產後補血菜 | 養生知識網

 



生完孩子女人該補點啥

 生完孩子女人該補點啥
養生之道網導讀:女人生完小孩後,身體大量缺失各種營養,一定要補好身體才行,你知道孕婦產後應該怎麼補嗎?和小編一起去看看吧! 生完孩子該補啥 產後喝點蘑菇湯 媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產後為了催奶、補充體力,會喝許多大補的湯水。其實不然,剛生完孩子催奶一定要慎重,不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。因為此時初生嬰兒吃得較少,如果再服催奶之品,反而會...