養生之道網導讀：很多人都有這樣的感覺，無論晚上多早睡，睡多久，白天也總是起不來，也感覺睡不醒。為什麼總是睡不醒，是睡眠功能紊亂了嗎？養生之道網告訴你原因。
如果你經常睡不醒，就很有可能存在睡眠功能紊亂的問題。據美國《醫藥日報》報道，這種睡眠功能紊亂被稱為睡眠相位延遲，即當人體內部的睡眠模式比正常睡眠模式向後延遲兩個小時（或更多），就會導致晝夜節律改...
為什麼你總睡不醒
秋乏讓人睡不醒怎麼辦
夏去秋來，氣溫從酷熱變得涼爽宜人，人也不再變得心浮氣躁，水鹽代謝趨於平衡，身體各方面的新陳代謝回復正常狀態，機體進入週期性的休整階段，身體的系統的負擔開始得到了緩解，再加上胃口開始變得好起來，吃飽了之後就總是想要睡覺。其實，此時的人們會感到一種難以言喻的疲倦感，也就是常說的“秋乏”現象，是普遍存在的人的自然生理反應罷了。秋乏要如何消除呢？一起來看一看就知道了。
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鬧鐘叫醒易猝死 天天困睡不醒怎麼辦
養生之道網：不少人覺得自己瞌睡多，不知道天天困睡不醒怎麼辦，最近研究發現被鬧鐘叫醒易猝死，那麼天天困睡不醒怎麼辦呢？下面養生之道網為你分析天天困睡不醒怎麼辦，看看吧。
天天困睡不醒怎麼辦？
研究發現，睡眠中突然被叫醒相當於一次宿醉，如果長期被鬧醒，將導致慢性壓力，增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險，甚至導致猝死。那麼天天困睡不醒怎麼辦呢？
最保險最健康的方法就是調整自己的生...
睡不醒是一種病嗎？
養生之道網導讀：總是睡不醒好像很多現在人都會有的，其實多數人每天的睡眠時間還是夠的，可還是有睡不醒的情況，總是睡不醒是病嗎？如果真的是按時按點的睡覺了，但是還是會有睡不醒就可能預示著身體出現一定的問題了，現在我們就看看專家是怎麼解釋總是睡不醒這件事情的。
睡不醒是病嗎？
總是睡不醒是病嗎？
其實總是睡不醒也要分為兩種情況的，一種是睡不夠，...
老人睡不醒要小心這三類疾病的侵襲
經常會聽老年人提起，睡不著，或者是老人覺少。當老年人經常出現“睡不醒”的症狀的時候，對於老年人來說是身體向他們發出的警報。老人睡不醒，要警惕下面的這三種疾病的發生哦！
警報一：心臟病
大腦作為人體的“司令部”，時刻指揮和協調著人體進行的所有活動。由於大腦在工作時所需的氧和營養物質主要靠心臟“泵”到大腦的血液（在心臟每收縮一次射出的血液中，有...