男女有別 | 養生知識網

 



女性患糖尿病4點「特別」症狀

 女性患糖尿病4點「特別」症狀
 嬰兒紙尿褲分男嬰款與女嬰款,洗髮水分男士型與女士型,就連手機、筆記本也開始走上了“性別差異化路線”。 男女有別寫進了基因裡。就拿糖尿病來講,糖尿病的侵襲對像本來是沒有性別之分的,男女皆可受害。不過,由於受到女性生理特點的影響,女性糖尿病的早期常常會出現一些男性病人所沒有的症狀。 特別表現之一:陰部瘙癢 由於糖尿病患者胰島素分泌相對不足,血液中血糖升高...



練瑜伽的好處男女有別

 練瑜伽的好處男女有別
練習瑜伽可以放鬆身心,更可以物理治療眾多疾病,比如腰間盤突出、靜脈曲張、月經不調、便秘等,而男女練瑜伽的好處有區別的,有什麼區別呢? 常見的練瑜伽的好處: 一、活力增加,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。 二、外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功於倒立。我們通常的直立體位,促使地心引力將肌肉下拉。假以時日,面部肌肉逐出現下塌現象。每日倒立...



中國人體質 有5大發現

 中國人體質 有5大發現
發現一: 中國人體質分9種 調查顯示:根據中醫理論和現代醫學的研究成果,中國人可分為9種體質類型,其中健康的平和體質僅佔33%,而其他8種偏頗體質(氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣鬱體質、血瘀體質、特稟體質)佔到了67%,居於前4位的則是:氣虛體質、濕熱體質、陰虛體質和氣鬱體質。 研究提示,當代中國人的體質狀況受生活方式、社會環境等後天因素影響越來越大,相應開展生活行為...



如何讓寶寶明白「性」的含義

 如何讓寶寶明白「性」的含義
        導讀:孩子的對性的好奇其實與生俱來,孩子喜歡偷窺大人洗澡的時間可以貫穿每個年齡階段。為什麼孩子會有這樣的舉動和性好奇心理,家長怎樣做才能扭轉他們的行為和解開他們心中的性疑問呢? 年少的孩子總是難免會犯一些常識性的錯誤,但正是這些看似不太起眼的錯誤,也許就害了孩子的一生呢! 13歲的男孩小凡是初中一年級的學生。小凡到英語老師家一對一補課,...



最流行的室內運動減肥法

 最流行的室內運動減肥法
蜷縮起坐 雙臂交叉緊抱胸前雙腿彎曲腳後跟距臀部30-50厘米腳掌放平腳尖鉤住傢俱底沿上身向後平躺;起來軀幹和頭部前傾盡量碰觸腳尖鉤著傢俱1分鐘裡不間斷地盡力重複這一動作強健腹部肌肉避免脊椎下端疼痛和保持良好身姿 平坐前伸 脫去鞋襪坐地板上雙腿向前伸平併攏足跟相距13厘米腳掌頂住牆雙手前伸盡力觸摸牆壁注意膝蓋不得彎曲用力不過猛肌肉盡可放鬆持續5 3分鐘踏跳 地板上放一隻小板凳或一捆報紙高度約3...



孩子中性化的危害

 孩子中性化的危害
 “孩子的‘中性化’現象並非偶然,它的出現具有深刻的社會心理根源。”心理專家認為,這些因素包括社會潮流、家庭中父母一方角色缺失、父母對獨生子女的期待和成熟社會男女兩性角色的發展趨勢等。孩子表現出適度的“中性特徵”並無大礙,家長和老師不必過於憂慮。 “現在校園裡穿裙子的女生越來越少了。”一些家長發現,目前“中性化的孩子越來越多&rd...



運動減肥,瘦身更健康

 運動減肥,瘦身更健康
養生之道網導讀:生命在於運動,尤其是那些想要減肥的妹子,更是要動起來。因為只有大膽的動起來,脂肪才會徹底遠離我們。那麼,有什麼絕妙的運動減肥…… 生命在於運動,尤其是那些想要減肥的妹子,更是要動起來。因為只有大膽的動起來,脂肪才會徹底遠離我們。那麼,有什麼絕妙的運動減肥方法可以讓我們更好更快地瘦下來呢?請看下文。 有氧運動 有氧運動,氧氣能充分酵解體內的糖分和消耗體內脂肪,增強和...



遠離癌症 人體為什麼能生出「癌」

 遠離癌症 人體為什麼能生出「癌」
養生之道網導讀:癌症是人類健康的最大殺手,它時刻危害著我們的身體健康。如何預防癌症?遠離危險呢?今天小編就給大家講講有關癌症的知識。 如何正確預防癌症 人體為什麼能生出“癌” 癌症,在半個世紀之前,對於中國人來說還是個比較陌生的詞彙,但短短的五十年之後,它已經成為我國乃至全球最主要的死亡原因之一。目前對於癌症還沒有根治的方法。因此人們談之色變,心生恐懼,人體為什麼能...



給寶寶洗屁股要注意「男女有別」

 給寶寶洗屁股要注意「男女有別」
 1.男寶寶小PP的清洗方案 Step1解開 讓寶寶平躺在床上,解開紙尿褲的搭襻,男寶寶常常在此時開始撒尿,因此解開紙尿褲後仍將尿布的前半片停留在陰莖處幾秒鐘,等他尿完。利用尿布濕的吸水性,兜住尿液,以免弄濕和污染床墊。 Step2擦拭 媽媽站在寶寶身體的右側,先用左手抓住他的兩隻腳踝向上拉起,一隻手指夾在寶寶兩踝之間,以免因兩腿擠壓得過緊造成寶寶疼痛不適。 媽媽再用右手翻開尿褲,用相對...



白領坐飛機36條注意事項

 白領坐飛機36條注意事項
養生之道網:白領坐飛機注意事項有哪些?上班族總是會有出差辦公的時候,尤其是國際公司的員工出差更是家常便飯,那麼白領坐飛機注意事項有哪些呢?下面為您介紹。 1、務必在飛機起飛前的半小時辦好手續,最好根據情況提前到機場,特別是黃金周、春運等人多的時候。 2、托運的憑證一般貼在機票上,到達並取出行李後,會有工作人員檢查托運憑證和行李上的標籤是否相對應。小心別拿錯別人的,把自己的丟了。 ...