養生之道網：中醫養心湯的做法有哪些？心臟是人體最重要的生命器官，保護好心臟對於人防病治病、健康長壽有著重要意義。那麼中醫養心湯的做法有哪些呢？下面養生之道網為您介紹中醫養心湯的做法大全，看看吧。
1、西洋參煲水鴨湯
每次用西洋參20克，水鴨肉250克，桂圓肉12克。
先將西洋參洗淨，用刀切成薄片（或打碎成幼粒），備用。剖殺水鴨，去除毛及內臟、頭、頸及腳，用清水洗淨血污，然後...
中醫養心湯的做法大全
小兒遺尿推拿治療
遺尿是指3歲以上小兒睡眠中以不自主排尿為主要臨床表現的一種兒科常見病，俗稱“尿床”。該病常反覆發作，雖然預防後較好，但在一定程度上影響患兒的身心健康和生長發育。
病因病機
中醫認為本病為腎氣不足，下元虛冷或病後體弱，脾肺氣虛致三焦氣化不利，肺、脾、腎三經之氣不固，膀胱失約而成。少數患兒因肝經濕熱，疏洩失常，火熱內迫，熱迫膀胱，膀胱不藏而引起。
西醫學認為興奮、驚恐、過...
內庭穴怎麼找
養生之道網導讀：內庭穴怎麼找？按摩內庭穴可以祛胃火，那麼內庭穴怎麼找？內庭穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。
內庭穴怎麼找
在足背，當2、3趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
內庭穴的準確位置圖
穴名解析
“內”，指深處；庭，指居處；因為此處穴位對喜靜臥、惡聞聲等病症具有療效，患了這樣的病症之後，就好似要深居在內室之中，閉門獨處，不聞人聲，所以名叫內庭。
取穴方法
可採用正坐或...
分娩時放鬆心情可縮短產程
准媽媽首先應該掌握呼吸的技巧，即用鼻子慢慢地、深深地吸氣，再用嘴慢慢地、深深地吐出來；在陣痛間隙，可以在產床周圍走一走，這樣有助於胎兒頭部下降 上醫院帶好“宮縮記錄”
陰道有少量出血或有血樣的分泌物流出，通常稱“見紅”，一般意味著48小時內將分娩。可以準備一些隨身物品到醫院待產，如果出血量較少也可在家中觀察，等到有規律宮縮時再去醫院。如果陰道有比較多的、無色...
四種健身遊戲助你強力減脂
減脂強力推薦一：玩沙灘風箏
都說減肥是女人們終生的事業，現在看來這項事業男人也得繼承和發揚，因為據最近仔細觀察發現，如今男人們一有機會在浴室裡坦誠相見，第一個話題八成是--“最近又長肉了”。
劉軍從不擔心自己身上哪天會冒出一些多餘的脂肪，因為他有對付脂肪的一整套秘密武器，都是哪些裝備？看看他的切諾基你就知道了，如果碰巧它正在高速路上狂奔，那只能看見掛在後面的兩輛山地自...
最潮的戶外遊戲：HASH
在忙碌的現代生活中，整日勞累的你會利用難得的空閒時間玩些什麼?泡吧?K歌?玩殺人遊戲?如今，有一種遊戲在沈城悄然興起。
在公園，在野外，有這樣的一群人自稱為“獵狗”，在一起追逐“兔子”，他們一邊跑一邊用英語大喊口令，全然不顧旁人驚訝的眼神，遊戲結束後違規的人還要被罰酒……如果你還不知道什麼是HASH的話，那你應該看看下面的文章了，追趕時尚的你怎麼能錯過...
白領亞健康 7部位骨頭要收好
養生之道網導讀：很多上班族的日常生活就是兩點一線，奔波在公司和家庭之間，看似亮麗的背後卻暗流湧動，身體亞健康已經成了白領健康的最大問題。平時工作中幾乎很少活動，一天八小時從早坐到晚，於是各種病又找上你！
白領下班收骨頭 7部位要護好
有上班族在微博裡發帖，說每天下班就是“收骨頭”回家，白領亞健康問題不該再這麼睜一隻眼閉一隻眼的混沌下去，列個清單咱一一解決。
1.大腦
問題...
送給塑身男人的七個忠告
1、不要形成鍛煉癖。
在一般情況下，初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮，特別是當鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵著你更多地參加鍛煉。
但是，有一些人一進健身房就迫不及待地投入大強度的鍛煉，而忽視了運動前的熱身。而且過度的訓練往往把自己弄得精疲力盡，影響了正常生活和工作。對此，美國訓練委員會的發言人理查德·科頓指出，健身是個長期的工程，不要想一天就成為健美先生。
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寶寶腸胃不好怎麼辦
寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。寶寶腸胃不好有哪些表現？寶寶腸胃不好怎麼辦？
表現：
嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉、便秘。
食補驗方：
脫脂奶——將牛奶煮沸，冷卻後去除表面漂浮的脂肪膜，反覆幾次後即成脫脂奶。可治療寶寶嘔吐，但不太適合嬰幼兒。
蘋果泥湯——將熟透的蘋果搗成泥狀，放入淡茶中。蘋果纖維較細，對腸道刺激小，富含...
滋補讓女人腎氣凌人
古方中醫專家提示您：使用中藥面膜可逐漸改善膚質，增強皮膚活力，疏通轟孔。促進皮脂排泄，改善面部稍循環，是皮膚分泌代謝功能迅速恢復，有效地排除皮膚及體內的毒素、修復受損肌膚，起百“內清髒毒，外療肌膚”的療效。
一、保濕茯苓敷
【功效】淡化膚色、美白肌膚，尤其適用於皮膚較為乾燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉著斑。中性肌膚每週1次。
【配方】白茯苓18g;蜂蜜20～30ml
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