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准媽媽必備的100首胎教音樂

2018年04月15日孕婦保健暫無評論閱讀 30 ℃ 次

養生導讀：音樂胎教作為從西方引進的系統早教工程，包含了豐富的教學模式。它遵循胎兒在母體內的發展特徵及其圍繞孕媽媽在整個孕期中的生理和心理變化而進行。在音樂胎教師的指導下，孕媽咪會在孕早期、孕中期和孕晚期會分別接受不同方式的音樂胎教，比如聆聽式音樂胎教法、歌唱式音樂胎教法、吟誦式音樂胎教法及律動式音樂胎教法等，醫院還會根據每個孕媽咪不同的身體特質，為其量身定制適合她與BB的胎教音樂，並通過專業的播放設備回放出高品質的音頻信號，使孕媽咪和胎兒全身心地投入。因此，音樂胎教絕非簡單的聆聽音樂，要想達到最佳的效果，最好親身體驗一下專業課程，將會有更多感受。

胎教音樂有兩種，一種是給孕婦聽的，一種是給胎兒聽的。由於胎兒並不能真正意義上的能聽到音樂，所以基本上都是母親聽音樂，優美和緩的音樂可以使孕婦因妊娠反應而產生的煩躁不安心理得到慰藉，從而保持一種寧靜愉悅的心情，有利於胎兒的成長髮育。

近年來，有專家精心選擇了100首國內外經典名曲作為胎教音樂，按十個月分成十組。十組音樂循序漸進，既適應媽媽的身體情緒變化，也胎兒的聽覺神經發育情況，還避免了反覆重聽帶來的厭煩感，給胎兒和媽媽不斷帶來新鮮感。

懷胎一月

懷孕0-1月的寶寶被稱做“胎芽”。媽媽大多還沒有妊娠感覺，有的出現類似感冒的症狀：全身無力、發熱。也有人伴有胃炎似的噁心症狀。要經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境。

推薦的胎教音樂：

01、《天籟般的聲音》美好的讓人嚮往的好聲

02、《烏蘭巴托之美》那麼靜那麼靜

03、《昨日的美好》平緩放鬆

04、《靜如清澈的流水》緩緩的音樂

05、《美人魚的呤唱》柔美動聽

06、《溫暖的幸福》口琴演奏

07、《sunday park》溫暖的輕唱

08、《橄欖樹》楚楚動聽

09、《深呤如花開》有一種溫暖人心的感覺

10、《茉莉花》滿園花草香也香不過它

懷胎二月

妊娠第二個月胎兒的聽覺器官已經開始發育，而且神經系統也已初步形成，儘管發育得還很不成熟，但已具備了可以接受訓練的最基本條件。可以給母親和胎兒聽一些優美、柔和的樂曲。每天聽3-5次，每次聽15分鐘左右。這不僅可以激發孕母愉快的情緒，也可以對胎兒的聽覺給以適應性的剌激作用。在優美的音樂聲中，孕婦因噁心嘔吐引起的不適得到緩解，這樣也有利於胎兒的發育。

推薦的胎教音樂：

11、《哎呀呀我的寶貝》讓你知道你最美……

12、《二泉映月》聆聽那來自心靈深處的訴說......

13、《漁舟唱晚》晚霞輝映下漁人載歌而歸

14、《楊柳輕拂》能讓人舒心活力

15、《江南多美好》表達對幸福生活的感受

16、《假日的海濱》碧綠的波瀾,蕩漾在我們的身邊

17、《歡樂喜洋洋》民族音樂演奏

18、《順其自然》寧靜和溫馨感人

19、《春江煙花三月》清商曲辭·吳聲歌曲

20、《薰衣草》胎教音樂之水晶特薦

懷胎三月

在懷孕三月裡要多聽聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產的時間，應停止激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。胎教實際上是對胎兒進行良性剌激，主要通過感覺的剌激來發展胎兒的視覺，有利於未來觀察力的培養;發展胎兒聽覺，有利於將來培養對事物反應的敏感性。

推薦的胎教音樂：

21、《讓世界充滿愛》感動每一個人

22、《發如雪》圓潤質樸、深情委婉

23、《空靈之聲》純潔的美

24、《憶起童年玩伴》令你回味不倦

25、《拉德斯基進行曲》陣陣奮進的節奏

26、《平湖秋月色》很柔和的樂曲

27、《媽咪給寶寶的愛》寶寶最愛聽哦

28、《風之旅程》胎教音樂之水晶特薦

29、《綠野見仙蹤》你會感動

30、《寶寶生之喜悅》天使般清澈

懷胎四月

到了妊娠第四個月時，孕婦和胎兒聽的音樂可以豐富一些，種類也可多一些。父親低音唱歌、大提琴獨奏曲或歌聲和樂曲之類，胎兒最容易接受。孕婦親自哼唱歌曲，如哼唱幾首自己喜歡的抒情歌曲，或是優美而又富有節奏的小調、搖籃曲等，都會得到十分滿意的效果。這樣對母胎兩方面都可以得到情緒上的滿足。

推薦的胎教音樂：

31、《吉他大提琴合奏曲》寧靜、溫馨感人

32、《春天在哪裡》活潑快樂

33、《我們的田野》感受田野的美景

34、《鄉村路引我回家》節奏輕快

35、《降B小調第一鋼琴協奏曲》柴可夫斯基

36、《快樂的農夫》舒曼Schumann

37、《抒情聖笛五重奏》優美動人

38、《華爾茲舞曲》柴可夫斯基

39、《輕風吹，相留醉》來自蘇格蘭的純音樂

40、《小步舞曲》風格典雅

懷胎五月

從妊娠第五個月起，音樂胎教應有計劃的進行。每天3-5次，每次15分鐘左右。應選擇在胎兒覺醒期，即有胎動的時期進行，一般固定在晚上臨睡前比較合適。孕婦可選擇自己喜愛的各種樂曲，並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想，力求達到心曠神怡的意境，藉以調節精神情緒，增強胎教的效果。

推薦的胎教音樂：

41、《童話》寧靜和溫馨感人

42、《舒悅開心的笑》寧靜優美

43、《天使愛寶貝》為胎兒量身定做

44、《神氣的小寶貝》充滿著活潑與希望

45、《羅密歐與朱麗葉》舒緩安靜

46、《柔和的風》浪漫動聽

47、《外婆的彭湖灣》一片海藍藍

48、《田園》第三樂章主題

49、《春色如歌》使大地變得生機勃勃

50、《風的顏色》風的世界一定是色彩紛呈的

懷胎六月

對胎兒進行音樂胎教除了聽之外，還可採用：哼唱諧振法和母教子“唱 ”法。用這些方法讓寶寶聽音樂，可產生與媽媽聽音樂不同的效果。比較起來，為孩子放音樂或哼唱顯得要親密、更直接，胎兒的心率，動作等也會發生較大的變化。

推薦的胎教音樂：

51、《真的好想你》無限愛意在其中

52、《少女的祈願》在單純中顯出親切、柔美

53、《十八相送》梁祝越劇

54、《美妙的仙境》充滿母愛

55、《睡在媽媽的懷抱》我的寶寶，快快睡覺……

56、《當寶寶降生時》柔緩、深情

57、《天鵝之歌》大提琴演奏馬友友

58、《優美的搖籃曲》陪伴寶寶入睡

59、《恬靜搖籃曲》真摯的母愛輕輕唱

60、《夫妻雙雙把家還》黃梅戲

懷胎七月

胎兒發育進入第6個月後，是有聽覺能力的，他的身體能感受到胎外音樂節奏的旋律。胎兒可以從音樂中體會到理智感、道德感和美感。孕婦可以從美妙的音樂中感到自己在追求美、創造美。是為了生活的美，人類的美貢獻自己的力量。因此，胎教音樂要具有科學性、知識性和藝術性。

推薦的胎教音樂：

61、《柔柔月光曲》月光下最美的事

62、《亮晶晶》一閃一閃亮晶晶63、《媽咪的懷裡》寧靜、優美

64、《甜蜜蜜》好像花兒開在春風裡

65、《輕輕搖籃曲》安靜地睡吧、睡吧……

66、《天真好無邪》天使寶貝

67、《深山裡的搖籃曲》溫暖人心

68、《小夜曲》舒伯特優美、典雅……

69、《寶寶愛媽咪》天使寶貝系列

70、《森林、白天的鳥》鳥叫聲和遠處的小溪

懷胎八月

妊娠八個月時胎兒聽覺已經完成，胎兒跟大腦連接的神經回路更加發達，更容易聽到外界的聲音。所以這個月裡除了收聽音樂之外，專家還是建議母親最好親自給胎兒唱歌，這樣會收到更為令人滿意的胎教效果。唱的時候盡量使聲音往上鄂部集中，唱得甜甜的，胎兒一定十分歡迎。此方法一天可進行早晚兩次，每次以15-20分鐘為宜。

推薦的胎教音樂：

71、《四小天鵝舞曲》剛健活潑

72、《風兒吹起航帆》委婉動人的曲調

73、《寶寶七步歌》1234567

74、《花之圓舞曲》柴可夫斯基

75、《夢幻曲》小提琴演奏

76、《小小蘭花草》溫馨動聽

77、《寶寶啟蒙韻律口訣歌》好唱易記

78、《輕盈的雨花石》彷彿回到兒時嬉戲的場景

79、《給寶寶無限的祝福》媽咪的愛

80、《走在鄉間的小路上》牧童的歌聲在蕩漾

懷胎九月