食用肉蓯蓉的禁忌有哪些
養生之道網導讀：食用肉蓯蓉的禁忌有哪些？肉蓯蓉是補腎壯陽的最佳食物，那麼食用肉蓯蓉的禁忌有哪些？食用肉蓯蓉的禁忌，下面具體來看看吧。
食用肉蓯蓉的禁忌有哪些
1、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。因為，陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰虛不能制陽，虛陽上亢所致。陰虛火旺，較集中於機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口乾唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等，均為虛火上炎所致。陰虛火旺多源於陽氣有餘，其病勢急速，病程較短，多表現為壯熱、面赤、口渴，喜冷、小便黃赤、大便秘結，甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數等症。病勢緩慢，病程較長，其臨床主要特徵為五心煩熱、午後顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。有這些症狀的人是不能吃肉蓯蓉的。肉蓯蓉本身是滋補腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現象，再用肉蓯蓉補陽的話，更為陰虛陽盛了。
2、肉蓯蓉忌金屬類物品。肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。
3、未滿18週歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽，未成年的朋友身心等各方面都在發育階段，未完全成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發展有一定的影響。
4、女性在月經期間建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用，最好是在月經前期食用肉蓯蓉，對痛經有緩解作用。在月經期間，實際上是女性體內一些垃圾物質的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。
只有正確的食用肉蓯蓉，才能使肉蓯蓉的功效發揮到極致。那麼如何食用肉蓯蓉比較好呢？肉蓯蓉的食用方法，一起來看看。
1、煮泡：煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝。通常，肉蓯蓉一次要煮6-10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在肉蓯蓉水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常肉蓯蓉水會經歷一個由淡到濃再轉的過程，佘味也很綿長。在肉蓯蓉水變淡直至呈現白色的時候就不要喝了，可以把肉蓯蓉吃掉。一壺肉蓯蓉能喝上至少半小時，添水4-6次，可適量加入蔗糖、蜂蜜服用。
2、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒3000克，宜適用50度－60度純糧酒，泡7－15天後飲用，每次10－30毫升。用於通虛陽痿。
3、燉肉：每公斤畜、禽、魚、肉放入本品20克同煮即可，亦可作為食品輔料食用。
4、炒菜：用水泡飲後，切絲或片，炒菜食用，每次10－20克。
5、煲湯；針對老年人體質虛，體倦乏力，性功能減退等症壯可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1－2小時，分數次食肉喝湯。
6、煮粥：病後體虛，全身無力。消化不良者，肉蓯蓉10克，大米100克，加水適量，煮粥食用，有補腎陽，潤五臟，養血潤燥的功效，適用於腎陽不足，精血虧損所致的皮膚暗黑，面部色素沉著，腰膝酸軟，腸燥便秘等。
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