細介紹山豆根的功效與作用、山豆根圖片、山豆根的藥用價值、山豆根的副作用等，要想知道更多山豆根的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
山豆根簡介
山豆根圖片
山豆根的功效與作用
山豆根的藥用價值
山豆根的藥用附方
山豆根的配伍應用
山豆根的食用方法
山豆根的副作用
山豆根簡介
山豆根，中藥名，為豆科植物越南槐的乾...
山豆根的功效與作用_山豆根的藥用價值
怎麼樣減肥最快最有效？
養生之道網導讀：減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人群用各種方法如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。於是……
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人群用各種方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。於是減肥成為當今社會上的主流之一。那麼怎麼樣減肥最快最有效？趕緊往下看看吧。
飲食方面：多喝水，喝夠水
水乃生命之...
常見的早點小吃做法大全
養生導讀：小吃是一種風格獨特的食品的總稱，不同地區都會出現各種不一樣的的小吃，一般每個地方的小吃都帶有地方特色，因風俗各異，風味不同而有所差別。小吃不僅僅只是一種獨特的食品，更重要的額是它承載這當地的文化精髓和生活風貌，是當地不可缺少的特色。現代人吃小吃，很多是為瞭解饞，品嚐異地風味。但有一種比較常見的早點小吃，確是成了城市生活中早餐的替代品，它既滿足了人們對口味的要求，也...
五種水果是孕婦便秘的好選擇
養生導讀：懷孕後准媽媽會遇到很多問題：孕吐、便秘、上火……其中孕婦便秘很常見，怎麼辦呢？多吃水果是個好方法，但吃水果有講究，那麼孕婦便秘吃什麼水果呢？香蕉、蘋果、草莓……五種水果是孕婦便秘的好選擇。
孕婦便秘吃什麼水果？
懷孕後的便秘現象，以孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，...
運動也要分體型
養生之道網導讀：運動是保持身材最好、最安全的選擇，越來越多的人加入運動健身的行列，但是在熱情高漲的健身氛圍中你選擇了哪種運動方式?哪些瘦身方式對女生較有效益?如何的運動強度才可以達到瘦身效果呢?
每次運動時間又該多久呢?其實，健身是要有一定的科學方法的，體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，才能更利於自身的健美，達到既健康又美麗的終極目的。以下就讓我們來分析一下!
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防治牙齦出血的七個妙招
養生導讀：日常生活中，牙齦出血是常見的現象，但為了有效預防牙齦出血我們就應做好預防工作，那麼，有什麼方法可以有效防治牙齦出血呢？
一、齦出血的原因。
1、牙齦出血是由於牙齦毛細血管瘤引起的。
患者當刷牙、咀嚼等機械性刺激時可嚴重的牙齦出血，也可有自發性出血。牙齦出血的全身性因素，如血液病：白血病、血友病、惡性貧血、血小板減少性紫瘢等全身症狀。
2、牙齦出血是由於牙周炎引起的。
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網球讓你告別膀闊腰圓
打網球會令漂亮美眉變得膀闊腰圓腿粗？
打網球會令漂亮美眉變得膀闊腰圓腿粗？看看職業網球運動員的身材你就會發現：男選手幾乎都不錯，女選手則普遍不太妙（也許是我的審美眼光太老土！）。因此，漂亮美眉這種擔心也不是沒道理的。不過只要注意以下幾點，打網球完全可以成為有助於美眉保持體型的健身運動。
最重要是心態。
不要當自己是職業運動員，見了誰都想贏。這點對美眉來說比較容易做到。既...
推拿按摩可治療中老年糖尿病
推拿方法
1.操作前準備 患者取俯臥位，全身放鬆，以自然舒適為度;醫者要斂神靜氣，自然站立患者一側，雙手放在患者背部督脈的大椎穴處。
2.操作方法 背腰部操作：１用推法推督脈(後正中線)4次，推脊柱兩側膀胱經第1側線(距後正中線1.5寸)4次，第2側線(距後正中線3寸)4次，約4分鐘;２重點按揉胰俞(第8胸椎棘突下旁開1.5寸)和局部阿是穴(痛點)，同時按揉腰部中線兩側，每處約2分鐘;３用擦法直擦背膀胱經第一...
羅漢果的功效及藥用價值
羅漢果的功效：
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還羅漢果
羅漢果
有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要迴避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替...
小兒近視如何食療
養生導讀：據研究顯示，偏食的孩子容易近視，那麼小兒近視自然也同樣需要食療，用飲食補回來。那麼小兒近視如何食療呢？下面養生之道為您介紹小兒近視如何食療，供參考。
小兒近視吃什麼好？
氣血不足近視：多食用龍眼肉、山藥、胡蘿蔔、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。
肝腎陰虧近視：多食用動物肝臟、雞肉、雞蛋、牛肉、魚類等。
近視安神明目：多食用桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁、桂圓肉等。
補鋅：黃豆...