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五參酒

 五參酒
主料:苦參30克,沙參30克,黨參30克,玄參30克2,丹參30克,紫參30克,枳殼30克,蒺藜30克,黃酒適量。 功用:祛風,解毒,清熱,明目。適用於風毒赤眼,眼紅眼屎眼疼,久不愈。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});    服法:每日 3次,每次1份,空腹溫服。 製作:將上述各藥工加工研細末;每次取藥粉18克,用熱黃酒150毫升調勻,分成3份。 &nb...



春季幼兒養生常識

 春季幼兒養生常識
春季幼兒養生小常識之春季幼兒易發病種   春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調,且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液循環發生障礙導致抵抗力降低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反覆感染。早發現、早診斷、早治療是對付春季多發病、常見病的“上上策”。 這篇春季幼兒養生小常識給廣大家長整理出春季幼兒易發病種如下:1、傳染性疾...



桃仁硃砂酒[面色不華]

 桃仁硃砂酒[面色不華]
主料:桃仁11克,硃砂10克,白酒500毫升。 功用:活血安神。心悸怔忡、面色不華、筋脈攣急疼痛等。    服法:口服。每次溫服10~15毫升,日服 2次。 製作:先將桃仁燙浸去皮尖.炒黃研末,置容器中,加入白酒,密封,煮沸,冷後加入硃砂(先研細),攪勻,靜置經宿,過濾去渣,即成。  注意:忌過量服或持續服。   標籤:【不華】、【面色】、【酒】、【硃砂】、【桃仁】



飲食應注意增酸減苦補腎助肝

 飲食應注意增酸減苦補腎助肝
 立夏以後,天氣轉熱,人的心神易受到擾動,出現心神不寧。因此,人們要格外重視精神的調養,加強對心臟的保養,保持神清氣和、心情愉快的狀態。立夏後易氣虛血熱,消化功能下降,在飲食上需多加注意,根據體質進行食補才能避免身體虧損消瘦。 起居有度增加午睡 中醫認為“夏氣與心氣相通”,立夏養生要注意早睡早起,重視“靜養”,避免運動過後大汗淋漓,“汗”出傷...



桃花酒[皮膚老化]

 桃花酒[皮膚老化]
主料:桃花(3月3日采)20克,白酒250毫升。 功用:活血潤膚、益顏色。除百病、皮膚老化、膚色無華等。    服法:口服。每次服15毫升,日服2次。或臨睡前服20毫升,以灌為度。 製作:將上藥浸入白酒內侵泡3~5日即可取用。   標籤:【老化】、【皮膚】、【花酒】、【桃】



喝什麼對胃好 七款養胃良品

 喝什麼對胃好 七款養胃良品
養生之道網導讀:喝什麼對胃好?粥類、湯水是養胃的好選擇,但除了這些食物外,還有一些食物也有養胃的功效。具體喝什麼對胃好?下面小編推薦7種適合胃不好的人喝的食物。 喝什麼對胃好? 1、牛奶 牛奶裡面的物質會對胃黏膜形成一層保護層,起到養胃的功效,保護胃黏膜不受損傷,是最理想的天然養胃食品。而且牛奶裡面含有豐富的蛋白質和鈣質,又容易被人體吸收。但是一些人空腹是不能喝純牛奶的,避免腹瀉...



桃花白芷酒

 桃花白芷酒
【配 方】:桃花250克,白芷30克,白酒1000克。 【制 法】:根據前人經驗,桃花以在農曆3月3日或清明前後採摘的藥效最好,特別是長於東南方向枝條上的花苞及初放不久的花更佳。將採得的桃花、白芷與白酒同置入容器中,密封浸泡30天便可飲用。 【功 效】:活血通絡,潤膚祛斑。適用於面色晦暗、黑斑、黃褐斑。 【服 法】:早、晚各1次,每次飲服15~30毫升,同時倒少許酒於手掌中,兩手對擦,待...



酸棗仁酒

 酸棗仁酒
主料:酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克,干葡萄、牛膝各50克,天門冬、防風、獨活、肉桂各20克,火麻仁100克,羚羊角屑6克。 功用: 此藥酒對於肌膚粗、心神不寧者,起到潤肌膚、養五臟之功效。    服法:每日早晚各1次,每次於食前隨量溫飲。 製作:將藥搗碎,置於淨器中,用醇酒1.5公斤浸之,密封7天後開取,去渣。   標籤:【酸棗仁的功效與作用】、【黑眼圈】



蔬菜的幾種錯誤搭配方法

 蔬菜的幾種錯誤搭配方法
 蔬菜有很高的營養價值而且還能減輕環境污染對人體的損害。飲食養生達人的養生選擇—蔬菜。蔬菜固然營養健康,但也要吃對蔬菜,才能真正有益我們的健康。食用搭配不當的蔬菜,不僅讓蔬菜的營養流失而且危害自身的健康 1、茄子 忌與黑魚、蟹同食,同食有損腸胃,並且,一般過老熟的茄子不宜食,易引起中毒。 2、菠菜 不宜與豆腐同食,易使人缺鈣,當然亦忌與韭菜同食。菠菜豆腐湯是民間的傳統家常...



霜降時的養生菜

 霜降時的養生菜
霜降時節天氣漸涼,秋燥明顯,而燥易傷津。專家指出,霜降養生首先要重視保暖,其次要防秋燥,運動量可適當加大。 霜降時節天氣漸涼,秋燥明顯,而燥易傷津。專家指出,霜降養生首先要重視保暖,其次要防秋燥,運動量可適當加大。 飲食調養方面宜平補,要注意健脾養胃、調補肝腎,可多吃健脾養陰潤燥的食物,玉米、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。還可根據不同體...