養生之道網導讀：食物中毒是指人攝人了含有生物性、化學性有毒有害物質後或把有毒有害物質當作食物攝入後所出現的而非傳染性的急性或亞急性疾病，屬於食源性疾病的範疇。食物中毒既不包括因暴飲暴食而引起的急性胃腸炎、食源性腸道傳染病(如傷寒)和寄生蟲病(如囊蟲病)，也不包括因一次大量或者長期少量攝入某些有毒有害物質而引起的以慢性毒性為主要特徵(如致畸、致癌、致突變)的疾病。通常都是...
食物中毒前就應該預防
瘦腰瘦腿有氧減肥操
養生之道網導讀：你是不是覺得運動減肥枯燥乏味，然後沒動力堅持下去呢？在這裡小編要跟大家介紹瘦腰瘦腿有氧減肥操，讓你在歡樂的節奏旋律做操，趕緊……
你是不是覺得運動減肥枯燥乏味，然後沒動力堅持下去呢？在這裡小編要跟大家介紹瘦腰瘦腿有氧減肥操，讓你在歡樂的節奏旋律做操，趕緊動起來吧。
這套操針對的部位！
A ——緊致腰部，放鬆腰周和背部的肌肉
B ——強化腿部肌肉，促進全身的血液循環
C ——放鬆...
5大不容錯過的減肥妙招 瘦身就這麼簡單
養生之道網導讀：減肥藥，減肥操，跳繩減肥，跑...1234567哇好多減肥法啊，你是否也已經混亂了。不用怕，今天小編將告訴你那些你不能錯過的……
減肥藥，減肥操，跳繩減肥，跑...1234567哇好多減肥法啊，你是否也已經混亂了。不用怕，今天小編將告訴你那些你不能錯過的減肥法，讓你心裡一目瞭然。
1、每天爬10分鐘樓梯
每天花10分鐘的時間來爬樓梯。美國的疾病控制中心研究發現，每天這樣的10分鐘能幫助你在...
准媽媽必備的100首胎教音樂
養生導讀：音樂胎教作為從西方引進的系統早教工程，包含了豐富的教學模式。它遵循胎兒在母體內的發展特徵及其圍繞孕媽媽在整個孕期中的生理和心理變化而進行。在音樂胎教師的指導下，孕媽咪會在孕早期、孕中期和孕晚期會分別接受不同方式的音樂胎教，比如聆聽式音樂胎教法、歌唱式音樂胎教法、吟誦式音樂胎教法及律動式音樂胎教法等，醫院還會根據每個孕媽咪不同的身體特質，為其量身定制適合她與BB的胎教...