養生導讀：脂肪肝是怎麼回事，如何預防脂肪肝。隨著人們飲食結構和生活習慣的改變，脂肪肝的發病率越來越高。脂肪肝是怎麼回事？如何預防脂肪肝？下面一起來看看脂肪肝的預防方法。
脂肪肝是怎麼回事
脂肪肝是由各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。由於各種原因使肝臟脂肪代謝功能發生障礙，導致脂類物質的動態失衡，過量的脂肪在肝細胞內蓄積，若蓄積的脂肪（主要是甘油三酯）含量超過...
脂肪肝是怎麼回事 如何預防脂肪肝
脂肪肝的飲食療法有哪些？
養生導讀：在B超檢查時，許多沒有任何症狀的中老年人，甚至一些年輕人，被告知患有“脂肪肝”。大多數脂肪肝是由不良的飲食習慣造成的，目前得脂肪肝的人與日俱增。專家指出，得了脂肪肝單純的到醫院治療是遠遠不夠的，還應該在日常飲食上加以調理，這樣對於治療脂肪肝才能達到事半功倍的效果。下面推薦幾種脂肪肝的食療方法，簡單宜做。
脂肪肝簡單的日常防治方法。
1、控制熱量攝入，以便把肝...
專治脂肪肝的八道食療藥膳
養生導讀：隨著生活水平的提高，脂肪性肝病的發病率呈上升和年輕化趨勢，它已變成“上班族”健康的新危機。而且，由於中國“肥胖大軍”日漸壯大，高血壓、糖尿病、高血脂病人也在逐年攀升，更給脂肪性肝病的防治帶來了困難。專家指出，脂肪肝患者一發現就要馬上治療，除了醫學上的一些治療方法外，食療也是一種不錯的方法。此外還應該注意合理安排休息和活動，避免長期、過度休息、活...
中醫4款養生食療方讓你遠離脂肪肝
養生之道網導語：目前，得了脂肪肝的人是越來越多，導致脂肪肝的原因有很多，包括生活日常中一些不良的生活習慣。特別是對於上班族，得了脂肪肝的人數居多。那麼，脂肪肝的治療方法有哪些呢？下面中醫為您推薦4款脂肪肝食療方，讓您遠離脂肪肝。
脂肪肝食療方一：山楂薏米粥
原料：山楂25克，薏米50克。
做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不僅開胃，而且還有利於胃腸道消化，除去體內的脂肪。山楂飯既...