從胎兒時期開始，寶寶就在媽媽肚子裡默默感受著這世界，等他們出生後開始真正接觸世界時，他們會用多重感官來學習、認識世界。對寶寶而言，音律最能吸引他們的注意，對他們各方面的發展也最有幫助。因此，許多給嬰幼兒設計的玩具，都有叮叮咚咚高低起伏的旋律，這種美妙的聲音讓幼兒不會輕易厭倦這個玩具，而且，在不知不覺中，你會發現，寶寶會開始哼著不成調的旋律了，這表明他們源源不...
如何用音樂培養高智商寶寶
穴位推拿治療——閉經
凡女子年齡超過18歲，仍無月經來潮（除暗經外）；或已形成月經週期而又中斷達3個月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可稱為閉經。臨床兼見形體瘦弱，面色蒼白，頭昏目眩，精神疲倦，腹部硬滿脹痛，大便乾燥，憂鬱惱怒等症。
按摩部位
1．足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、甲狀旁腺、腹腔神經叢、肝、膽囊、心、脾、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、盲腸（闌尾）、回盲瓣、升結腸、橫結...
讓你患上胃癌的5大習慣
有數據顯示，中國13億人口中，腸胃病患者就有1.2億，消化性潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，是全世界當之無愧的“胃病大國”。
我國是胃癌的高發區，每年新發現40萬胃癌患者，占世界胃癌發病人數的42%。請善待我們的胃吧，否則它們也會提出抗議：腹脹得像是塞滿棉花，接連不斷地打嗝，突然來襲的疼痛都會讓你痛苦不堪。
三餐不定、壓力過大、喜食煙熏、吃得太燙可致癌
傷胃指數：★★★★★...
由你所屬 11款球類減肥運動
正所謂春困秋乏，你總是覺得疲憊不堪嗎？你不妨在房子裡活動活動筋骨吧，撿起那些活蹦亂跳球，籃球、足球、羽毛球……讓它們彈跳、滾動刺激你懶筋，還給你滿身活力，還有有望窈窕好身段。
1、排球
最近公司團隊組織排球運動似乎比較流行。它沒有性別限制，可以男女搭配一塊兒玩兒，對於增強團隊合作精神，增進隊友感情非常有幫助。
排球源於美國，現在已經在全球普及，是用雙手做...
生理期減肥就是這麼的任性
養生之道網導讀：很多美女都在抱怨每個月的特殊時候的辛苦，還不能隨便做自己喜歡的事情。但是，當大家認真閱讀下文的時候，養生之道網小編相信大家會喜歡……
很多美女都在抱怨每個月的特殊時候的辛苦，還不能隨便做自己喜歡的事情。但是，當大家認真閱讀下文的時候，養生之道網小編相信大家會喜歡這段特別的日子啦。因為，在這個特別時期，我們可以輕鬆、健康、快速減肥啦。
1、掌握最佳「時期」自然減輕體...
什麼瑜伽能緩解眼疲勞
養生之道網：瑜伽七日瘦身招式裡包含了各種人體部位的減肥美容方法，其中瑜伽眼功首屈一指，那麼什麼瑜伽可以緩解眼疲勞呢？下面養生之道網為您介紹瑜伽七日瘦身招式之瑜伽眼功--什麼瑜伽可以緩解眼疲勞，供參考。
瑜伽眼功有效嗎？
瑜伽眼功對眼睛本身以及與眼睛相連的肌肉都很有益處的，它能增加和補養人的正常視力，只要堅持長期練下去，就能改善人的視力甚至治癒眼睛的視力病症，特別是近視眼。
瑜伽眼...
乳腺增生的成因和早期症狀
養生導讀：有究證明，乳腺增生是引發乳腺癌的重要因素，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。因此避免癌變的發生。女性朋友們應該瞭解乳腺增生，做到早知早治療。那麼乳腺增生的早期症狀有哪些呢？一起來瞭解一下吧。
乳腺增生形成的原因。
1、飲食不合理。
飲食應該注重營養均衡，少食用一些高脂、高能量的食物。脂肪攝入過多、飲酒、吸煙等，均容易引起女性出現乳腺增生。
飲...
中西醫雙管齊下治療倒經
所謂代償性月經，是指與月經週期相似的週期性非子宮出血。其原因可能與激素水平的變化，使黏膜血管擴張、脆性增加，易破裂出血而造成，最多見為“鼻衄”，俗稱“倒經”，其次可見胃、腸、膀胱、肺、乳腺、皮膚、外耳道、眼等部位。
有些女孩每當月經來潮或在月經期間，鼻子往往也會有規律的流血。人們通常把這種與月經週期有密切聯繫的週期性鼻腔出血，叫做“倒經&r...
新媽媽孕前要怎樣健康飲食
養生之道網導讀：想要寶寶天生麗質聰明過人，當孩子是受精卵的那刻起。就要注重新媽媽孕前的營養，飲食方面要相當的注重。新媽媽孕前要怎樣健康飲食呢?
准媽媽健康飲食 幫您“好孕”
營養方案一：准媽孕前補葉酸有講究
葉酸補充有講究
營養師宋新說：“含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。孕媽媽們要改變一些烹製習慣...
夏秋換季 寶寶最易被哪些疾病侵襲？
養生之道網導讀：夏秋換季，寶寶最易被哪些疾病侵襲？孩子的健康成長是都很關注的，現在也正是夏秋換季的季節的，很多的家長也是都關注孩子健康問題的，有的疾病也是不能忽視的，下面介紹下夏秋換季寶寶需要預防的疾病。
秋季感冒
8、9月份早晚溫差大，小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒。大多數年齡稍大的孩子感冒後的症狀只是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等，並沒有因感冒引發嚴重的併發症，症狀較輕，但週...