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木耳芝麻茶
功效：涼血止血，潤腸通便。適用於血熱、便血等症。老年人常用可有強身益壽。
配料：黑木耳60克，黑芝麻15克。
製作： 1. 炒鍋洗乾淨置中火上燒熱，將一半黑木耳（30克）下入鍋中，不斷地翻炒，待黑木耳的顏色由灰轉黑略帶焦味時，起鍋裝入碗內待用。2. 鍋重置火上，下入黑芝麻略炒出香味，然後加清水約1500克，同時下入生、熟黑木耳，用中火燒沸30分鐘，起鍋，用潔淨雙層細紗布過濾，濾液裝在器皿內即成。
用法：加白糖飲，每次喝100～120克。也可將炒焦後的黑木耳、炒香後的黑芝麻同生木耳一起和勻收藏，每次用5～6克加沸水120克泡茶飲服。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2013年05月06日最後更新
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